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Ce joueur de football américain de la NFL partage ce qui le pousse à rester motivé et à s'améliorer. Dernière mise à jour : 15 août 2025 2 min. de lecture  *Trained* est un podcast qui explore le fitness d'un point de vue moderne et global. Derrick Henry adore s'entraîner, et pas seulement parce qu'il entame sa septième saison de NFL. La salle de sport lui apporte inspiration, passion et fierté. Dans cet épisode, lui et l'animatrice Jaclyn Byrer évoquent ce qu'ils préfèrent dans le fitness. Le running back des Titans du Tennessee nous raconte aussi comment sa famille l'a aidé à surmonter les difficultés, comment il a réussi malgré les paroles décourageantes de certaines personnes, et comment nous aussi, si nous avons la détermination pour courir un semi ou essayer un nouveau cours de fitness, pouvons surmonter les doutes et atteindre nos objectifs. ## « Chaque fois que vous voulez faire quelque chose, que ce soit pour votre parcours ou non, que quelque chose vous attire, foncez. Faites les choses à fond chaque jour sans relâcher vos efforts. » __Derrick Henry__ Athlete Nike et running back de l'équipe des Titans du Tennessee [Écouter](https://nike.sng.link/Dstn5/tb51/8uw1) Vous avez une question sur l'état d'esprit, l'entraînement, la nutrition, la récupération ou le sommeil ? Vous avez un invité ou un sujet à nous suggérer ? Envoyez un e-mail à Jaclyn à l'adresse [trained@nike.com](mailto:trained@nike.com), et elle fera son possible pour y répondre. Date de première publication : 13 octobre 2022 ## Articles associés -  [](https://www.nike.com/ca/fr/a/adopter-de-nouvelles-habitudes-avec-james-clear) # Coaching # Podcast Trained : le pouvoir des habitudes avec James Clear -  [](https://www.nike.com/ca/fr/a/sabrina-strings-sur-l-acceptation-du-corps-et-la-culture-du-regime) # Coaching # Podcast Trained : Repensons l'image du corps avec Sabrina Strings -  [](https://www.nike.com/ca/fr/a/black-girls-do-bike-monica-garrison-parle-cyclisme-et-communaute) # Coaching # Podcast Trained : découvrez le bien-être avec Monica Garrison -  [](https://www.nike.com/ca/fr/a/kinesitherapeute-laurel-proulx-sur-le-sport-prenatal-et-postnatal) # Coaching # Podcast Trained : Fitness prénatal avec la Dre Laurel Proulx -  [](https://www.nike.com/92c06251-02a6-4b93-b488-f2b549d85599) # Coaching # Podcast Trained : Finissez-en avec les mauvaises habitudes avec Jud Brewer Ressources [Trouver un magasin](https://www.nike.com/gb/retail/) [Record](https://about.nike.com/fr/magazine) [Devenir membre](https://www.nike.com/ca/membership) [Commentaires](https://www.nike.com/ca/#site-feedback) Aide [Aide](https://www.nike.com/ca/fr/help) [Statut de la commande](https://www.nike.com/ca/orders/details/) [Expédition et livraison](https://www.nike.com/ca/fr/help/a/expedition-livraison) [Retours](https://www.nike.com/ca/fr/help/a/politique-de-retour) [Modes de paiement](https://www.nike.com/ca/fr/help/a/modes-de-paiement) [Nous contacter](https://www.nike.com/ca/fr/help/#contact) [Avis](https://www.nike.com/ca/help/a/reviews) Entreprise [À propos de Nike](https://about.nike.com/) [Actualités](https://news.nike.com/) [Carrières](https://jobs.nike.com/) [Investisseurs](https://investors.nike.com/) [Développement durable](https://www.nike.com/ca/sustainability) [Ressources](https://www.nike.com/gb/help) [Trouver un magasin](https://www.nike.com/gb/retail/) [Record](https://about.nike.com/fr/magazine) [Devenir membre](https://www.nike.com/ca/membership) [Commentaires](https://www.nike.com/ca/#site-feedback) [Aide](https://www.nike.com/ca/fr/help) [Aide](https://www.nike.com/ca/fr/help) [Statut de la commande](https://www.nike.com/ca/orders/details/) [Expédition et livraison](https://www.nike.com/ca/fr/help/a/expedition-livraison) [Retours](https://www.nike.com/ca/fr/help/a/politique-de-retour) [Modes de paiement](https://www.nike.com/ca/fr/help/a/modes-de-paiement) [Nous contacter](https://www.nike.com/ca/fr/help/#contact) [Avis](https://www.nike.com/ca/help/a/reviews) [Entreprise](https://about.nike.com/en) [À propos de Nike](https://about.nike.com/) [Actualités](https://news.nike.com/) [Carrières](https://jobs.nike.com/) [Investisseurs](https://investors.nike.com/) [Développement durable](https://www.nike.com/ca/sustainability) Canada - © 2026 Nike, Inc. 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