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Última actualización: 11 de abril de 2024 4 minutos de lectura  Ya sea que vayas a comprar unos guantes para todos los días o unos para practicar tu deporte favorito (como el golf, el fútbol americano o el levantamiento de pesas), encontrar la talla adecuada es esencial. Para encontrarla, es importante saber las medidas de las manos para obtener comodidad, calidez o concentración. Aprende a continuación a tomar las medidas de la mano, el primer paso en elegir los guantes adecuados para ti. ## Cómo convertir la medida de la mano en la talla de guantes Las tallas de guantes pueden variar en función de su diseño y uso previsto. Por ejemplo, los guantes de entrenamiento Nike son más pequeños que los guantes de running Nike. En el caso de los guantes de running Nike para mujer, un guante pequeño está diseñado para ajustarse a la circunferencia de una mano de 18 a 19 centímetros. Un guante mediano para mujer se ajusta a la circunferencia de una mano de 19 a 20 centímetros, y uno grande se ajusta a la de una de 20 a 21.5 centímetros. En el caso de los guantes de running Nike para hombre, un guante pequeño está diseñado para ajustarse a la circunferencia de una mano de 18 a 20 centímetros, uno mediano se ajusta a la circunferencia de 20 a 21.5 centímetros, un guante grande se ajusta a la de una de 21.5 a 23 centímetros. Los guantes de running Nike unisex suelen ser más grandes, los pequeños/medianos se ajustan a la circunferencia de una mano de 23 a 24 centímetros, y los medianos/grandes se ajustan a la de una de 24 a 25 centímetros. Aunque los guantes deberían quedar cómodos (no demasiado holgados como para que se resbalen o se arruguen, ni demasiado ajustados como para restringir la circulación), hay que tener en cuenta algunos matices. Por ejemplo, los guantes de golf están diseñados con un ajuste cómodo, mientras que los guantes de portero de fútbol deberían tener un ajuste más holgado. Los guantes Nike están confeccionados para brindar flexibilidad y comodidad gracias a características como la tecnología absorbente de sudor Nike Dri-FIT, el aislamiento forrado con tejido Fleece y las correas ajustables en el puño para obtener un ajuste personalizable. ## Cómo tomar las medidas de las manos para obtener la talla de guantes -  1\. Para saber la circunferencia de la mano, usa una cinta métrica flexible. Sujeta un extremo entre el pulgar y el índice, luego envuelve la cinta métrica alrededor de la palma de la mano, justo por debajo de los nudillos. Asegúrate de sujetar bien la cinta métrica. Apunta la circunferencia en centímetros, luego repite lo mismo en la otra mano. -  2\. Para saber cuál es el ajuste más exacto, algunas tablas de tallas también necesitarán la medida del largo del dedo medio. Para ello, mide desde el pliegue del dedo (donde se conecta con la palma) hasta la punta de mismo. -  3\. Otras tablas de tallas pueden necesitar el largo de toda la mano. Para medirla, comienza en la punta del dedo medio y mide hasta el pliegue de la muñeca. __Consejo:__ Si las manos son de tallas ligeramente diferentes, elige la talla de guantes que se ajustaría a la mano más grande. Explorar las guías de tallas de guantes Nike - [Guantes de running](https://www.nike.com/size-fit/running-gloves) - [Guantes de entrenamiento](https://www.nike.com/size-fit/training-gloves) - [Guantes de fútbol americano](https://www.nike.com/size-fit/american-football-gloves) - [Guantes de fútbol](https://www.nike.com/size-fit/soccer-gloves) - [Guantes de bateo para béisbol](https://www.nike.com/size-fit/baseball-batting-gloves) - [Guantes de golf](https://www.nike.com/size-fit/golf-gloves) ## Preguntas frecuentes ¿Cómo se debe tomar la medida de la talla de guantes? Muchas tablas de tallas de guantes necesitan que se mida la circunferencia