Jeg er mor og meget, meget mere.
At være mor er ikke ens for alle. Og det handler ikke om at miste din identitet.
Det handler om at være endnu mere, end du allerede er.
Nike (M)-kollektionen er designet og testet af mødre – for at give dig
friheden til at bevæge dig, lige som du vil – som mor og meget, meget
mere. Se kollektionen nu.
Shop looket
FRISKE FARVER
Nike (M)-vejledning
Det her er Nike (M)
Er gravidyoga den træningsform, du har gået og ventet på?
Du vil få så meget ud af bare et par minutters gravidyoga, uanset om du har forskellige måtter til forskellige dage eller aldrig har lavet en solhilsen.
Det her er Nike (M)
Hvor hård skal din træning under graviditet egentlig være?
Det er lidt af en balancegang at finde det gyldne middelvej, når det drejer sig om prænatal træning. Vi står klar til at hjælpe.
Det her er Nike (M)
Tips, der hjælper dig med at håndtere træthed i første trimester.
Er du mere end blot almindeligt træt? Bare fordi det er normalt, betyder det ikke, at du ikke kan gøre noget ved det. Vores eksperter er her for at hjælpe.
Det her er Nike (M)
Overvind disse almindelige mentale blokeringer mod efterfødselstræning
Ingen tid, ingen motivation, intet fremskridt ... disse tanker vil sikkert dukke op hos dig. Sådan her gentænker du dem og kommer tilbage på sporet.
Det her er Nike (M)
En blid guide til at bevæge din krop efter graviditetstab
Når du er klar, så kan træning være en humørbooster og et godt afløb for stress og sorg.
Det her er Nike (M)
De professionelles råd om mental sundhed for nybagte mødre
Føles din mentale sundhed som et nedprioriteret emne, efter der er kommet fokus på din nyfødte baby? Det er tid til selvpleje, der faktisk virker.
Det her er Nike (M)
Læg dine graviditetsrelaterede søvnproblemer til ro.
Det kan være udfordrende for den gode søvn at være gravid. Vores eksperter har gode tips – uanset om det er din krop eller hjerne, der holder dig vågen om natten.
Det her er Nike (M)
Sådan begynder du at motionere sikkert efter et kejsersnit
En alvorlig operation betyder alvorlige overvejelser, inden du går tilbage til en træningsrutine. Vores ekspertguide kan hjælpe dig med at gå fra frygt til selvsikkerhed.
Det her er Nike (M)
Spis dig til et nemmere fjerde trimester
At få nok brændstof er en af de bedste – og mest oversete – måder at komme sig og føle sig bedre tilpas i de første måneder efter en fødsel. Sådan gør du.
Det her er Nike (M)
Ærlig snak om stress og fertilitet
Det kan være en overvældende proces at forsøge at blive gravid, når det ikke lykkes med det samme. Sådan passer du på dig selv, når du står midt i det.