Trained Podcast: Nå dina mål i livet med Alex Morgan
Coachning
Lagkaptenen i USA:s landslag berättar om sin resa från professionell fotbollsspelare till mamma och tillbaka igen – trots allt som hände 2020.
Trained är en podcast som utforskar det senaste inom holistisk träning.
Tvåfaldiga världsmästarinnan Alex Morgan har alltid satsat helhjärtat på allt hon har tagit sig för. Under 2019 slog hennes damlandslag tittar- och målrekord och sprängde glastaket. Hon fortsatte i samma takt med stora förändringar under 2020 då hon fick sitt första barn och flyttade till andra sidan jordklotet till sin nya klubb – mitt under en pandemi. I det första avsnittet av Trained 2021 berättar stjärnanfallaren för Ryan Flaherty, Nike Senior Director of Performance, om hur hon har kunnat behålla fokus även när matcherna inte kunde spelas. Hon ger oss också inblickar i sina dagliga kost- och träningsrutiner för att hjälpa oss att hålla våra mål i sikte.
Har du frågor om mental inställning, träning, kost, återhämtning eller sömn? Har du förslag på en gäst eller ett ämne? Mejla till Ryan på trained@nike.com, så tar han med sig förslagen inför kommande avsnitt.