Przejdź do treści. (Wciśnij Enter)
RABAT 15% NA PRODUKTY Z WYPRZEDAŻY

Dla członków Nike. Użyj kodu NIKE2021 podczas składania zamówienia*. Przeglądaj * Zobacz szczegóły

Coaching

Podcast „Trained”: znajdź swój cel z Simonem Sinekiem

Jego książki i występy na konferencjach TED zainspirowały miliony osób. Teraz słynny autor wyjaśnia, jakie znaczenie mają wyniki jego badań dla sportowców.

Podcast „Trained”: znajdź swój cel z Simonem Sinekiem

Pisarz i mówca motywacyjny Simon Sinek przestrzega, że bardzo często chcemy jak najszybciej nauczyć się coś robić, a w ogóle nie zastanawiamy się nad naszym celem. Jego zdaniem zanim zaczniemy coś nowego – trening, pracę czy związek – powinniśmy znaleźć konkretny powód, dlaczego chcemy się za to zabrać. To klucz do uwolnienia naszego pełnego potencjału w każdej dziedzinie życia. W tym odcinku gospodarz podcastu Ryan Flaherty rozmawia z Simonem o tym, jak określać własne cele, radzić sobie ze stresem i zacząć postrzegać codzienne ćwiczenia jako „nieskończoną grę”.

Masz pytania dotyczące nastawienia, ruchu, odżywiania, regeneracji lub snu? A może chcesz zaproponować temat lub kolejnego gościa? Napisz do Flaherty'ego na adres trained@nike.com, a on zobaczy, co da się zrobić.

Podobne historie

Podcast „Trained”: Jonah Kest o jodze, sporcie i rodzinie

Coaching

Podcast „Trained”: poznaj swobodne podejście Jonaha Kesta do jogi

Podcast „Trained”: codzienny trening LeBrona

Coaching

Podcast „Trained”: poznaj harmonogram dnia LeBrona

Jak pozbyć się złych nawyków

Coaching

Skończ ze złymi nawykami – tym razem na dobre

Kuchnia sportowca: „Lambchester City” z kapitan reprezentacji Anglii, Steph Houghton

Coaching

Kuchnia sportowca: wizyta Steph Houghton w mieście baraniny

Jak sobie poradzić z niepowodzeniem

Coaching

Obróć trudności na swoją korzyść