[Passer au contenu principal](https://www.nike.com#skip-to-content) - [](https://www.nike.com/ca/fr/jordan) - [](https://www.converse.com) - [Trouver un magasin](https://www.nike.com/ca/fr/retail) - [Aide](https://www.nike.com/ca/fr/help) [Aide](https://www.nike.com/ca/fr/help) - [Statut de la commande](https://www.nike.com/ca/fr/orders/details/) - [Expédition et livraison](https://www.nike.com/ca/fr/help/a/expedition-livraison) - [Retours](https://www.nike.com/ca/fr/help/a/politique-de-retour) - [Guides des tailles](https://www.nike.com/ca/fr/help/a/guides-des-tailles) - [Nous contacter](https://www.nike.com/ca/fr/help/#contact) - [Politique de confidentialité](https://agreementservice.svs.nike.com/rest/agreement?agreementType=privacyPolicy&uxId=com.nike.commerce.nikedotcom.web&requestType=redirect) - [Conditions générales de vente](https://agreementservice.svs.nike.com/rest/agreement?uxId=com.nike.commerce.checkout.web&agreementType=termsofsale&requestType=redirect) - [Conditions d'utilisation](https://agreementservice.svs.nike.com/rest/agreement?agreementType=termsOfUse&uxId=com.nike.commerce.nikedotcom.web&requestType=redirect) - [Envoie-nous tes commentaires](https://www.nike.com#site-feedback) - [Rejoins-nous](https://www.nike.com/ca/fr/adhesion) - [S'identifier](https://www.nike.com/ca/fr/register) [](https://www.nike.com/ca/fr/) - [Hommes](https://www.nike.com/ca/fr/homme) - [Notre sélection](https://www.nike.com/ca/fr/w/nouveau-hommes-3n82yznik1) - [Nouveautés](https://www.nike.com/ca/fr/w/nouveau-hommes-3n82yznik1) - [Meilleures ventes](https://www.nike.com/ca/fr/w/hommes-meilleures-ventes-76m50znik1) - [Sac à dos Nike Elite](https://www.nike.com/ca/fr/w/bts-backpacks-735xp) - [Triple Noir](https://www.nike.com/ca/fr/w/hommes-noir-chaussures-90poyznik1zy7ok) - [ACG](https://www.nike.com/ca/fr/w/hommes-acg-93bsdznik1) - [Soldes](https://www.nike.com/ca/fr/w/hommes-promotions-3yaepznik1) - [Chaussures](https://www.nike.com/ca/fr/w/hommes-chaussures-nik1zy7ok) - [Toutes les chaussures](https://www.nike.com/ca/fr/w/hommes-chaussures-nik1zy7ok) - [Chaussures décontractées](https://www.nike.com/ca/fr/w/hommes-lifestyle-chaussures-13jrmznik1zy7ok) - [Course](https://www.nike.com/ca/fr/w/hommes-running-chaussures-37v7jznik1zy7ok) - [Basketball](https://www.nike.com/ca/fr/w/hommes-basketball-chaussures-3glsmznik1zy7ok) - [Jordan](https://www.nike.com/ca/fr/w/hommes-jordan-chaussures-37eefznik1zy7ok) - [Entraînement](https://www.nike.com/ca/fr/w/hommes-training-chaussures-58jtoznik1zy7ok) - [Soccer](https://www.nike.com/ca/fr/w/hommes-football-chaussures-1gdj0znik1zy7ok) - [Sandales et claquettes](https://www.nike.com/ca/fr/w/hommes-sandales-claquettes-fl76znik1) - [Vêtements](https://www.nike.com/ca/fr/w/hommes-vetements-6ymx6znik1) - [Tous les vêtements](https://www.nike.com/ca/fr/w/hommes-vetements-6ymx6znik1) - [Sweats à capuche et sweats](https://www.nike.com/ca/fr/w/hommes-sweats-a-capuche-et-sweats-6riveznik1) - [Vestes et vestes sans manches](https://www.nike.com/ca/fr/w/hommes-vestes-sans-manches-50r7yznik1) - [Pantalons et collants](https://www.nike.com/ca/fr/w/hommes-pantalons-et-leggings-2kq19znik1) - [Hauts et t-shirts](https://www.nike.com/ca/fr/w/hommes-hauts-et-t-shirts-9om13znik1) - [Shorts](https://www.nike.com/ca/fr/w/hommes-shorts-38fphznik1) - [Sport](https://www.nike.com/ca/fr/w/hommes-performance-3k7dgznik1) - [Course](https://www.nike.com/ca/fr/w/hommes-running-37v7jznik1) - [Entraînement](https://www.nike.com/ca/fr/w/hommes-training-58jtoznik1) - [Basketball](https://www.nike.com/ca/fr/w/hommes-basketball-3glsmznik1) - [Soccer](https://www.nike.com/ca/fr/w/hommes-football-1gdj0znik1) - [Golf](https://www.nike.com/ca/fr/w/hommes-golf-23q9wznik1) - [Tennis](https://www.nike.com/ca/fr/w/hommes-tennis-ed1qznik1) - [Skateboard](https://www.nike.com/ca/fr/w/hommes-skateboard-8mfrfznik1) - [Football