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Nike One Box reduziert Verpackungen um die Hälfte

Innovation

Special Delivery: Aus zwei mach eins. Der Umwelt zuliebe.

Erfahre mehr darüber, wie das Verpackungsteam von Nike auf doppelte Kartons verzichtet, um Abfall zu reduzieren – und wie ein Schuhkarton neu definiert werden kann.

So beeinflusst Datenanalyse das Design von Nike Schuhen

Innovation

Analyze This: Design, das von Daten inspiriert ist

Wir setzen auf innovative Data-Analytics-Methoden, um den Recyclinganteil in klassischen Schuhen zu erhöhen. In Sachen Style gehen wir jedoch (fast) keine Kompromisse ein.

Wenn du deine Ziele vor Augen hast, kannst du alles schaffen

Coaching

Erreiche, was du dir vornimmst

Dir vorzustellen, wie du über die Ziellinie läufst oder das Bewerbungsgespräch meisterst, kann der Schlüssel zum Erfolg sein.

Physiotherapeutin für Beckenbodenbehandlung Ann Nwabuebo zum Thema Beckenboden

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Trained Podcast: So stärkst du deinen Beckenboden mit Ann Nwabuebo

Die Muskeln des Beckenbodens werden beim Training oft etwas vernachlässigt. Diese Expertin erklärt ihn uns genauer und erläutert, warum er so wichtig ist.

Herstellen von Nike Air per In-House-Recycling

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In-House-Recycling als Kreislauf: Die Wiedergeburt von Air

Wir zeigen dir, wie wir Nike Air Elemente recyceln und wiederverwerten.

Die Vor- und Nachteile eines Workout-Streaks

Coaching

Sollte deine Workout-Routine zur Routine werden?

Jeden Tag laufen gehen oder dich einer Push-up-Challenge stellen? Das kann extrem motivierend sein und deinen Progress vorantreiben –
aber nur, wenn du es richtig angehst. Wir zeigen dir, wie's...

Hinter einigen Läufer:innen mit Sehbehinderung laufen Tempomacher

Athlet:innen*

Eine Lauf-Story, die mit einem Seil beginnt

Bei dieser Lauf-Story geht es mehr um Hände als um Füße. Sie dreht sich zwar um denselben Sport und dieselbe Leidenschaft, die Hauptrolle aber spielt ein Stück Seil, das von Händen festgehalten...

Mache deine alten Sneaker länger haltbar mit natürlichen Inhaltsstoffen

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Alten Sneakern neues Leben einhauchen – mit Orangen, Walnüssen und Mehl?

Ja, wirklich! Schau Nike-Schuhdesignerinnen über die Schulter, wenn sie drei Möglichkeiten zeigen, natürliche Zutaten leicht zu Hause zu nutzen, damit Sneaker länger halten.

Die beste Art von Selbstgespräch für mehr Leistungsfähigkeit

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So gelingen dir motivierende Selbstgespräche

Expert:innen empfehlen flexible, realistische Brückenaussagen für effektive Ergebnisse. Damit gemeint sind Aussagen, die eine Art "Brücke" zwischen gegensätzlichen Empfindungen bilden. Probier's...

NBA-Spieler DeMar DeRozan zur Entstigmatisierung psychischer Krankheiten

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Trained Podcast: Erheb deine Stimme mit DeMar DeRozan

Als DeMar DeRozan seine Belastungsgrenze erreichte, trug dies dazu bei, das Stigma um Athlet:innen und psychische Gesundheit zu brechen. Hier erfährst du mehr.

Adwoa Aboah: Woran arbeitest du?

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Adwoa Aboah: Beziehungen aufbauen

Adwoa Aboah ist stets bestrebt, sich selbst und ihre Community voranzubringen.

Was Trainer mit "auf deinen Körper hören" meinen

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Was "Hör auf deinen Körper" wirklich bedeutet

Das ist nicht einfach nur ein leerer Spruch, sondern ein guter Weg, deinem Körper und Geist jeden Tag das zu geben, was er braucht. So machst du wirklich Fortschritte.

Intuitiv essen und genießen

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Wie mit einer flexiblen Ernährungsweise die Freude am Essen zurückkommt

Mach endgültig Schluss mit strengen Diät-"Regeln" und lern stattdessen, wieder auf die natürlichen Signale deines Körpers zu hören.

Dominoeffekt für den Frauenfußball

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Frauenfußball in Brasilien im Wandel

Die brasilianische Star-Fußballerin Andressa Alves erzählt, wie sich der Frauenfußball in ihrem Land und darüber hinaus entwickelt hat.

Dr. Jeffrey Durmer erklärt, wie durch Schlaf die Leistung gesteigert werden kann

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Trained Podcast: Schlafen wie die Profis mit Dr. Durmer

Wenn du ein Powerpaket werden möchtest, ist es neben dem Muskelaufbau mindestens ebenso wichtig, auf deine Regeneration zu achten. Unser Experte erklärt, warum Schlaf der Schlüssel zu einer...

In guter Gesellschaft: Gegner im Ring, Freunde im richtigen Leben 

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Gegnerinnen im Ring, Freundinnen fürs Leben

Gemeinsam brechen die Athletinnen dieses Shanghaier Box-Gyms nur für Frauen mit Geschlechternormen und finden ihre innere Stärke.

Die muslimischen Frauen, die mehr Rechte fordern

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Muslimischen Frauen, die mehr Rechte fordern

Die Mitbegründer einer Londoner Initiative nutzen ihre Kreativität, um mit den Stereotypen bezüglich muslimischer Frauen aufzuräumen.

FM Broadcast präsentiert: We Are Born Ready

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Solange du denken kannst, hattest du Träume, manchmal große, manchmal kleine. Sicher hast du auch Zweifel gehabt, aber du bist #BornReady, um die Welt im Sturm zu erobern und die Spielregeln neu zu...

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