Podcast: Proč nesmíš zapomínat na péči o sebe
Spánek
Moderuje Ryan Flaherty s hostem, mediální legendou, Ariannou Huffingtonovou.
Nikdo se nerodí perfektní, ale pomocí tréninku se tomu můžeme přiblížit. Přesně v tomhle duchu série podcastů Nike „Trained“ přináší exkluzivní informace ze světa fitness, které ti pomůžou stát se lepším trenérem i sportovcem. Přihlas se, aby ti neunikly nejžhavější novinky, názory, tipy a trendy od expertů ze světa tréninku.
V téhle epizodě Arianna Huffingtonová s Ryanem popřemýšlí, proč se tolik úspěšných lidí po celém světě pyšní tím, jak jsou zaměstnaní a že jdou psychicky až na krev. Arianna také vysvětlí, proč ona na podobné řeči nesylší. Poslechni si, jak budou diskutovat o akutní potřebě upravit to, jak společnost vnímá úspěch, i o drobných krůčcích, které nás k úspěchu mohou dovést.
„Máme jenom jeden život a ten by se neměl točit jenom kolem touhy zvládout toho co nejvíc. Musí zahrnovat i radost, naplnění a štěstí, a to nejen v životě, ale i ve vztazích. Jestli tohle nemáme, pak se nedá říct, že bychom kdovíjak uspěli.“
Arianna Huffingtonová
Přidej se k Nike Training Clubu
Podcast TRAINED produkuje Nike Training Club. Oslovilo tě to? Stáhni si NTC ještě dneska.
Přidej se k Nike Training Clubu
Podcast TRAINED produkuje Nike Training Club. Oslovilo tě to? Stáhni si NTC ještě dneska.