américain](https://www.nike.com/ca/fr/w/hommes-football-americain-3hj8mznik1) - [Accessoires](https://www.nike.com/ca/fr/w/hommes-accessoires-et-equipement-awwpwznik1) - [Tous les accessoires](https://www.nike.com/ca/fr/w/hommes-accessoires-et-equipement-awwpwznik1) - [Chaussettes](https://www.nike.com/ca/fr/w/hommes-chaussettes-7ny3qznik1) - [Sacs et sacs à dos](https://www.nike.com/ca/fr/w/hommes-sacs-et-sacs-a-dos-9xy71znik1) - [Casquettes et chapeaux](https://www.nike.com/ca/fr/w/hommes-casquettes-52r49znik1) - [Femmes](https://www.nike.com/ca/fr/femme) - [Notre sélection](https://www.nike.com/ca/fr/w/nouveau-femmes-3n82yz5e1x6) - [Nouveautés](https://www.nike.com/ca/fr/w/nouveau-femmes-3n82yz5e1x6) - [Meilleures ventes](https://www.nike.com/ca/fr/w/femmes-meilleures-ventes-5e1x6z76m50) - [NikeSKIMS](https://www.nike.com/ca/fr/nikeskims) - [Triple Noir](https://www.nike.com/ca/fr/w/femmes-noir-chaussures-5e1x6z90poyzy7ok) - [Studio Fleece](https://www.nike.com/ca/fr/w/femmes-nike-studio-fleece-5e1x6zs531) - [ACG](https://www.nike.com/ca/fr/w/femmes-acg-5e1x6z93bsd) - [Soldes](https://www.nike.com/ca/fr/w/femmes-promotions-3yaepz5e1x6) - [Chaussures](https://www.nike.com/ca/fr/w/femmes-chaussures-5e1x6zy7ok) - [Toutes les chaussures](https://www.nike.com/ca/fr/w/femmes-chaussures-5e1x6zy7ok) - [Chaussures décontractées](https://www.nike.com/ca/fr/w/femmes-lifestyle-chaussures-13jrmz5e1x6zy7ok) - [Course](https://www.nike.com/ca/fr/w/femmes-running-chaussures-37v7jz5e1x6zy7ok) - [Basketball](https://www.nike.com/ca/fr/w/femmes-basketball-chaussures-3glsmz5e1x6zy7ok) - [Entraînement](https://www.nike.com/ca/fr/w/femmes-training-chaussures-58jtoz5e1x6zy7ok) - [Soccer](https://www.nike.com/ca/fr/w/femmes-football-chaussures-1gdj0z5e1x6zy7ok) - [Sandales et claquettes](https://www.nike.com/ca/fr/w/femmes-sandales-claquettes-5e1x6zfl76) - [Vêtements](https://www.nike.com/ca/fr/w/femmes-vetements-5e1x6z6ymx6) - [Tous les vêtements](https://www.nike.com/ca/fr/w/femmes-vetements-5e1x6z6ymx6) - [Sweats à capuche et sweats](https://www.nike.com/ca/fr/w/femmes-sweats-a-capuche-et-sweats-5e1x6z6rive) - [Vestes et vestes sans manches](https://www.nike.com/ca/fr/w/femmes-vestes-sans-manches-50r7yz5e1x6) - [Leggings](https://www.nike.com/ca/fr/w/femmes-pantalons-et-leggings-2kq19z5e1x6) - [Hauts et t-shirts](https://www.nike.com/ca/fr/w/femmes-hauts-et-t-shirts-5e1x6z9om13) - [Brassières](https://www.nike.com/ca/fr/w/femmes-soutiens-gorge-de-sport-40qgmz5e1x6) - [Shorts](https://www.nike.com/ca/fr/w/femmes-shorts-38fphz5e1x6) - [Jupes et robes](https://www.nike.com/ca/fr/w/femmes-jupes-et-robes-5e1x6z8y3qp) - [Sport](https://www.nike.com/ca/fr/w/femmes-performance-3k7dgz5e1x6) - [Course](https://www.nike.com/ca/fr/w/femmes-running-37v7jz5e1x6) - [Entraînement](https://www.nike.com/ca/fr/training) - [Soccer](https://www.nike.com/ca/fr/w/femmes-football-1gdj0z5e1x6) - [Basketball](https://www.nike.com/ca/fr/w/femmes-basketball-3glsmz5e1x6) - [Golf](https://www.nike.com/ca/fr/w/femmes-golf-23q9wz5e1x6) - [Tennis](https://www.nike.com/ca/fr/w/femmes-tennis-5e1x6zed1q) - [Accessoires](https://www.nike.com/ca/fr/w/femmes-accessoires-et-equipement-5e1x6zawwpw) - [Tous les