Trained Podcast: Gyógyulj a sport által Arshay Cooperrel
Coaching
Az evező minden egyes lapátolása egy jobb jövő felé vezette ezt a kizárólag feketékből álló, Chicago West Side-i evezőscsapatot. Hallgasd meg az inspiráló történetet!
A Trained a holisztikus fitnesz legújabb fejleményeit feltáró podcast.
A Chicago West Side városrészén nevelkedett Arshay Cooper sorsát megpecsételhette volna a bandaerőszak közelsége. De amikor beiratkozott az ország első, kizárólag feketékből álló középiskolai evezős csapatába, más irányt vett az élete, és a csapat élére állt egy olyan sportágban, amely a múltban nem mutatott túl nagy sokféleséget. Ma már sikeres szakács, író és aktivista, és az evezést más szegény közösségekbe is eljuttatja, hogy az ottani gyerekeknek is legyen lehetőségük egy jobb jövőre. A Trained című műsor ezen epizódjában Arshay csatlakozik Jaclyn Byrer műsorvezetőhöz, hogy megossza, hogyan adott az evezés a csapatának eszközöket a gyermekkori traumák feldolgozásához. A sportolóként és mentorként szerzett tapasztalatairól szóló részletes történeteken keresztül rámutat arra, hogy nem a tehetség hiánya a probléma, hanem a lehetőségek hiánya. Azt is elmagyarázza, hogyan tehetjük mindannyian jobbá a közösségeket, amelyekkel találkozunk.
„Úgy gondolom, hogy valami nagyobb dologért küzdöttünk. Valamiért, ami többet jelentett minden éremnél. És ez volt az, ami hatással volt az iskolánkra, az életünkre és a családjainkra.”
Arshay Cooper
Evezős és a The Most Beautiful Thing szerzője
Kérdésed van a gondolkodásmóddal, a mozgással, a táplálkozással, a regenerálódással vagy az alvással kapcsolatban? Javasolni szeretnél egy vendéget vagy témát? Küldj e-mailt Jaclynnek a trained@nike.com címre, és meglátja, mit tehet.