Podcast „Trained”: znajdź swój cel z Simonem Sinekiem

Pisarz i mówca motywacyjny Simon Sinek przestrzega, że bardzo często chcemy jak najszybciej nauczyć się coś robić, a w ogóle nie zastanawiamy się nad naszym celem. Jego zdaniem zanim zaczniemy coś nowego – trening, pracę czy związek – powinniśmy znaleźć konkretny powód, dlaczego chcemy się za to zabrać. To klucz do uwolnienia naszego pełnego potencjału w każdej dziedzinie życia. W tym odcinku gospodarz podcastu Ryan Flaherty rozmawia z Simonem o tym, jak określać własne cele, radzić sobie ze stresem i zacząć postrzegać codzienne ćwiczenia jako „nieskończoną grę”.

Masz pytania dotyczące nastawienia, ruchu, odżywiania, regeneracji lub snu? A może chcesz zaproponować temat lub kolejnego gościa? Napisz do Flaherty'ego na adres trained@nike.com, a on zobaczy, co da się zrobić.