Stinky Bras and Bra Dos and Don’ts

Talán az edzőzsákodban hagytad a sportmelltartód pár napra (vagy hétre), és nem számít, hányszor mosod ki, olyan büdös, mint az ázott kutya. Több oka is lehet annak, ha az edzőruhánk büdi, úgyhogy vegyük is sorra ezeket.

Oké, kezdjük a sportmelltartók ápolásának alapjaival. Kapd le, és öblítsd át azonnal. A kézi mosás a legjobb mód arra, hogy megóvd az innovatív technológiát, de nem mindig van erre idő. A gépi mosáshoz vedd ki a párnákat, használj hideg ciklust, és szárítsd szabad levegőn, ha erre módod van. A szárítógépes szárítást nem javasoljuk, mert a hő tönkreteheti az elasztikus részeket.

Érdekes tény: A több mosószer használata nem eredményez tisztább ruhákat. Sőt, a sok mosószertől csak összetapad az anyag, és így a baktériumok bent ragadnak. Undi, mi? A folyamatot azonban a visszájára fordíthatod, ha a sportmelltartód (és az edzőcuccod többi részét is) fele részben mosószerből, fele részben fehérborecetből álló keverékkel mosod.

Majd folytasd a mosást kevesebb mosószerrel. Hagyd el az öblítőt is. Azt gondolhatod, hogy az öblítő frissen mosott illatot ad, de a sportmelltartód anyaga különbözik a szokásos ruhák anyagától, és az öblítő beboríthatja a rugalmas, elasztikus részeket, ezáltal meggátolja, hogy a mosógép hatékonyan, a szálak mélyére hatolva végezhessen mosást.

Használat után mindig hagynod kell szellőzni a melltartód. Kényelmes lehet, hogy csak begyűröd a táskádba edzés után, és úgy hagyod, de ez a baktériumok melegágya. Szellőztesd a levegőn a sportmelltartód. Vagy még jobb, ha egy műanyagzacskóba teszed, és a fagyasztóban tartod a mosás napjáig. Őrülten hangzik, de a hideg levegő meggátolja a baktériumok szaporodását.

De néha semmilyen mosás nem segít egy melltartón, ami túl van már a szavatosságán. Azt javasoljuk, hogy hathavonta cserélj sportmelltartót, mivel az intenzív használat és mosás következtében ezek a darabok elveszítik a rugalmasságukat.

Sok általános kérdést kaptunk a sportmelltartók viselésének szabályairól, valamint arról, hogy mikor szabad és mikor nem szabad őket viselni. Gondoltuk, tisztázzuk a dolgokat. Görgess lejjebb a rövid válaszokért.

A válasz röviden: igen. Semmi baj nincs azzal, ha alváshoz a sportmelltartód viseled. Minden pletyka alaptalan, amely azzal kapcsolatos, hogy a sportmelltartók akadályoznák a mellek növekedését, vagy megelőznék, hogy lógjanak, esetleg mellrákot okoznának. Ha sportmelltartóban kényelmes számodra az alvás, akkor csak nyugodtan.

Ismételjük: semmilyen bizonyíték nincs arra, hogy ha hagyományos melltartó helyett sportmelltartót viselsz, az megakadályozza a mellszövetet megnyúlását. A sportmelltartókat arra tervezték, hogy a különböző tevékenységek közben azáltal tartsák a melleid, hogy csökkentik azok ugrálását. A mindennapi tevékenységekhez azonban a normál melltartók is elegendő tartást biztosítanak, így nem szükséges állandóan sportmelltartót hordani.

Természetesen. Csak figyelj rá, hogy mennyit izzadtál benne az edzések közben. Ha pedig a mosás előtt még párszor hordani fogod, próbáld meg kiszellőztetni ahelyett, hogy a sporttáskád mélyén maradna. Ne biztosíts a baktériumoknak sötét, nyirkos teret a szaporodásra.

Nézd meg a többi FNTK-cikkünket is, és tudj meg még többet a melltartókkal, mellekkel és edzéssel kapcsolatos gyakori kérdésekről!