Hoppa över till innehåll. (Tryck på Retur)
Coachning

Athlete’s Cookbook: Colleen Quigley bakar pizza

Friidrottsstjärnan från USA:s landslag satsar på att bli en bättre pizzabagare i kocken Kia Damons virtuella kök. Kommer hon att lyckas?

Athlete’s Cookbook är en serie där professionella kockar och atleter umgås och lagar mat.

Hinderlöparen Colleen Quigley älskar utmaningar. Hon har ju trots allt valt den kanske svåraste löpargrenen av alla – en kombination av löpning, häcklöpning och att hoppa över en stor vattenpöl. Hennes senaste utmaning? Att testa sina pizzabagarskills tillsammans med kocken Kia Damon i "Athlete’s Cookbook". Förutom att knåda deg, knäcka ägg och ändra åsikt om aubergine, pratar de också om Colleens lantliga uppväxt, hur viktiga måltiderna är i Team USA och en regel i vuxenlivet som ingen pratar om. Se avsnittet ovan, kolla in receptet nedan och sätt igång.

Athlete’s Cookbook: Colleen Quigleys auberginepizza

Lantlig äggpizza
Ingredienser till två portioner

  • 1 lång, smal aubergine
  • Grovkornigt salt
  • ½ cup olivolja
  • 1 bunt grönkål med stjälkarna bortskurna, grovhackad
  • Nymald svartpeppar
  • ¼ cup vetemjöl
  • ½ lb färdig pizzadeg
  • 4-8 oz färsk ricotta
  • 2 vitlöksklyftor
  • 1½ cups riven asiago-ost
  • 3 stora ägg
  • 2 cups balsamvinäger
  • ½ cup råsocker
  • Näringsjäst

Redskap

  • Stor kniv
  • Skärbräda
  • Stor traktörpanna
  • Tång
  • Ugnsplåt
  • Kavel
  • Pizzabakplåt
  • Rivjärn
  • Liten kastrull
  • Visp

Tillvägagångssätt

Värm ugnen till 500 °F. Skiva aubergine i skivor eller halvmånar, ca ¼-inch tjocka. Salta skivorna och lägg dem på ett galler över en bakplåt eller några lager hushållspapper så att den överflödiga fukten kan rinna av. Värm under tiden 1 msk olivolja på medelvärme i en stor traktörpanna och lägg i grönkål. Fräs grönkålen i ca 4 minuter, rör om då och då med tången. Krydda med salt och peppar. Ställ grönkålen åt sidan.

Sprid ut ett jämnt lager aubergine på en ugnsplåt, ringla över olivolja och stek i ugnen i 5 till 6 minuter. Vänd skivorna efter halva tiden. Under tiden häller du ut mjölet på en ren yta. Bred ut pizzadegen och kavla eller forma den med händerna till en cirkel på 12-inch. Ringla olivolja över pizzabakplåten, flytta försiktigt över degen till plåten och ringla mer olivolja ovanpå.

Ta ut auberginen från ugnen. Klicka ut ricotta på pizzadegen. Sänk värmen till 450 °F. Toppa pizzan med grönkålen och auberginen och krydda med salt och peppar. Skiva vitlök tunt med den breda sidan av ett rivjärn eller en mandolin. Toppa pizzan med asiago-ost.

Baka pizzan i 12 minuter. Toppa med skivad vitlök, knäck ägg ovanpå pizzan och baka ytterligare 3 minuter eller tills äggvitorna är tillagade. Under tiden, häll i balsamvinäger och råsocker i en liten kastrull. Värm på medelhög värme under omrörning tills blandningen börjar tjockna. Ta ut pizzan från ugnen, ringla över en sked av balsamvinägerreduktionen, strössla över näringsjäst och avsluta med salt och peppar.

Fler matnyttiga tips

Kolla in Nike Training Club-appen för fler expertråd om kost, träning, mental inställning, återhämtning och sömn.

Fler matnyttiga tips

Kolla in Nike Training Club-appen för fler expertråd om kost, träning, mental inställning, återhämtning och sömn.

Liknande berättelser

Athlete's Cookbook: Darrell Hill får styrka av blomkål

Coachning

Athlete's Cookbook: Darrell Hill får styrka av blomkål

Athlete’s Cookbook: Noah Ohlsens laxbowl full av makronutrienter

Coachning

Athlete’s Cookbook: Dagens måltid med Noah Ohlsen

Hur socker påverkar kroppen

Coachning

Socker är socker. Eller?

Bästa sättet att nå bättre resultat med självpepp

Coachning

Hur du peppar dig själv till att prestera bättre

Ta en tupplur och förbättra resultaten

Coachning

Träning du kan göra med slutna ögon