Úgy tűnhet, hogy a sportmelltartókat szándékosan úgy tervezték, hogy lehetetlen legyen őket lehámozni magadról. Ha álltál már egy öltözőben a karjaiddal a fejed felett, és egy sportmelltartóba félig beszorulva, akkor tudod, miről beszélünk. Nem is beszélve arról, amikor ugyanezzel egy intenzív edzés után próbálkoznál meg, amikor az izmaid már feladták a szolgálatot. Szóval miért ilyen trükkösek? Van erre alternatíva?

A belebújós sportmelltartók nagyon gyakoriak, mert ezek a vastagabb racerback pántok mind hozzácsatlakoztathatók a mell alatti pánthoz, így teljes mértékben, minden szögből megtartanak. De ez a vastag, teljesítményfokozó anyag megnehezítheti a le- és felvételt, különösen, ha izzadsz. A nagyobb mellű lányoknak gondot okozhat áthúzni a mellükön, ami már önmagában egy edzés. Szóval igen, eszméletlen tartást adnak. De kihívást is jelentenek.

Minden a személyes preferenciákon múlik. Ami neked bevált, az lehet, hogy nem működik a barátnődnek. A hátsó kapocs népszerű választás, mivel olyan, mint a szokásos melltartó. Csak győződj meg róla, hogy nem

a tartás rovására megy, és hogy a pántok még mindig erősek, a mell alatti pánt pedig kényelmes. A tartás nagy részét végül is a mell alatti pánt adja.

Az elülső cipzáras stílus tökéletes a könnyedséghez és gyorsasághoz, különösen, ha nehezedre esik hátulról becsatolni. Vannak, akik a racerback stílusokkal is küzdenek a rossz illeszkedés okozta „hátsó zsírból” adódóan. Ne add fel, mielőtt kipróbálnál néhány méretet, mert egy kényelmes sportmelltartó a megfelelő illeszkedésen múlik.

Mindannyian kerültünk már olyan helyzetbe, amikor megtaláltuk a tökéletes melltartót, de egy edzés után rájöttünk, hogy nem igazán illeszkedik jól, és voltaképpen egy kényelmetlen darabra tettünk szert. Nem kell azonban így lennie! Van rá mód, hogy ellenőrizd, hogy a sportmelltartód megfelelő illeszkedést és tartást nyújt-e.

A megfelelő illeszkedés megtalálásának alapjaival már tisztában vagy, viszont nem mindig ennyire egyszerű a dolog. Minden ember eltérő formákkal és méretekkel rendelkezik, és előfordulhat, hogy bizonyos stílusok nem állnak jól mindenkinek. Mindig jó ötlet felpróbálni néhány különböző stílusú sportmelltartót, hogy megállapíthasd, melyik a megfelelő a testalkatodhoz.

Valószínűleg túl kis méretű a melltartód, ha a bőröd kilóg belőle a hónaljadnál, vagy kitüremkedik a hátadnál. Ebben az esetben egy eltérő stílus kipróbálása is segíthet. Adj egy esélyt a Swoosh melltartóknak, mivel sokféle testalkathoz kiválóak még akkor is, ha nagyobb a mellbőséged.

Próbálj ki eltérő mechanizmusokat is. A hátsó kapcsok vagy az elöl cipzáras melltartók egyaránt jó megoldást jelenthetnek, ha nehézséget okoz számodra a melltartód fejeden keresztül való fel- és levétele. Az erős tartást adó melltartók rugalmasabbak, ezért kissé szorosabbnak érződhetnek. Ezzel szemben az enyhe tartást adó melltartókat arra tervezték, hogy szabad érzést nyújtsanak.

Nézd meg a többi FNTK-cikkünket is, és tudj meg még többet a melltartókkal, mellekkel és edzéssel kapcsolatos gyakori kérdésekről!