Oavsett din erfarenhet och dina mål finns NTC och NRC här för att ge dig vägledning, inte bara för att förbättra din styrka och uthållighet, utan också för att öka ditt allmänna välbefinnande.
Vi överlåter tränings- och hälsoråden till experterna i apparna, men här kan du få hjälp med att använda apparna, koppla dem till partnerupplevelser och felsöka problem. Hitta svar på vanliga frågor nedan.

Vi hjälper dig med allt från att komma igång med NTC-appen och lösa problem till att ansluta appen. Välj ditt ämne nedan för att få tillgång till svaren du behöver.

NRC-appen hjälper dig på flera olika sätt att uppnå dina träningsmål, oavsett vad du strävar efter. Välj ett ämne nedan för att få hjälp med att komma igång och få ut det mesta av dina löprundor.