Przedłużyliśmy okres dokonywania zwrotów do 60 dni. Dowiedz się więcej

Coaching i odżywianie

Trzy sposoby, jak stworzyć przestrzeń do jogi

Radzi Alex Silver-Fagan

Pozbądź się rzeczy, które Cię dekoncentrują, by czerpać jak najwięcej korzyści z treningu.

Nie masz miejsca i sprzętu? Żaden problem. Zobacz, jak stworzyć przyjemną przestrzeń do ćwiczenia jogi.

Jak stworzyć idealną przestrzeń do jogi w trzech krokach

Dołącz do Nike Training Club

Uzyskaj dostęp do porad światowej klasy ekspertów i trenerów, aby zadbać o zdrowie i formę.

Jak stworzyć idealną przestrzeń do jogi w trzech krokach

Dołącz do Nike Training Club

Uzyskaj dostęp do porad światowej klasy ekspertów i trenerów, aby zadbać o zdrowie i formę.