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あなたに合ったパーソナライズド コーチング プラン

あなたに合ったパーソナライズド コーチング プラン

ナイキのコーチがあなたの進捗に合わせて調整されるプランを提供。ランの初心者も、体を引き締めたい人も、レースに向けて準備中のランナーも、目標とレベルを選んでプランをスタートしよう。

あなたに合ったパーソナライズド コーチング プラン

ランをはじめよう

カラダを鍛えて、スピードを上げるための基礎を習得して、はじめの一歩を踏み出そう。

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ジブンを鍛えよう

Nike Training Culbのワークアウトで、スピード、筋力、持久力をアップさせて、レベルアップを目指そう。

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レースに備えよう

スピードラン、長距離ラン、リカバリーラン、Nike Training Culbのワークアウトを組み合わせて、最高の状態で自己ベストに挑もう。

あなたに合ったパーソナライズド コーチング プラン

初フル完走、自己ベスト更新目標のマラソン大会で
過去の自分を超えていこう。