Moviment

Connecta amb els més petits

de Nike Training

Mantingues els més petits connectats amb l'esport

Prova unes quantes tècniques d'assessorament senzilles per ajudar els més petits a sentir-se connectats amb l'esport.

Per fer que els nens i les nenes es mantinguin actius i motivats per fer l'esport, és important que hi sentin alguna connexió i que n'obtinguin algun reforç positiu. Prova aquestes tècniques d'assessorament senzilles per fer que els més petits no deixin de moure's i, sobretot, que s'ho passin bé.

Ara que passen més temps a casa, els nens i les nenes es poden tornar una mica mandrosos. Seguint la filosofia de la iniciativa de Nike Made to Play, t'oferim un desglossament dels sis punts claus de l'assessorament perquè els més petits estiguin motivats i segueixin movent-se. En aquest article, et parlem de l'aspecte de la connexió. Hem demanat a Isyan Demir, Nike Community Ambassador i entrenador de futbol infantil a Berlín, que ens expliqui com podem establir una connexió real.

Mantingues els més petits connectats amb l'esport

Crea una connexió

Als nens i les nenes els agrada sentir-se especials, així que fes que s'adonin que són el més important. "Vull ajudar-te, donar-te suport i acompanyar-te", els diu Isyan. "És molt important que els nens i les nenes tinguin un entorn positiu i despreocupat perquè se sentin segurs i es puguin moure amb confiança".

Ells són sincers per naturalesa, així que, per tal de crear una relació de confiança, cal que els adults també ho siguin. "Explica'ls què està bé i què no perquè sempre sentin que poden parlar amb tu sobre qualsevol problema o tema que els amoïni", recomana Isyan. Tanmateix, un bon entrenador ha d'acompanyar la sinceritat amb empatia: "Tenir la capacitat de percebre els sentiments dels nens i de les nenes". També és molt important fomentar el respecte. "Conec adults que van entrar al programa de petits i ara encara em tracten amb el mateix respecte que llavors, igual que jo a ells", explica Isyan.

Mantingues els més petits connectats amb l'esport

Comuniqueu-vos

La comunicació és molt important. "Si pots, procura fer servir un llenguatge que els més petits entenguin i evita els termes tècnics. Jo intento motivar-los i felicitar-los molt mentre s'entrenen perquè se sentin més segurs d'ells mateixos", explica Isyan. Al final de l'entrenament, va molt bé escoltar-los. Pregunta'ls de què volen parlar. No és el moment de donar lliçons, sinó de xerrar. Què els ha agradat? Què no els ha agradat? Hi ha alguna altra activitat que vulguin provar? Pots preparar les sessions d'entrenament següents en funció del que et comentin.

"Jo intento motivar-los i felicitar-los molt mentre s'entrenen perquè se sentin més segurs d'ells mateixos".

Isyan Demir, Nike Community Ambassador

Descobreix més consells dels nostres campions de Made to Play sobre els sis punts clau de l'assessorament a través dels canals de Nike perquè tant tu com la teva família pugueu estar al màxim nivell.

Mantingues els més petits connectats amb l'esport

Uneix-te a la Nike Training Club App

Connecta't amb els nostres millors experts i entrenadors per mantenir una vida més activa i saludable.

Mantingues els més petits connectats amb l'esport

Uneix-te a la Nike Training Club App

Connecta't amb els nostres millors experts i entrenadors per mantenir una vida més activa i saludable.

Històries relacionades

Amanida de moniato realment saludable

Consells

Alimentació funcional: amanida de moniato

Com (i per què) cal fer un aixecament de banca

Consells

Com (i per què) cal fer un aixecament de banca

Com i per què fer flexions de tríceps

Consells

Com i per què fer flexions de tríceps

Com pots alimentar els més petits de manera saludable

Consells

Com pots alimentar els més petits de manera saludable

Força sobrehumana

Entrenament

Força sobrehumana