accessoires](https://www.nike.com/ca/fr/w/femmes-accessoires-et-equipement-5e1x6zawwpw) - [Chaussettes](https://www.nike.com/ca/fr/w/femmes-chaussettes-5e1x6z7ny3q) - [Sacs et sacs à dos](https://www.nike.com/ca/fr/w/femmes-sacs-et-sacs-a-dos-5e1x6z9xy71) - [Casquettes et chapeaux](https://www.nike.com/ca/fr/w/femmes-casquettes-52r49z5e1x6) - [Enfants](https://www.nike.com/ca/fr/enfant) - [Notre sélection](https://www.nike.com/ca/fr/w/nouveau-kids-3n82yzv4dh) - [Nouveautés](https://www.nike.com/ca/fr/w/nouveau-kids-3n82yzv4dh) - [Meilleures ventes](https://www.nike.com/ca/fr/w/kids-meilleures-ventes-76m50zv4dh) - [Sac à dos Nike Elite](https://www.nike.com/ca/fr/w/bts-backpacks-735xp) - [Triple Noir](https://www.nike.com/ca/fr/w/kids-noir-chaussures-90poyzv4dhzy7ok) - [Rentrée scolaire](https://www.nike.com/ca/fr/back-to-school) - [Collection Nike x LEGO®](https://www.nike.com/ca/fr/w/kids-noir-chaussures-90poyzv4dhzy7ok) - [Soldes](https://www.nike.com/ca/fr/w/kids-promotions-3yaepzv4dh) - [Chaussures](https://www.nike.com/ca/fr/w/kids-chaussures-v4dhzy7ok) - [Toutes les chaussures](https://www.nike.com/ca/fr/w/kids-chaussures-v4dhzy7ok) - [Adolescents (7-15 ans)](https://www.nike.com/ca/fr/w/youth-kids-chaussures-agibjzv4dhzy7ok) - [Enfants (3-7 ans)](https://www.nike.com/ca/fr/w/enfant-kids-chaussures-6dacezv4dhzy7ok) - [Bébés et tout-petits](https://www.nike.com/ca/fr/w/bebe-kids-chaussures-2j488zv4dhzy7ok) - [Chaussures décontractées](https://www.nike.com/ca/fr/w/kids-lifestyle-chaussures-13jrmzv4dhzy7ok) - [Jordan](https://www.nike.com/ca/fr/w/kids-jordan-chaussures-37eefzv4dhzy7ok) - [Course](https://www.nike.com/ca/fr/w/kids-running-chaussures-37v7jzv4dhzy7ok) - [Basketball](https://www.nike.com/ca/fr/w/kids-basketball-chaussures-3glsmzv4dhzy7ok) - [Sandales et claquettes](https://www.nike.com/ca/fr/w/kids-sandales-claquettes-fl76zv4dh) - [Vêtements](https://www.nike.com/ca/fr/w/kids-vetements-6ymx6zv4dh) - [Tous les vêtements](https://www.nike.com/ca/fr/w/kids-vetements-6ymx6zv4dh) - [Sweats à capuche et sweats](https://www.nike.com/ca/fr/w/kids-sweats-a-capuche-et-sweats-6rivezv4dh) - [Vestes et vestes sans manches](https://www.nike.com/ca/fr/w/kids-vestes-sans-manches-50r7yzv4dh) - [Pantalons et collants](https://www.nike.com/ca/fr/w/kids-pantalons-et-leggings-2kq19zv4dh) - [Hauts et t-shirts](https://www.nike.com/ca/fr/w/kids-hauts-et-t-shirts-9om13zv4dh) - [Shorts](https://www.nike.com/ca/fr/w/kids-shorts-38fphzv4dh) - [Sport](https://www.nike.com/ca/fr/w/kids-performance-3k7dgzv4dh) - [Course](https://www.nike.com/ca/fr/w/kids-running-37v7jzv4dh) - [Soccer](https://www.nike.com/ca/fr/w/kids-football-1gdj0zv4dh) - [Basketball](https://www.nike.com/ca/fr/w/kids-basketball-3glsmzv4dh) - [Accessoires](https://www.nike.com/ca/fr/w/kids-accessoires-et-equipement-awwpwzv4dh) - [Tous les accessoires](https://www.nike.com/ca/fr/w/kids-accessoires-et-equipement-awwpwzv4dh) - [Chaussettes](https://www.nike.com/ca/fr/w/kids-chaussettes-7ny3qzv4dh) - [Sacs et sacs à dos](https://www.nike.com/ca/fr/w/sacs-et-sacs-a-dos-9xy71) - [Casquettes et