Rabat 20% z kodem DEC20

Przy zakupie przynajmniej trzech nieprzecenionych produktów*. Przeglądaj * Zobacz szczegóły

Ekin Bernay

All For 1

Uzdrawiająca moc ruchu

Ekin Bernay to psychoterapeutka tańcem i ruchem oraz artystka-performerka pochodząca z Turcji. Została sportowcem Nike, gdy miała zaledwie 18 lat, i od tamtej pory występuje na całym świecie. Wtedy też zaczęła się jej podróż w poszukiwaniu siebie za pomocą ruchu. Teraz dzieli się z innymi uzdrawiającą mocą tańca, pomagając tym, którzy najbardziej tego potrzebują.

Ekin Bernay zaczęła tańczyć balet i jazz w wieku dziewięciu lat w swoim rodzinnym mieście, Ankarze. „Już podczas pierwszego roku zajęć marzyłam o tym, by zostać sławną tancerką” – mówi. „Inni ludzie zauważyli moje umiejętności rok później, gdy wykonałam mój pierwszy występ solo w musicalu. Wiedziałam, że nie ruszam się tak jak pozostali. Gdy wykonywałam ruchy, czułam się niezwykle silna”.

Zaledwie 8 lat później marzenie Ekin z dzieciństwa zaczęło się spełniać. Razem z czwórką innych młodych kobiet z całego świata wygrała konkurs Nike, Dance to LA. „To było magiczne” – wspomina Ekin. „Zobaczyłam, że mogę opowiedzieć swoją historię na arenie światowej”. Jednak nie był to koniec jej osiągnięć. Wygranie konkursu oznaczało coś więcej niż samo zwycięstwo – Ekin została sportowcem Nike, mając tylko 18 lat.

Ekin epatowała swoją siłą podczas występów na całym świecie, ale dla niej taniec był zawsze czymś więcej niż tylko widowiskiem. Chodziło o potrzebę odkrywania siebie i uzdrawiającą moc tańca – ta koncepcja z czasem skierowała ją w stronę terapii tańcem. „Był taki moment, gdy nie praktykowałam tańca i nie miałam możliwości wyrażenia siebie w ten sposób. Sądzę, że miałam wtedy depresję” – mówi Ekin. „Wiedziałam, że chcę zrobić coś, co pomoże nie tylko mi, ale także innym ludziom – dawanie rozrywki samej w sobie mi nie wystarczało”.

Ekin podążyła tą drogą i została wykwalifikowaną psychoterapeutką tańcem i ruchem. Pracuje w Stambule i Londynie w opiece medycznej związanej ze zdrowiem psychicznym dorosłych – prowadzi domowe terapie grupowe dla dorosłych o szczególnych potrzebach. Sesje to przede wszystkim dużo ruchu, ale i rozmowa, dzielenie się ze sobą swoimi problemami i tworzenie wspólnych więzi.

„Wiedziałam, że chcę zrobić coś, co pomoże nie tylko mi, ale także innym ludziom – dawanie rozrywki samej w sobie mi nie wystarczało”.

Ekin Bernay

Instruktorka tańca

Ekin pracowała również z dziećmi uchodźców w całej Turcji oraz prowadziła warsztaty z International Medical Corps w Stambule, prowincji Sakarya i Izmirze. „Taka terapia jest korzystna pod wieloma względami” – mówi Ekin. „Daje nam wgląd w fizyczny, emocjonalny i psychologiczny stan człowieka oraz pozwala wykryć, w jakich sferach występują deficyty”.

Ekin uważa, że jedną z największych korzyści takich sesji to budowanie relacji między ludźmi. „Można zauważyć ogromną moc, jaką dają tym ludziom akceptacja, wsparcie i wrażliwość grupy. Te wspólne ludzkie doświadczenia mają ogromne znaczenie, szczególnie że żyjemy w społeczeństwie, które nas od siebie izoluje”.

Dla Ekin oczywiste jest, że taniec i ruch mają moc jednoczenia ludzi i harmonizowania różnorodności, nawet w kwestii jej osobistych relacji z innymi. Ekin tańczy ze swoimi przyjaciółmi i innymi kreatywnymi ludźmi, z którymi żyje na co dzień. Razem tworzą trzon jej grupy performerskiej, co sprawia, że są sobie niezwykle bliscy. „W takich momentach funkcjonujemy jak poruszające się razem ciała, rozumiemy się, dzielimy i szanujemy wspólną przestrzeń, co wpływa na nas w podobny sposób, dlatego te chwile są tak pełne magii” – wyjaśnia.

Oprócz pracy klinicznej Ekin zajmuje się również własnymi projektami w celach komercyjnych – pracuje jako choreografka, konsultantka lub performerka oraz prowadzi własne warsztaty. Według niej nawet praca zarobkowa może przynosić uzdrawiające korzyści, choć swoją sztukę performerską bardziej traktuje jako narzędzie, które pomaga jej odnaleźć równowagę w życiu. „To moja terapia” – mówi. „To mój własny sposób na uzdrowienie”.

Ekin widzi przyszłość w jasnych barwach – jej zdaniem będzie dla nas łaskawa i pełna duchowego natchnienia. „Mam nadzieję, że ludzie będą chętniej chcieli wyrażać siebie, będą dla siebie bardziej życzliwi i dobroduszni” – dodaje z troską. „Miłość może zmienić wszystko. Jeśli w ogóle mamy szansę coś zmienić, zrobimy to właśnie dzięki miłości”.

Chcesz pokazać swoje taneczne ruchy? Zarejestruj się poniżej na warsztaty z Ekin oraz inne wydarzenia społeczne na mieście.