Actitud

Podcast: trobar el teu motiu

Presentat per Ryan Flaherty amb l'autor i conferenciant motivacional Simon Sinek com a convidat.

Podcast Trained: Simon Sinek

La grandesa no és innata, sinó que s'aconsegueix entrenant-se. La sèrie de podcast "Trained" de Nike pren aquesta màxima i explora la revolució del fitnes holístic per convertir-te en millor atleta i entrenador. Descobreix l'últim en innovació, informació i tendències a càrrec d'experts del món de l'entrenament.

Trobar el teu motiu (la teva motivació, convicció o causa) t'ajuda a assolir la grandesa. Simon Sinek ho sap molt bé. Aquest autor, etnògraf, assessor organitzatiu i optimista autoproclamat, ha dedicat llibres, investigacions i la seva carrera a ajudar la gent a trobar el seu motiu per aconseguir objectius a llarg termini. En aquest episodi, Simon comparteix alguns consells sobre com trobar la millor manera de gestionar l'estrès i mantenir-la, i com donar-te temps per no deixar de millorar i centrar-te en el procés i no en el resultat.

"Crec que ens hem de definir per qui som i no pel que fem. Això afegeix un gran valor, perquè ens permet treballar per no deixar de millorar durant tota la vida. És una cosa infinita".

Simon Sinek

Podcast Trained: Simon Sinek

Uneix-te al Nike Training Club

TRAINED és un podcast de Nike Training Club. Sents la inspiració? Descarrega l'NTC avui.

Podcast Trained: Simon Sinek

Uneix-te al Nike Training Club

TRAINED és un podcast de Nike Training Club. Sents la inspiració? Descarrega l'NTC avui.

Històries relacionades

Per què una bona postura és important per al rendiment

Consells

Allibera tot el teu potencial amb una postura millor

Mantén l'energia mental alta per rendir al màxim

Consells

No deixis que el cervell interfereixi en el teu entrenament

Què és l'insomni agut i com s'hi pot posar fi?

Consells

Evita que l'insomni agut t'aturi

Com pots llegir les etiquetes dels aliments com si fossis nutricionista

Consells

Jutja sempre els aliments pel seu embalatge

Què cal menjar per dormir millor

Consells

Hàbits d'alimentació per millorar el son