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カリッサ・ムーアの ビーチバランス ワークアウト プロサーファーのカリッサ・ ムーアと一緒に体幹を鍛えましょう。

 
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いつでもどこでも、 あなたのパーソナルトレーナー

ナイキプロフェッショナルトレーナーが開発した 100種類以上のワークアウトの中から自分の目標に合った ワークアウトを見つける事が可能。 トレーニング状況をチェックしたり、成果をシェアして、 友達と一緒に楽しもう。

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理想のジブンに向けて

N+TC ワークアウトとNike+ Runningアプリを組み合わせた 新しいプログラムで、カラダの引き締めや筋力アップをしよう。

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自分の目標に合った ワークアウト ゴールやレベルを選択して、自分の理想に 向けてワークアウトしよう。

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進捗状況をチェック ワークアウト時間、プログラム数、消費カロリー、 概算Fuelなど、アクティビティからトレーニング 履歴や進捗状況を簡単にチェック可能。

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友達とシェア FacebookやTwitterで成果をシェアして友達と 一緒に楽しもう。マイルストーンに到達すると 応援メッセージが届く。

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アスリートと一緒に ステップごとに写真付きの説明や動きの分かる 映像で、アスリートやNikeマスタートレーナーと 一緒にワークアウト。

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