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ナイキ ヨガ

NIKE YOGAへようこそ

初心者からハンドスタンドの熟練者まで、どんなレベルの人もウェルカム。
ここには最新のフローや、効果的に練習するためのヒントが盛りだくさん。
目標もレベルも関係なく、自由にヨガの世界を広げていこう。

NIKE YOGAへようこそ

初心者からハンドスタンドの熟練者まで、どんなレベルの人もウェルカム。ここには最新のフローや、効果的に練習するためのヒントが盛りだくさん。目標もレベルも関係なく、自由にヨガの世界を広げていこう。

新登場:Nike Infinalon

ヨガのための新素材
 ナイキ インフィナロン

ナイキ史上最も柔らかな肌触りと、驚きの伸縮性。どんな動きやポーズの最中も身体にフィットする、ヨガ専用の素材が登場。

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【NIKE公式】おしゃれで快適なナイキのヨガウェア Nike.com

ヨガフローをサポートするツール

Nike Training Clubアプリには、リラックス効果や回復を促すものから、活力や筋力の向上に役立つものまで、さまざまなヨガフローのワークアウトが用意されている。

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ヨガでパワーチャージ

【NIKE公式】おしゃれで快適なナイキのヨガウェア Nike.com

トレーニングの効果を高めよう

新登場:Nike Infinalon

ヨガのための新素材 ナイキ インフィナロン

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Nike Training Clubアプリには、リラックス効果や回復を促すものから、活力や筋力の向上に役立つものまで、さまざまなヨガフローのワークアウトが用意されている。

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ヨガでパワーチャージ

短時間でリラックスできるエクササイズが必要なら。所要時間20-45分のヨガフローで自分軸を確立して、筋力アップ、パワーチャージ、ストレス解消に役立てよう。

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トレーニングの効果を高めよう

リカバリー、緊張緩和、モビリティアップに役立つフローで、筋力トレーニングを補完。次回のワークアウトに向けて、最高の状態に整えよう。

トップトレーナーからのヒント

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体を動かしてリラックス

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朝すっきりと目覚めるための6箇条

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「ひとり時間」の効果と楽しみ方

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基礎:より健康的に食べるための5つの方法

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ポジティブ思考がもたらす効果

トップトレーナーからのヒント

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体を動かしてリラックス

体を動かすことで頭の中がクリアになり、集中力が高まる理由をチェック。

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朝すっきりと目覚めるための6箇条

エキスパートが提案するシンプルな習慣で、エネルギッシュに1日を始めよう。

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「ひとり時間」の効果と楽しみ方

たった1人で過ごす時間が、孤独感をもたらすとは限らない。エキスパートが紹介する3つのヒントで「ひとり時間」を活用し、心と体を元気にしよう。

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基礎:より健康的に食べるための5つの方法

食事の方法を意識すれば、食事の内容も改善する。簡単なステップを使って実践してみよう。

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ポジティブ思考がもたらす効果

楽観的な思考は、自分の意思で身に付けられる。そして楽観主義者になれば、今よりも健康で幸せになれる可能性がある。科学に基づいたヒントから、最高の結果を導き出そう。