Nike Training Club

    Nike Training Club

    Trenuj z nami

    Aplikacja Nike Training Club pomaga osiągać sportowe cele dzięki treningom opracowanym przez światowej klasy ekspertów Nike Master Trainers. NTC doskonale sprawdza się podczas ćwiczeń w domu, na siłowni lub na świeżym powietrzu, na każdym poziomie sprawności i niezależnie od tego, czy ćwiczysz z ciężarem własnego ciała, czy ze sprzętem.

    Elastyczne plany treningowe dostosowane do Twoich potrzeb

    Zacznij ćwiczyć z planem osobistym, który dostosowuje się do Twoich postępów, harmonogramów i innych zajęć. Dzięki NTC masz dostęp do czterech planów treningowych na 4–6 tygodni. Niezależnie od tego, czy ćwiczysz na siłowni, czy w domu, z łatwością znajdziesz zestaw ćwiczeń, który pozwoli Ci osiągnąć Twoje cele treningowe.

    Trenuj w swoim stylu

    Złap nową energię dzięki wciąż rosnącym zasobom treningów prowadzonych przez światowej klasy ekspertów Nike Master Trainers. NTC daje Ci dostęp do ponad 190 darmowych treningów siłowych, wytrzymałościowych, ćwiczeń jogi i mobility, które pozwalają pracować nad mięśniami brzucha, ramion, pleców, nóg i pośladków. Odpowiednio zaplanowane sesje treningowe o długości od 15 do 45 minut pomogą Ci szybko zobaczyć i poczuć rezultaty.

    Polecane zestawy treningów

    Odkryj zestawy treningów polecanych i prowadzonych przez ekspertów Nike Master Trainers. To świetny sposób, aby poznać nowe ćwiczenia, wypróbować te najwyżej oceniane albo dobrać zestaw odpowiedni do Twoich upodobań i planu dnia. Oto kilka naszych ulubionych treningów.

    Świętuj swoje osiągnięcia

    Zdobywaj odznaki i trofea za ustanawianie kolejnych rekordów, takich jak łączna liczba treningów, ich częstotliwość, tygodniowa i miesięczna dobra passa oraz wiele innych.

    Wsłuchaj się w podcast

    Wsłuchaj się w podcast

    „Trained” to podcast od Nike, w którym eksperci powiedzą Ci wszystko o najnowszych innowacjach i odkryciach z dziedziny fitnessu.

    NTC Pro dla instruktorów

    NTC Pro dla instruktorów

    Rozwijaj firmę, poznaj wskazówki naszych ekspertów oraz zdobądź zniżki na produkty Nike dzięki członkostwu w NTC Pro.

    Wypróbuj nasze inne aplikacje