chapeaux](https://www.nike.com/ca/fr/w/kids-casquettes-52r49zv4dh) - [Sport](https://www.nike.com/ca/fr/w/performance-3k7dg) - [Course](https://www.nike.com/ca/fr/running) - [Chaussures](https://www.nike.com/ca/fr/w/running-chaussures-37v7jzy7ok) - [Vêtements](https://www.nike.com/ca/fr/w/running-vetements-37v7jz6ymx6) - [Accessoires](https://www.nike.com/ca/fr/w/running-accessoires-et-equipement-37v7jzawwpw) - [Vomero](https://www.nike.com/ca/fr/w/zoom-vomero-running-37v7jz7gee1) - [Pegasus](https://www.nike.com/ca/fr/w/pegasus-running-37v7jz8nexh) - [Structure](https://www.nike.com/ca/fr/w/zoom-structure-running-1sytgz37v7j) - [ACG](https://www.nike.com/ca/fr/w/acg-running-37v7jz93bsd) - [Entraînement](https://www.nike.com/ca/fr/training) - [Chaussures](https://www.nike.com/ca/fr/w/training-chaussures-58jtozy7ok) - [Vêtements](https://www.nike.com/ca/fr/w/training-vetements-58jtoz6ymx6) - [Accessoires](https://www.nike.com/ca/fr/w/training-accessoires-et-equipement-58jtozawwpw) - [Metcon](https://www.nike.com/ca/fr/w/metcon-training-3yxqsz58jto) - [Nike Pro](https://www.nike.com/ca/fr/w/nike-pro-training-3cqxfz58jto) - [Basketball](https://www.nike.com/ca/fr/w/basketball-3glsm) - [Chaussures](https://www.nike.com/ca/fr/w/basketball-chaussures-3glsmzy7ok) - [Vêtements](https://www.nike.com/ca/fr/w/basketball-vetements-3glsmz6ymx6) - [Accessoires](https://www.nike.com/ca/fr/w/basketball-accessoires-et-equipement-3glsmzawwpw) - [Jordan](https://www.nike.com/ca/fr/w/jordan-basketball-37eefz3glsm) - [Kobe](https://www.nike.com/ca/fr/w/kobe-pgd6) - [Ja](https://www.nike.com/ca/fr/w/ja-morant-4m5h1) - [Lebron](https://www.nike.com/ca/fr/w/lebron-7y57x) - [NBA](https://www.nike.com/ca/fr/w/nba-teams-1vofi) - [WNBA](https://www.nike.com/ca/fr/w/wnba-6ef6n) - [Soccer](https://www.nike.com/ca/fr/soccer) - [Crampons et chaussures](https://www.nike.com/ca/fr/w/football-chaussures-1gdj0zy7ok) - [Vêtements](https://www.nike.com/ca/fr/w/football-vetements-1gdj0z6ymx6) - [Équipements et accessoires](https://www.nike.com/ca/fr/w/football-accessoires-et-equipement-1gdj0zawwpw) - [Fédérations](https://www.nike.com/ca/fr/w/national-team-football-1gdj0zav9de) - [Équipe de club](https://www.nike.com/ca/fr/w/football-clubs-de-football-nationaux-1gdj0z6fu9q) - [Maillots et tenues](https://www.nike.com/ca/fr/w/football-maillots-1gdj0z5l6ka) - [Autre Sports](https://www.nike.com/ca/fr/w/performance-3k7dg) - [Golf](https://www.nike.com/ca/fr/w/golf-23q9w) - [Tennis](https://www.nike.com/ca/fr/w/tennis-ed1q) - [Baseball](https://www.nike.com/ca/fr/w/baseball-99fch) - [Skateboarding](https://www.nike.com/ca/fr/w/skateboard-8mfrf) - [Football américain](https://www.nike.com/ca/fr/w/football-americain-3hj8m) - [Jordan](https://www.nike.com/ca/fr/jordan) - [Notre sélection](https://www.nike.com/ca/fr/w/nouveau-jordan-37eefz3n82y) - [Nouveautés](https://www.nike.com/ca/fr/w/nouveau-jordan-37eefz3n82y) - [Collection Retro Jordan](https://www.nike.com/ca/fr/w/jordan-retro-collection-85a3h) - [AJ1](https://www.nike.com/ca/fr/w/jordan-1-aj85g) - [Jordan Streetwear](https://www.nike.com/ca/fr/w/jordan-lifestyle-vetements-13jrmz37eefz6ymx6) - [Prochaines sorties SNKRS](https://www.nike.com/ca/fr/launch/upcoming) - [Soldes](https://www.nike.com/ca/fr/w/promotions-jordan-37eefz3yaep) - [Chaussures](https://www.nike.com/ca/fr/w/jordan-chaussures-37eefzy7ok) - [Toutes les chaussures](https://www.nike.com/ca/fr/w/jordan-chaussures-37eefzy7ok) - [AJ1](https://www.nike.com/ca/fr/w/jordan-1-chaussures-aj85gzy7ok) - [Basketball](https://www.nike.com/ca/fr/w/jordan-basketball-chaussures-37eefz3glsmzy7ok) - [Golf](https://www.nike.com/ca/fr/w/jordan-golf-chaussures-23q9wz37eefzy7ok) - [Football américain](https://www.nike.com/ca/fr/w/jordan-football-americain-chaussures-37eefz3hj8mzy7ok) - [Vêtements](https://www.nike.com/ca/fr/w/jordan-vetements-37eefz6ymx6) - [Tous les vêtements](https://www.nike.com/ca/fr/w/jordan-vetements-37eefz6ymx6) - [Jordan Brooklyn](https://www.nike.com/ca/fr/w/air-jordan-1-brooklyn-vetements-6ymx6zmxtk) - [Sweats