Com pots córrer amb el teu gos

Curs de running

Com pots córrer amb el teu gos

La imatge del teu gos, arraulit al sofà tot sol, et fa patir cada vegada que surts a córrer. "Per què no em portes amb tu?", sembla que digui la seva mirada trista de cadellet. Vols portar-lo a córrer, però com n'és de factible?

"A molts gossos els encanta córrer, però no necessàriament saben com acompanyar-te en una carrera", diu el Global Head Coach de Nike Running, Chris Bennett. T'expliquem tot el que has de saber abans d'agafar la corretja.

  • Deixa que el teu gos marqui el ritme
  • Porta el doble d'aigua
  • Aconsegueix una corretja regulable
  • Comença per carreres curtes
  • No a tots els gossos els agrada córrer
  • La seguretat és el més important

"

Assegura't de portar algunes llaminadures per celebrar el final de la cursa. Cada carrera és un èxit.

Chris Bennett
Global Head Coach de Nike Running

Investiga abans de la carrera

A tots els gossos no els agrada córrer

Les races de musell curt, com els carlins i els bòxers, no estan preparades per córrer, ni tampoc les races de cames curtes com els corgis. I a altres gossos simplement no els interessa. "Has de conèixer el teu gos i entendre les seves limitacions físiques", diu el Coach. Obtén més informació sobre si la raça del teu gos és adequada per a l'exercici extenuant a l'American Kennel Club.

La seguretat és el més important

Entrena el teu gos perquè corri al teu costat, de manera que no ensopeguis amb la corretja, idealment fora del camí perquè hi hagi certa distància entre ell i la resta de corredors. Sempre has de parar atenció a la superfície en la qual corres, per exemple, en un dia calorós, l'asfalt pot cremar les potes del teu gosset.

Obtén més motivació amb una carrera guiada

Les carreres guiades de Nike Run Club et permeten córrer amb entrenadors, atletes i convidats especials de Nike que t'animaran durant tot el recorregut.

Obtén més motivació amb una carrera guiada

Les carreres guiades de Nike Run Club et permeten córrer amb entrenadors, atletes i convidats especials de Nike que t'animaran durant tot el recorregut.