Bra by Michaela
Kontrollerade rörelser
Det här avsnittets gästredaktör för Bra By, Michaela DePrince, berättar varför kroppsbekymmer håller oss tillbaka. Och visar oss hur du dansar när du är ensam.
This is a modal window.
Michaela: Det händer att folk slutar dansa på grund av sina bröst. De drar fram axlarna för att de är rädda att brösten ska distrahera. Det har funnits stunder när jag har skämts för min kropp. Men jag vill känna mig fri när jag dansar. Det räcker att behöva tänka på stegen.

Modern dans är något helt annat än klassisk dans. Så när jag känner mig fram genom koreografin vill jag kunna se exakt hur min kropp rör sig. Det är därför jag älskar att inte ha så mycket på mig.
Friheten inom modern dans innebär att du verkligen kan förlora dig själv i rörelserna – på ett bra sätt. Allt annat kan läggas åt sidan när du hittar ditt flow. Jag önskar att vi alla fick befinna oss i det tillståndet oftare, utan att oroa oss över våra kroppar.

Jag älskar hur den här generationen ger plats för mer av sin personlighet i balett i stället för att följa mönster. Det känns bra och stärkande. Jag tror att vi dansar för oss själva snarare än för andra – och jag ställer mig bakom att kvinnor förändrar läget.
Kolla in de andra Bra By Michaela-artiklarna och hitta din look och passform med sport-BH:n Nike Alate nedan.