Tous les articles

Joel et Georgia Palmer et leur communauté queer

Culture

Un frère, une sœur, deux défenseurs de l'identité queer

Être soi-même est la seule véritable façon d'être avec les autres. C'est en tout cas ce que prônent les inlassables touche-à-tout que sont les Londoniens Georgia et Joel Palmer.

Comment gérer les douleurs chroniques et se sentir mieux, selon la psychothérapeute Nicole Sachs

Coaching

Podcast Trained : Se guérir soi-même avec Nicole Sachs

Cette psychothérapeute souffrant de problèmes de dos handicapants explique comment elle a dompté son esprit pour vivre sans douleurs chroniques.

La joueuse de rugby mexicaine María Pruijn défie toutes les attentes

Athlètes*

Casser les stéréotypes : une joueuse de rugby mexicaine bouscule les préjugés

María Pruijn puise sa force et sa puissance dans un sport très peu pratiqué au Mexique, encore moins par les femmes.

Mon jardin : développer l'univers de la plongée sous-marine pour les femmes

Culture

Mariam, plongeuse et ambassadrice

Rencontrez la plongeuse et entrepreneuse koweïtienne qui développe une communauté inclusive, et sous-marine, en aidant davantage de femmes à se jeter à l'eau.

Mon jardin : courir pour créer des liens entre culture et communauté

Culture

Theland Kicknosway court pour lui-même et sa communauté

Découvrez l'athlète, danseur et activiste amérindien de 17 ans qui utilise le sport pour se connecter à sa culture et enseigner son histoire à tous.

Points de rencontre : le futur du breakdance

Communauté

Le futur du breakdance s'écrit sur cette plage

À Dakar, au Sénégal, des athlètes perfectionnent dans les vagues des mouvements défiant les lois de la physique.

Pris sur le vif : quand les jumelles Garate dominent le handball

Athlètes*

Wonder Twins : rencontrez les sœurs jumelles qui dominent la scène new-yorkaise du handball américain

Melanie et Jessenia Garate s'imposent aujourd'hui sur les mêmes frontons de Coney Island que dominait autrefois leur mère, une pionnière de la discipline.

Utilisez cette technique mentale pour vous aider à contrôler vos réactions

Coaching

Comment contrôler votre tempérament

La différence entre une réaction explosive et une réaction pondérée peut être aussi minime, ou aussi importante, que cette [pause] astuce éphémère.

Au-delà de la coupe : Cynthia et Travis font entendre la voix des personnes noires et originaires d'Amérique latine

Culture

Ce couple basé à Mexico rend hommage à ses cultures et encourage d'autres personnes à raconter leur histoire

Cynthia et Travis, dont les styles s'inspirent de leurs héritages, cherchent à faire entendre les histoires des communautés noires et latino.

Le PDG de Nike, John Donahoe, explique comment favoriser le bien-être mental

Coaching

Trained podcast : améliorez votre bien-être mental avec John Donahoe

Le PDG de Nike et père de famille a appris très tôt l'importance de la santé mentale. Aujourd'hui, il explique comment ses années passées à chercher du soutien l'ont aidé à être heureux dans sa vie...

Comment éviter le burnout et faire taire sa critique intérieure

Coaching

Demandez au coach : « comment arrêter de s'autojuger ? »

Nikki Fargas, coach à la Louisiana State University, explique à un athlète féru de CrossFit qu'il est temps qu'il se concentre sur son équilibre.

Les racines familiales de l'athlète et mannequin Amira Natanne l'ont poussée à poursuivre ses rêves

Culture

Les racines familiales d'Amira l'ont poussée à revoir son avenir

Comment l'athlète et mannequin de 23 ans a poursuivi ses études et ses rêves de vie citadine pour devenir la première diplômée universitaire de sa famille.

Atteignez vos objectifs avec les conseils d'entraînement mental de l'athlète de CrossFit Chandler Smith

Coaching

Podcast Trained : Relevez tous les défis avec Chandler Smith

La star du CrossFit évoque le changement positif, pour lui-même ainsi que pour sa discipline.

Que faire lorsque votre coach vous ignore

Coaching

Demandez au coach : « comment s'y prendre avec un coach qui a des chouchous ? »

Une jeune nageuse qui se sent délaissée demande conseil à Courtney Banghart, de l'université de Caroline du Nord.

Pris sur le vif : trouver sa communauté grâce au netball avec Maggi Gao

Athlètes*

Brooklyn : l'esprit de communauté règne sur le terrain de netball

Enfant, Maggi Gao n'aimait pas du tout le sport. Puis elle s'est découvert une passion.

Les adolescents qui changent le monde de la musique et du mannequinat

Culture

Le couple qui révolutionne le monde de la musique et du mannequinat

Tom et Deba, tous deux âgés de 19 ans, se sont donné pour mission de bouleverser le secteur dans lequel ils exercent et d'inspirer les jeunes de leur génération.

6 façons de manger moins vite tout en prenant du plaisir

Coaching

Ralentissez vos repas, réellement

Manger plus tranquillement est bénéfique pour le corps et l'esprit. Apprenez comment vraiment ralentir.

Entre Séoul et New York, Suea Cho crée Fashion and Feasts

Culture

Entre Séoul et New York, cet esprit créatif trace sa propre voie

Après avoir réussi dans l'univers de la mode avec le magasin Opening Ceremony, Suea Cho, 26 ans, retourne à ses premières amours : la cuisine.

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