à capuche et sweats](https://www.nike.com/ca/fr/w/jordan-sweats-a-capuche-et-sweats-37eefz6rive) - [Hauts et t-shirts](https://www.nike.com/ca/fr/w/jordan-hauts-et-t-shirts-37eefz9om13) - [Shorts et pantalons](https://www.nike.com/ca/fr/w/jordan-pantalons-37eefzadl0l) - [Accessoires](https://www.nike.com/ca/fr/w/jordan-accessoires-et-equipement-37eefzawwpw) - [Tous les accessoires](https://www.nike.com/ca/fr/w/jordan-accessoires-et-equipement-37eefzawwpw) - [Casquettes et chapeaux](https://www.nike.com/ca/fr/w/jordan-casquettes-37eefz52r49) - [Chaussettes](https://www.nike.com/ca/fr/w/jordan-chaussettes-37eefzuwr3) - [NikeSKIMS](https://www.nike.com/ca/fr/nikeskims) - [Toutes les chaussures](https://www.nike.com/ca/fr/w/nikeskims-chaussures-b2asdzy7ok) - [NikeSKIMS Rift](https://www.nike.com/ca/fr/w/nikeskims-chaussures-b2asdzy7ok) - [Tous les vêtements](https://www.nike.com/ca/fr/w/nikeskims-b2asd) - [Brassières](https://www.nike.com/ca/fr/w/nikeskims-soutiens-gorge-de-sport-40qgmzb2asd) - [Shorts](https://www.nike.com/ca/fr/w/nikeskims-shorts-38fphzb2asd) - [Hauts et débardeurs](https://www.nike.com/ca/fr/w/nikeskims-hauts-et-t-shirts-9om13zb2asd) - [Leggings](https://www.nike.com/ca/fr/w/nikeskims-leggings-29sh2zb2asd) - [Vestes](https://www.nike.com/ca/fr/w/nikeskims-vestes-5sac5zb2asd) - [Accessoires](https://www.nike.com/ca/fr/w/nikeskims-accessoires-et-equipement-awwpwzb2asd) - [Magasiner par couleur](https://www.nike.com/ca/fr/w/nikeskims-b2asd) - [Phoenix](https://www.nike.com/ca/fr/w/nikeskims-marron-557pqzb2asd) - [Cobalt](https://www.nike.com/ca/fr/w/nikeskims-bleu-8hfx3zb2asd) - [Ivory](https://www.nike.com/ca/fr/w/nikeskims-blanc-4g797zb2asd) - [Obsidian](https://www.nike.com/ca/fr/w/nikeskims-noir-90poyzb2asd) - [Magasiner par matière](https://www.nike.com/ca/fr/w/nikeskims-b2asd) - [Satin Shine](https://www.nike.com/ca/fr/w/nikeskims-nikeskims-shine-aq8qbzb2asd) - [Studio Stretch](https://www.nike.com/ca/fr/w/nikeskims-nikeskims-studio-stretch-admbqzb2asd) - [Seamless](https://www.nike.com/ca/fr/w/nikeskims-nikeskims-seamless-6lh4szb2asd) - [Matte](https://www.nike.com/ca/fr/w/nikeskims-nikeskims-matte-5s3enzb2asd) - [Airy](https://www.nike.com/ca/fr/w/nikeskims-nikeskims-airy-5c1qqzb2asd) - [Stretch Nylon](https://www.nike.com/ca/fr/w/nikeskims-nikeskims-stretch-nylon-7sut9zb2asd) - [Stretch Knit](https://www.nike.com/ca/fr/w/nikeskims-nikeskims-stretch-knit-21jwlzb2asd) - [Guides NikeSKIMS](https://www.nike.com/ca/fr/nikeskims) - [Lookbook NikeSKIMS](https://www.nike.com/ca/fr/nikeskims-lookbook) - [Guide des brassières NikeSKIMS](https://www.nike.com/ca/fr/guide-des-brassi%C3%A8res-nikeskims) - [Guide de matière NikeSKIMS](https://www.nike.com/ca/fr/guide-collection-nikeskims) - [Rentrée scolaire](https://www.nike.com/ca/fr/back-to-school) - [SNKRS](https://www.nike.com/ca/fr/launch) Cancel Annuler Recherches populaires [triple noir](https://www.nike.com/ca/fr/w?q=triple%20noir&vst=triple%20noir)[tennis](https://www.nike.com/ca/fr/w?q=tennis&vst=tennis)[air force 1](https://www.nike.com/ca/fr/w?q=air%20force%201&vst=air%20force%201)[sac à dos](https://www.nike.com/ca/fr/w?q=sac%20%C3%A0%20dos&vst=sac%20%C3%A0%20dos)[jordan](https://www.nike.com/ca/fr/w?q=jordan&vst=jordan)[nike mind 001](https://www.nike.com/ca/fr/w?q=nike%20mind%20001&vst=nike%20mind%20001)[jordan 4](https://www.nike.com/ca/fr/w?q=jordan%204&vst=jordan%204)[air max](https://www.nike.com/ca/fr/w?q=air%20max&vst=air%20max) [](https://www.nike.com/ca/fr/favorites "Favoris")[](https://www.nike.com/ca/fr/cart "Articles du panier: 0") [Découvrez ACG](https://www.nike.com/ca/fr/ACG) ## Inspiration - [Nouveautés](https://www.nike.com/ca/fr/articles) - [DNA](https://www.nike.com/ca/fr/articles/dna) - [Coaching](https://www.nike.com/ca/fr/articles/coaching) - [Athlètes\*](https://www.nike.com/ca/fr/articles/athletes) - [Communauté](https://www.nike.com/ca/fr/articles/communaute) - [Culture](https://www.nike.com/ca/fr/articles/culture) - [Innovation](https://www.nike.com/ca/fr/articles/innovation) - [Tous les articles](https://www.nike.com/ca/fr/articles/tous) Inspiration # Podcast Trained : Fitness prénatal avec la Dre Laurel Proulx ##### Coaching Votre corps change considérablement pendant et après la grossesse. Qu'en est-il de votre routine sportive ? Cette coach personnelle spécialiste en santé pelvienne vous dit tout. Dernière mise à jour : 18 août 2025 2 min. de lecture  *Trained* est un podcast qui explore le fitness d'un point de vue moderne et global. Pendant la grossesse, votre volume sanguin et vos dépenses énergétiques peuvent doubler, votre rythme cardiaque augmente de 10 à 15 battements par minute… et de nombreux autres changements surviennent *après* avoir donné naissance au petit humain qui grandit en vous. Mais comment faire du sport pendant la période la plus exigeante de votre vie ? C'est là que Laurel Proulx, kinésithérapeute, fondatrice de FEM Physical Therapy and Physical Performance et membre du conseil consultatif Nike (M)ove Like a Mother, entre en jeu. Dans cet épisode, elle se joint à Jaclyn Byrer pour décrire le fonctionnement interne du plancher pelvien et de la ceinture abdominale, et comment les conserver en pleine forme. Elle lève également le voile sur les mythes de la pré- et post-natalité et explique comment reprendre l'exercice après l'accouchement. ## « Il n'y a pas de règles strictes et absolues, car chaque personne n'en est pas au même niveau et réagit différemment à la grossesse. » __Laurel Proulx__ Kinésithérapeute, fondatrice de FEM Physical Therapy et membre du conseil consultatif Nike (M)ove Like a Mother [Écouter](https://nike.sng.link/Dstn5/mnog/9ura) Vous avez une question sur l'état d'esprit, l'entraînement, la nutrition, la récupération ou le sommeil ? Vous avez un invité ou un sujet à nous suggérer ? Envoyez un e-mail à Jaclyn à l'adresse [trained@nike.com](mailto:trained@nike.com), et elle fera son possible pour y répondre. Date de première publication : 27 octobre 2022 ## Articles associés -  [](https://www.nike.com/ca/fr/a/adopter-de-nouvelles-habitudes-avec-james-clear) # Coaching # Podcast Trained : le pouvoir des habitudes avec James Clear -  [](https://www.nike.com/ca/fr/a/sabrina-strings-sur-l-acceptation-du-corps-et-la-culture-du-regime) # Coaching # Podcast Trained : Repensons l'image du corps avec Sabrina Strings -  [](https://www.nike.com/ca/fr/a/black-girls-do-bike-monica-garrison-parle-cyclisme-et-communaute) # Coaching # Podcast Trained : découvrez le bien-être avec Monica Garrison -  [](https://www.nike.com/ca/fr/a/derrick-henry-sur-l-entrainement) # Coaching # Podcast Trained : Canaliser la puissance de votre motivation avec Derrick Henry -  [](https://www.nike.com/92c06251-02a6-4b93-b488-f2b549d85599) # Coaching # Podcast Trained : Finissez-en avec les mauvaises habitudes avec Jud Brewer Ressources [Trouver un magasin](https://www.nike.com/gb/retail/) [Nike Journal](https://www.nike.com/ca/stories) [Devenir membre](https://www.nike.com/ca/membership) [Commentaires](https://www.nike.com/ca/#site-feedback) Aide [Aide](https://www.nike.com/ca/fr/help) [Statut de la commande](https://www.nike.com/ca/orders/details/) [Expédition et livraison](https://www.nike.com/ca/fr/help/a/expedition-livraison) [Retours](https://www.nike.com/ca/fr/help/a/politique-de-retour) [Modes de paiement](https://www.nike.com/ca/fr/help/a/modes-de-paiement) [Nous contacter](https://www.nike.com/ca/fr/help/#contact) [Avis](https://www.nike.com/ca/help/a/reviews) Entreprise [À propos de Nike](https://about.nike.com/) [Actualités](https://news.nike.com/) [Carrières](https://jobs.nike.com/) [Investisseurs](https://investors.nike.com/) [Développement durable](https://www.nike.com/ca/sustainability) [Ressources](https://www.nike.com/gb/help) [Trouver un magasin](https://www.nike.com/gb/retail/) [Nike Journal](https://www.nike.com/ca/stories) [Devenir membre](https://www.nike.com/ca/membership) [Commentaires](https://www.nike.com/ca/#site-feedback) [Aide](https://www.nike.com/ca/fr/help) [Aide](https://www.nike.com/ca/fr/help) [Statut de la commande](https://www.nike.com/ca/orders/details/) [Expédition et livraison](https://www.nike.com/ca/fr/help/a/expedition-livraison) [Retours](https://www.nike.com/ca/fr/help/a/politique-de-retour) [Modes de paiement](https://www.nike.com/ca/fr/help/a/modes-de-paiement) [Nous contacter](https://www.nike.com/ca/fr/help/#contact) [Avis](https://www.nike.com/ca/help/a/reviews) [Entreprise](https://about.nike.com/en) [À propos de Nike](https://about.nike.com/) [Actualités](https://news.nike.com/) [Carrières](https://jobs.nike.com/) [Investisseurs](https://investors.nike.com/) [Développement durable](https://www.nike.com/ca/sustainability) Canada - © 2026 Nike, Inc. Tous droits réservés - [Conditions d'utilisation](https://agreementservice.svs.nike.com/rest/agreement?uxId=com.nike.commerce.nikedotcom.web&agreementType=termsofuse&requestType=redirect) - [Conditions générales de vente](https://agreementservice.svs.nike.com/rest/agreement?uxId=com.nike.commerce.checkout.web&agreementType=termsofsale&requestType=redirect) - [Informations sur l'entreprise](https://www.nike.com/ca/fr/help/a/informations-entreprise) - [Politique de confidentialité et de gestion des cookies](https://agreementservice.svs.nike.com/rest/agreement?agreementType=privacyPolicy&uxId=com.nike.commerce.nikedotcom.web&requestType=redirect) - [Paramètres de confidentialité et des cookies](https://www.nike.com/gb/guest/settings/privacy) ## Africa - [__Egypt__ \ English](https://www.nike.com/eg/) - [__Morocco__ \ English](https://www.nike.com/ma/en/) - [__Maroc__ \ Français](https://www.nike.com/ma/) - [__South Africa__ \ English](https://www.nike.com/za/) ## Americas - [__Argentina__ \ Español](https://www.nike.com.ar) - [__Brasil__ \ Português](https://www.nike.com.br) - [__Canada__ \ English](https://www.nike.com/ca/) - [__Canada__ \ Français](https://www.nike.com/ca/fr/) - [__Chile__ \ Español](https://www.nike.cl) - [__Colombia__ \ Español](https://www.nike.com.co) - [__México__ \ Español](https://www.nike.com/mx/) - [__Peru__ \ Español](https://www.nike.com.pe) - [__Puerto Rico__ \ Español](https://www.nike.com/pr/) - [__United States__ \ English](https://www.nike.com) - [__Estados Unidos__ \ Español](https://www.nike.com/us/es/) - [__Uruguay__ \ Español](https://www.nike.com.uy) - [__Latin America__ \ Español](https://www.nike.com/xl/) ## Asia Pacific - [__Australia__ \ English](https://www.nike.com/au/) - [__中国大陆__ \ 简体中文](https://www.nike.com.cn/) - [__Hong Kong__ \ English](https://www.nike.com.hk/) - [__香港__ \ 繁體中文](https://www.nike.com.hk/) - [__India__ \ English](https://www.nike.in/) - [__Indonesia__ \ English](https://www.nike.com/id/) - [__Japan__ \ English](https://www.nike.com/jp/en/) - [__日本__ \ 日本語](https://www.nike.com/jp/) - [__대한민국__ \ 한국어](https://www.nike.com/kr/) - [__Malaysia__ \ English](https://www.nike.com/my/) - [__New Zealand__ \ English](https://www.nike.com/nz/) - [__Philippines__ \ English](https://www.nike.com/ph/) - [__Singapore__ \ English](https://www.nike.com/sg/) - [__台灣__ \ 繁體中文](https://www.nike.com/tw/) - [__ไทย__ \ ภาษาไทย](https://www.nike.com/th/) - [__Vietnam__ \ English](https://www.nike.com/vn/) ## Europe - [__Österreich__ \ Deutsch](https://www.nike.com/at/) - [__Austria__ \ English](https://www.nike.com/at/en/) - [__Belgien__ \ Deutsch](https://www.nike.com/be/de/) - [__Belgium__ \ English](https://www.nike.com/be/en/) - [__Belgique__ \ Français](https://www.nike.com/be/fr/) - [__België__ \ Nederlands](https://www.nike.com/be/) - [__Bulgaria__ \ English](https://www.nike.com/bg/) - [__Croatia__ \ English](https://www.nike.com/hr/) - [__Česká republika__ \ Čeština](https://www.nike.com/cz/) - [__Czech Republic__ \ English](https://www.nike.com/cz/en/) - [__Danmark__ \ Dansk](https://www.nike.com/dk/) - [__Denmark__ \ English](https://www.nike.com/dk/en/) - [__Finland__ \ English](https://www.nike.com/fi/) - [__France__ \ Français](https://www.nike.com/fr/) - [__Deutschland__ \ Deutsch](https://www.nike.com/de/) - [__Ελλάδα__ \ ελληνικά](https://www.nike.com/gr/) - [__Hungary__ \ English](https://www.nike.com/hu/en/) - [__Magyarország__ \ Magyar](https://www.nike.com/hu/) - [__Ireland__ \ English](https://www.nike.com/ie/) - [__Israel__ \ English](https://www.nike.com/il/) - [__Italia__ \ Italiano](https://www.nike.com/it/) - [__Luxemburg__ \ Deutsch](https://www.nike.com/lu/de/) - [__Luxembourg__ \ English](https://www.nike.com/lu/en/) - [__Luxembourg__ \ Français](https://www.nike.com/lu/) - [__Netherlands__ \ English](https://www.nike.com/nl/en/) - [__Nederland__ \ Nederlands](https://www.nike.com/nl/) - [__Norway__ \ English](https://www.nike.com/no/en/) - [__Norge__ \ Norsk](https://www.nike.com/no/) - [__Polska__ \ Polski](https://www.nike.com/pl/) - [__Portugal__ \ English](https://www.nike.com/pt/en/) - [__Portugal__ \ Português](https://www.nike.com/pt/) - [__Romania__ \ English](https://www.nike.com/ro/) - [__Россия__ \ Русский](https://www.nike.com/ru/) - [__Slovakia__ \ English](https://www.nike.com/sk/) - [__Slovenia__ \ English](https://www.nike.com/si/) - [__Espanya__ \ Català](https://www.nike.com/es/ca/) - [__España__ \ Español](https://www.nike.com/es/) - [__Sweden__ \ English](https://www.nike.com/se/en/) - [__Sverige__ \ Svenska](https://www.nike.com/se/) - [__Schweiz__ \ Deutsch](https://www.nike.com/ch/) - [__Switzerland__ \ English](https://www.nike.com/ch/en/) - [__Suisse__ \ Français](https://www.nike.com/ch/fr/) - [__Svizzera__ \ Italiano](https://www.nike.com/ch/it/) - [__Türkiye__ \ Türkçe](https://www.nike.com/tr/) - [__United Kingdom__ \ English](https://www.nike.com/gb/) ## Middle East - [__Saudi Arabia__ \ English](https://www.nike.sa/en/home) - [__المملكة العربية السعودية__ \ العربية](https://www.nike.sa/ar/home) - [__United Arab Emirates__ \ English](https://www.nike.ae/en/home) - [__الإمارات العربية المتحدة__ \ العربية](https://www.nike.ae/ar/home) - [__Qatar__ \ English](https://www.nike.qa/en/home) - [__دولة قطر__ \ العربية](https://www.nike.qa/ar/home) - [__Kuwait__ \ English](https://www.nike.com.kw/en/home) - [__الكويت__ \ العربية](https://www.nike.com.kw/ar/home)