de la mano. Para hacerlo, envuelve bien una cinta métrica suave alrededor de la palma, justo por debajo de los nudillos. Algunas tablas de tallas de guantes también incluyen el largo del dedo medio o el largo de la mano, desde la punta del dedo hasta la muñeca. ¿Qué mano deberías medir para obtener la talla de guantes? Cuando tomas la medida de la mano para obtener la talla de guantes, es mejor medir ambas manos. Luego, elige la talla de guantes que se ajustará a la mano más grande. Texto: Jessica Murri Publicado originalmente: 17 de julio de 2023 ## Historias relacionadas -  [](https://www.nike.com/mx/a/equipo-para-practicar-futbol) # Guía de compra # El mejor equipo Nike para los entrenamientos de fútbol americano que puedes comprar ya mismo -  [](https://www.nike.com/mx/a/ideas-de-regalo-del-amigo-secreto) # Guía de compra # Encuentra los mejores regalos del amigo secreto de Nike -  [](https://www.nike.com/mx/a/regalos-para-tenistas) # Guía de compra # Los mejores regalos de Nike para tenistas, usados por pros -  [](https://www.nike.com/mx/a/ideas-de-regalos-para-la-playa) # Guía de compra # Las 11 mejores ideas de regalos de Nike para la playa -  [](https://www.nike.com/mx/a/ideas-de-regalos-para-los-companeros-de-trabajo) # Guía de compra # Los mejores regalos Nike para colegas Recursos [Buscar Tienda](https://www.nike.com/mx/retail) [Hazte Miembro](https://www.nike.com/mx/register) [Envíanos tus Comentarios](https://www.nike.com#site-feedback) Ayuda [Obtener Ayuda](https://www.nike.com/mx/help) [Estado del Pedido](https://www.nike.com/mx/orders) [Envío y Entrega](https://www.nike.com/mx/help/a/envio-entrega-gs) [Devoluciones](https://www.nike.com/mx/help/a/politica-de-devoluciones-gs) [Opciones de Pago](https://www.nike.com/mx/help/a/opciones-pago-gs) [Comunícate con Nosotros](https://www.nike.com/mx/help/#contact) Nike [Acerca de Nike](http://about.nike.com/) [Noticias](http://news.nike.com/) [Empleo](https://jobs.nike.com/) [Inversionistas](http://investors.nike.com/) [Sostenibilidad](https://www.nike.com/mx/sustentabilidad) [Reportar un Problema](https://secure.ethicspoint.com/domain/media/en/gui/56821/index.html) Promociones y descuentos [Descuento para estudiantes](https://www.nike.com/mx/help/a/descuento-para-estudiantes) [Descuento para maestros](https://www.nike.com/mx/help/a/descuento-maestros) [Descuento de cumpleaños](https://www.nike.com/mx/help/a/terminos-de-la-promocion-de-cumpleanos) [Meses sin intereses](https://www.nike.com/mx/help/a/meses-sin-intereses) ## Recursos [Buscar Tienda](https://www.nike.com/mx/retail) [Hazte Miembro](https://www.nike.com/mx/register) [Envíanos tus Comentarios](https://www.nike.com#site-feedback) ## Ayuda [Obtener Ayuda](https://www.nike.com/mx/help) [Estado del Pedido](https://www.nike.com/mx/orders) [Envío y Entrega](https://www.nike.com/mx/help/a/envio-entrega-gs) [Devoluciones](https://www.nike.com/mx/help/a/politica-de-devoluciones-gs) [Opciones de Pago](https://www.nike.com/mx/help/a/opciones-pago-gs) [Comunícate con Nosotros](https://www.nike.com/mx/help/#contact) ## Nike [Acerca de Nike](http://about.nike.com/) [Noticias](http://news.nike.com/) [Empleo](https://jobs.nike.com/) [Inversionistas](http://investors.nike.com/) [Sostenibilidad](https://www.nike.com/mx/sustentabilidad) [Reportar un Problema](https://secure.ethicspoint.com/domain/media/en/gui/56821/index.html) ## Promociones y descuentos [Descuento para estudiantes](https://www.nike.com/mx/help/a/descuento-para-estudiantes) [Descuento para maestros](https://www.nike.com/mx/help/a/descuento-maestros) [Descuento de cumpleaños](https://www.nike.com/mx/help/a/terminos-de-la-promocion-de-cumpleanos) [Meses sin intereses](https://www.nike.com/mx/help/a/meses-sin-intereses) México - © 2026 Nike, Inc. 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