Koşu Ayakkabısı Rehberi

Nike Running

Koşu Ayakkabısı Rehberi

Sana En Uygun Ayakkabıyı Bul

Koşu stiline göre ayakkabıları keşfet: Başlangıç, Kendini Adamış veya Rekabetçi

Başlangıç

Kilometrelerce koşamıyorsun ancak bu değişmek üzere.
Tüm koşu türleri ve koşucular için çok yönlü ayakkabılar. Koşuya yeni başlıyorsan iyi bir başlangıç yapmana yardımcı olacaklar. Sınırları zorladığında ise daha büyük mücadelelerin üstesinden gelmeye hazırlar.

Nike Joyride Run Flyknit

Yastıklama: Yüksek Tepki Kabiliyeti: Yüksek İdeal Kullanım Alanları: Kolay Koşular

Nike Air Zoom Pegasus 36

Yastıklama: Orta Tepki Kabiliyeti: Yüksek İdeal Kullanım Alanları: Hızlı Koşular

Nike Renew Run

Yastıklama: Orta Tepki Kabiliyeti: Yüksek İdeal Kullanım Alanları: Uzun Koşular

Nike Epic React Phantom Flyknit

Yastıklama: Yüksek Tepki Kabiliyeti: Orta İdeal Kullanım Alanları: Uzun Koşular

Kendini Adamış

Hava koşulları nasıl olursa olsun asla vazgeçmiyorsun.
Antrenman koşularını, uzun koşuları ve yeni rotaları bir araya getirmeyi seven koşuculara özel ayakkabılar. Uzun mesafeler için yeterince dayanıklıdır ve ilerlemeni sağlamak amacıyla güvenilir rahatlık sunar.

Nike Air Zoom Pegasus 36

Yastıklama: Orta Tepki Kabiliyeti: Yüksek İdeal Kullanım Alanları: Hızlı Koşular

Nike Epic React Flyknit 2

Yastıklama: Yüksek Tepki Kabiliyeti: Orta İdeal Kullanım Alanları: Uzun Koşular

Nike Air Zoom Structure 22

Yastıklama: Orta Tepki Kabiliyeti: Orta İdeal Kullanım Alanları: Destek

Nike Zoom Vomero 14

Yastıklama: Yüksek Tepki Kabiliyeti: Orta İdeal Kullanım Alanları: Hızlı Koşular

Rekabetçi

Her koşu, sınırlarını aşman için bir fırsat.
Hızı seven koşucular için ideal ayakkabılar. Kişisel rekorlarını kırmana, sınırlarını zorlamana yardımcı olmak ve tabii ki yarış günü için tasarlandı.

ZoomX Vaporfly Next%

Yastıklama: Yüksek Tepki Kabiliyeti: Yüksek İdeal Kullanım Alanları: En Yüksek Hız

Nike Zoom Fly 3

Yastıklama: Yüksek Tepki Kabiliyeti: Yüksek İdeal Kullanım Alanları: Hız Çalışması

Nike Zoom Pegasus Turbo 2

Yastıklama: Orta Tepki Kabiliyeti: Yüksek İdeal Kullanım Alanları: Hızlı Antrenman Koşuları

Nike Air Zoom Terra Kiger 5

Yastıklama: Orta Tepki Kabiliyeti: Yüksek İdeal Kullanım Alanları: Arazi Koşuları

Ortama Göre Ayakkabıları İncele

Doğru Uyumu Bulmak İçin 3 İpucu

1. İPUCU: TOPUK KAYMAMALI

1. İPUCU: TOPUK KAYMAMALI

Topuğun ayakkabının arka kısmına tam oturmalı. Ayakkabı, ayağını sıkıyormuş gibi hissettirecek kadar dar olmamalı. Hareket ettiğinde topuğa değecek kadar bol da olmamalı.

2. İPUCU: AYAK TAMAMEN ESNEMELİ

2. İPUCU: AYAK TAMAMEN ESNEMELİ

İleriye doğru adım attığında ayağının ayakkabının içinde hareket etmemesi gerekir. Dış taban ve üst kısım, ayağını sıkmadan ya da kaymadan ayağınla birlikte esnemeli.

3. İPUCU: BAĞCIKLAR MÜKEMMEL UYUM SAĞLAMALI

3. İPUCU: BAĞCIKLAR MÜKEMMEL UYUM SAĞLAMALI

Bağcıkları, tüm ayağında desteği en üst seviyeye çıkaracak sıkılıkta bağla. Ancak ayağının üst kısmına fazla basınç yapmadıklarından emin ol.