Podcast „Trained”: znajdź swój cel z Simonem Sinekiem

    Coaching

    Jego książki i występy na konferencjach TED zainspirowały miliony osób. Teraz słynny autor wyjaśnia, jakie znaczenie mają wyniki jego badań dla sportowców.

    Ostatnia aktualizacja: 30 czerwca 2022
    Czas czytania: 2 min
    Podcast „Trained”: znajdź swój cel z Simonem Sinekiem

    Pisarz i mówca motywacyjny Simon Sinek przestrzega, że bardzo często chcemy jak najszybciej nauczyć się coś robić, a w ogóle nie zastanawiamy się nad naszym celem. Jego zdaniem zanim zaczniemy coś nowego – trening, pracę czy związek – powinniśmy znaleźć konkretny powód, dlaczego chcemy się za to zabrać. To klucz do uwolnienia naszego pełnego potencjału w każdej dziedzinie życia. W tym odcinku gospodarz podcastu Ryan Flaherty rozmawia z Simonem o tym, jak określać własne cele, radzić sobie ze stresem i zacząć postrzegać codzienne ćwiczenia jako „nieskończoną grę”.

    Masz pytania dotyczące nastawienia, ruchu, odżywiania, regeneracji lub snu? A może chcesz zaproponować temat lub kolejnego gościa? Napisz do Flaherty'ego na adres trained@nike.com, a on zobaczy, co da się zrobić.

    Data pierwszej publikacji: 11 listopada 2020

    Podobne historie

    Podcast „Trained”: Jonah Kest o jodze, sporcie i rodzinie

    Coaching

    Podcast „Trained”: poznaj swobodne podejście Jonaha Kesta do jogi

    Podcast „Trained”: codzienny trening LeBrona

    Coaching

    Podcast „Trained”: poznaj harmonogram dnia LeBrona

    Jak wrócić do regularnych treningów

    Coaching

    Wróć do treningu w odpowiedni sposób

    Osiągnij cele dzięki wskazówkom dotyczącym przygotowania psychicznego od Chandlera Smitha, zawodnika CrossFitu

    Coaching

    Podcast „Trained”: staw czoła każdemu wyzwaniu z pomocą Chandlera Smitha

    Kuchnia sportowca: „Lambchester City” z kapitan reprezentacji Anglii, Steph Houghton

    Coaching

    Kuchnia sportowca: wizyta Steph Houghton w mieście baraniny