Los mejores tenis de Nike para el gimnasio

Guía de compra

Por cierto, fans del gimnasio, están en el lugar correcto.

Última actualización: 9 de abril de 2024
5 minutos de lectura
Cómo elegir el calzado de entrenamiento adecuado para ti

Tus tenis te acompañan en todas las actividades, desde cenas hasta entrenamientos y con mucha acción en el medio. Si bien puedes llevar tenis que no sean de primera cuando pasas el rato, otra cosa son los tenis para el gimnasio. Los mejores tenis de entrenamiento optimizan tu rendimiento, cuentan con una buena amortiguación y ayudan a mejorar la pisada mientras lo das todo.

Por supuesto, tus necesidades varían dependiendo de si te centras en el entrenamiento de fuerza o en uno más intenso de cardio. Los mejores tenis de gimnasio para levantar pesas son diferentes de los mejores para correr. Por eso, adaptar tus tenis a tu entrenamiento te ayudará a conseguir el soporte que necesitas.

Con todas las opciones que existen, a la hora de escoger los tenis de entrenamiento adecuados puede ser complicado saber por dónde comenzar. Teniendo eso en cuenta, estas son los mejores tenis de entrenamiento que se adaptan a una gran variedad de necesidades de fitness.

  • Mejores tenis de gimnasio para levantar pesas: Nike Metcon 9
  • Mejores tenis de gimnasio para caminar: Nike Motiva
  • Mejores tenis de gimnasio para hombre: Nike Free Metcon 5
  • Mejores tenis de gimnasio para mujer: Nike Versa
  • Mejores tenis de gimnasio para correr: Nike Free RN NN

Mejores tenis de gimnasio para levantar pesas

En general, se recomienda que los tenis específicos para levantamiento de pesas tengan una suela plana y estable para ayudarte a superar las repeticiones.

Nike Metcon 9

Los Nike Metcon 9 están repletos de características clave para ofrecer la estabilidad que los pies necesitan durante el levantamiento de pesas. Estos Metcon cuentan con una placa Hyperlift en el talón diseñada para dar una sensación de contacto con el suelo durante movimientos como las sentadillas divididas y el peso muerto. El refuerzo de goma extendido en los laterales aporta durabilidad y un agarre adicional para escalar cuerdas y realizar movimientos multidireccionales con un soporte mejorado. Además, la suela de goma completa proporciona tracción durante movimientos como los dos tiempos y las caminatas de desplantes.


Jake Bennet, director sénior de la línea de productos, dice que en Nike Training fabrican tenis para todo tipo de entrenamientos. Cuando se trata de levantar pesas, los Nike Metcon 9 te ofrecen conectividad con el suelo para una mayor estabilidad y espuma de doble densidad que ofrece comodidad durante todo el entrenamiento. Estos tenis de entrenamiento están rematados con una malla ligera para ofrecer comodidad y transpirabilidad. Estos Metcon están disponibles en una gran variedad de combinaciones de colores, aunque puedes crear un diseño personalizado.

Mejores tenis de gimnasio para caminar

Cuando estás arrasando en una rutina de cinta, necesitas unos tenis de entrenamiento con flexibilidad que te ayuden con la amplitud de movimiento y el impulso.

Nike Motiva

Los Nike Motiva se diseñaron para facilitar la pisada gracias a un balancín extragrande para una pisada suave y amortiguada y una sensación de propulsión. Estos tenis cuentan con una suela Comfortgroove para crear un efecto de pistón, comprimiendo la espuma a medida que avanzas y recuperando la forma para mejorar la pisada. Los Motiva cuentan con una suela duradera y una tracción especializada para ofrecerte agarre mientras sumas kilómetros. El cuello de espuma suave tipo cascada proporciona amortiguación alrededor del tobillo y el talón. "Todos sabemos lo importante que es poner el cuerpo en marcha tanto para el cuerpo como para la mente. Creamos los tenis para caminar Nike Motiva para ponerte en marcha", dice Bennett.

Los mejores tenis de gimnasia para hombre

Algunos días en el gimnasio incluyen varios tipos de entrenamiento y entonces puede ser útil ponerse unos tenis para todo tipo de entrenamientos.

Nike Free Metcon 5

Con funciones diseñadas para levantamiento de pesas y entrenamientos intensos de cardio, estos Nike Metcon te ayudan a realizar diversos ejercicios. El talón ancho ofrece una base sólida para el levantamiento de pesas y la malla interna está diseñada para distribuir la presión alrededor del mediopié y ofrecer seguridad al frenar y cambiar de dirección rápidamente. La tecnología especializada Nike Free en el antepié de los tenis te proporciona flexibilidad mientras realizas burpees y sprints. También cuentan con elasticidad alrededor del cuello para envolverlo con suavidad y permitir el movimiento.

Cómo elegir el calzado de entrenamiento adecuado para ti

Los mejores tenis de gimnasia para mujer

Los mejores tenis versátiles te permiten alternar el día de piernas, el cardio y las sesiones con tu entrenador personal.

Nike Versair

Los Nike Versair son la mejor opción para quienes lo dan todo en el gimnasio. Estos tenis para mujer cuentan con una unidad Zoom Air integrada con forma de herradura para ofrecer una gran amortiguación y capacidad de respuesta. Estos tenis de entrenamiento de perfil bajo cuentan con una protección moldeada para proteger el talón y una parte superior de tela de chenilla suave al tacto.

Los mejores tenis de gimnasio para correr

El soporte, la elasticidad y una gran amortiguación son cruciales para quienes lo dan todo en la cinta de correr.

Nike Free RN NN

Al sumar kilómetros, lo último que necesitas es que tus tenis para correr te frenen. Los Nike Free RN NN están diseñados para ofrecer ligereza y máxima comodidad al mismo tiempo. Estos tenis para correr cuentan con tecnología Flyknit con una funda interior elástica para ofrecer un ajuste similar al de un calcetín. La entresuela ligera proporciona soporte sin agregar peso. Las presillas del talón y la lengüeta hacen que sean fáciles de poner para subirte a la cinta o calentar antes del gimnasio.

Texto: Korin Miller

Publicado originalmente: 8 de abril de 2024

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