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Paniers filmés : découvrez le nouveau vidéaste du streetball parisien
Découvrez Mister Pvris, le showman délirant qui documente la scène du streetball dans sa ville.
Coaching
Visez un nouveau record personnel
Oui, vous pouvez courir plus vite. Vraiment. Repousser vos limites avec ces petits ajustements qui vous aideront à améliorer votre mental, votre respiration et votre entraînement.
Athlètes*
En quête d'adrénaline : Leonora Manzano vivait à 100 à l'heure jusqu'à ce qu'elle découvre le running
Elle s'est fait un ulcère à force de faire la fête, et aujourd'hui, cette runneuse de Mexico trouve la paix et son rythme à elle sur les sentiers, près d'un volcan éteint.
Communauté
En bonne compagnie : les Marchistas
Cette équipe de marche athlétique du Guatémala démontre que le sport est devenu une partie intégrante de l'identité nationale.
Coaching
La méthode scientifique pour décontracter le bas du dos et les ischio-jambiers
Tout ce qu'il vous faut, c'est trois minutes, un rouleau en mousse et ces conseils.
Coaching
Podcast Trained : Combattre le burnout avec Christina Maslach
Ne soyez pas trop sévère avec vous-même : le burnout est lié à votre environnement. Apprenez à l'améliorer grâce aux conseils de Christina Maslach.
Coaching
Bien manger pour courir mieux
Avec le bon repas, vous pouvez prendre des forces pour chaque run et récupérer plus vite pour le prochain. Découvrez ce qu'il y a au menu.
Coaching
Courez votre meilleur marathon
Vous vous êtes entraîné pendant des kilomètres et des kilomètres. Il est désormais temps de mettre tout ce travail à profit avec ces conseils afin de bien aborder les derniers jours avant la course.
Innovation
Les kilomètres vous attendent : lame de course Nike Sole 2.0 x Össur
En s'inspirant des bidouilles réalisées par les athlètes handisport eux-mêmes, les designers Nike développent des solutions révolutionnaires pour courir avec des prothèses. Voici la dernière...
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Nouvelle génération : Sky Brown
À seulement 13 ans, Sky Brown est la plus jeune skateuse professionnelle au monde et elle incarne une génération aux possibilités et à l'optimisme illimités.
Coaching
Podcast Trained : Élever des athlètes avec Jim Taylor
Vous ne pouvez pas assurer le podium aux enfants, explique Jim Taylor. Mais vous pouvez leur donner un coup de pouce dans la vie.
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Nouveaux tournants : Shim Suk-hee
La patineuse de vitesse sur piste courte Shim Suk-hee est une légende dans sa discipline et dans son pays. Aujourd'hui, son courage, sur la glace et au quotidien, encourage les jeunes femmes du...
Coaching
Aidez les filles à se mettre au sport
Le fossé des genres dans le domaine du sport est une réalité, mais si votre fille a besoin d'encouragement, voici quelques conseils.
Coaching
Rendez votre fille accro au sport
Le fossé des genres dans le domaine du sport est une réalité, mais si votre fille a besoin d'encouragement, voici quelques conseils.
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La magie du skate : Rayssa Leal
Une fée… skateuse ? Cela n'a rien d'une hallucination. Chaque fois que Rayssa s'envole sur sa planche, elle inspire une nouvelle génération de filles à suivre son exemple.
Coaching
Podcast Trained : fixez-vous un objectif avec Angela Manuel-Davis
Parfois, nous sommes notre plus grand obstacle. Que ce soit le cas à la salle de sport ou ailleurs, la responsable motivation de AARMY a la solution.
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