体を動かすと、 勉強にも効果があるって知ってた?

体を動かすと、勉強にも効果あるって知ってた?

志望校にどうしても合格したい!その思い強くて、ついついノントップ勉強続けう。
その気持ちわかるど、だからって言って一日座っまま姿勢過ごきゃわけじゃない。
それって、身体だけなく精神健康とってよくないって知ってた?

そんなみんな知っは、体を動かこと勉強良い効果あるってこと。
例えば、12分運動することで、1時間集中読解向上こというデータや、10分運動テスト点数5.5%向上いうデータすらある。

*朝日新聞デジタル2018, 東洋経済オンライン 2018, John J. Ratey, author and associate professor of medicine at Harvard University, こどもまなびラボ2021

*朝日新聞デジタル2018, 東洋経済オンライン 2018, John J. Ratey, author and associate professor of medicine at Harvard University, こどもまなびラボ2021

体を動かすと、 勉強にも効果があるって知ってた?

日本の高校生は1日7.5時間も勉強している

しかもそれは、学校勉強時間。大学受験日本高校生たちは、食事寝る時間除いてほぼずっと勉強している。
受験大事わかるど、みんな大丈夫?ってついつい思って
その心配とおり、高校生6割以上不安ストレス抱えていて、
そのうち8割以上勉強進路ついて悩んでいるらしい。

先輩は、あのアスリートたち

NIKE塾には特別な先輩がいる。
いわゆる先生やコーチではなくNikeの素晴らしいアスリート、アンバサダー、コラボレーターたちが勉強の合間にするのにぴったりなエクササイズを考案している。
堀米雄斗選手や、ゆりやん・レトリィバァ、新しい学校のリーダーズなど、素敵な先輩たちがみんなを待っている。
そしてさらなる先輩も近々登場予定。

これからのNIKE塾に
乞うご期待

競技やフィットネスばかりがスポーツだと考えてしまうけれど、Nike Japanはスポーツは人生をより良くするための1つのツールだと考える。
学業だけじゃなく、その後の人生のウェルビーイングのためにも、Nike塾はこれからも新しい「スポーツ」でみんなの応援していく。

例えば、今後はオンライン上だけでなくリアルにNIKE塾のプログラムを体験できる場所も準備中。
また、塾や学校と長期間のパートナーを組むことで日本の教育全体をより健やかにしていくことも視野に入れながら、さらにパワーアップしたNIKE塾を届けていく。

NIKE塾に登録して、今後のプログラムやイベントの情報を手に入れよう。

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