Trained podcast: Nézz szembe a kihívásokkal Chandler Smith-szel

    Coaching

    A CrossFit-sztár megosztja velünk, hogyan teszi jobbá önmagát és sportágát.

    Utolsó frissítés: 2021. május 14.
    Érd el a céljaidat Chandler Smith CrossFit-sportoló mentális edzéstippjeivel

    A „Trained” a holisztikus fitnesz legújabb fejleményeit feltáró podcast.

    Úgy tűnik, hogy a CrossFit-sztár Chandler Smith-nek mindene megvan: az izmok, a megmérettetésre kész hozzáállás – valamint a szellemiség, ahogy a sportágában az egyenlőségért kiállva próbál a fennálló helyzetre hatással lenni. De ez nem jelenti azt az Egyesült Államok hadseregének egykori katonája (az idei évtől!) számára, hogy ne lenne gyenge pontja, mint ahogy mindannyiunknak. Ebben a „Trained” epizódban a CrossFit legmagasabb szintű fekete sportolója csatlakozik a Nike teljesítményért felelős vezető igazgatójához, Ryan Flahertyhez, hogy útjára indítsák a 8. évadot. Elárulja, melyik a kedvenc gyorsétele, hogyan őrzi meg a nyugalmát stresszhelyzetben, és tanácsod ad, hogyan ismerjük fel a lehetőségeinket a sportban – és az életben.

    „Amint elbízom magamat, megszűnök fejlődni,
    ezért sosem engedhetem meg magamnak,
    hogy eljussak oda.”

    Chandler Smith

    CrossFit-sportoló és az Egyesült Államok hadseregének egykori katonatisztje

    Kérdésed van a gondolkodásmóddal, a mozgással, a táplálkozással, a regenerálódással vagy az alvással kapcsolatban? Javasolni szeretnél egy vendéget vagy témát? Küldj e-mailt Flahertynek a trained@nike.com címre, és meglátja, mit tehet.

    Eredeti közzététel: 2021. május 13.

    Kapcsolódó történetek

    5 tipp a flow állapotod megtalálásához, a szakértők szerint

    Coaching

    Találd meg a zónádat – és maradj benne

    A legjobb belső párbeszéd, amellyel javíthatod a teljesítményed

    Coaching

    Az ideális belső párbeszéd

    Milyen hosszú legyen egy edzés?

    Coaching

    Az „edzésfalatkák” előnyei

    Sportolók szakácskönyve: Colleen Quigley padlizsánpizzája

    Coaching

    Sportolók szakácskönyve: Colleen Quigley győzelmet dagaszt

    Sportolók szakácskönyve: Darrell Hill rátalál a karfiol erejére

    Coaching

    Sportolói szakácskönyv: Darrell Hill ereje a karfiolban van