Treinar as crianças com confiança

É um desafio tentar manter as crianças no ativo quando não podemos sair para o exterior. Neste artigo, uma das nossas treinadoras do Nike Made to Play partilha as suas sugestões para manter as crianças motivadas e fora do sofá. Dica: é tudo uma questão de manter a diversão.

É um desafio manter as crianças motivadas a manterem-se no ativo quando não podemos sair para o exterior. Assim, pedimos à equipa do Made to Play da Nike que nos explicasse como tirar as crianças do sofá utilizando a abordagem dos 6 Cês dos treinos. Os nossos treinadores Made To Play estão a manter 17 milhões de crianças em todo o mundo em movimento, por isso, sabem do que falam. Esta semana, a Julia Winkler, treinadora do Berlin Kickt, um programa de futebol juvenil, Nike, explica como desenvolver a confiança.

"Nunca te esqueças do mais importante: a diversão!", afirma a Julia, que depois de uma lesão teve de abandonar a sua carreira de jogadora semiprofissional e apaixonou-se pela função de treinadora. Agora dedica-se a tornar as crianças ativas e a treinarem em família, lembrando-nos de que devemos "manter-nos positivos e rirmos juntos".

Motivar os mais novos e fazer com que se sintam campeões pode ter um impacto enorme na sua confiança. Tal como afirma a Julia, "As crianças que praticam desporto com os seus pais desenvolvem um sentimento de orgulho. Reforça a imagem que têm delas próprias." Já sabemos que és o maior fã deles, mas, quando se trata de desporto, é preciso gritar mais alto, dar-lhes umas palmadinhas nas costas e demonstrar ainda mais entusiasmo do que habitualmente pelas suas conquistas.