Sí, la Nike Run Club App tiene planes de entrenamiento creados por nuestros entrenadores expertos de NRC para todos los niveles de corredores, por lo que no necesitas saber la diferencia entre una carrera de intervalos y una carrera con ritmo para convertirte en un mejor corredor, divertirte y alcanzar tus metas.
Nuestros entrenadores crean planes detallados en los que te explican el objetivo de cada semana de entrenamiento y el propósito de cada carrera para enseñarte durante tu experiencia. Cada carrera ofrece una carrera guiada por audio, por lo que puedes tener un entrenador de NRC que te motive e inspire sobre la marcha.
Mira un avance de nuestros planes de entrenamiento a continuación u obtén más información descargando la NRC App (iOS y Android) hoy.
En la NRC App, toca "Planes" y selecciona el plan que quieras. Luego toca "Comenzar el plan". Es así de fácil.
Los planes de entrenamiento de la NRC App solo se pueden iniciar en la NRC App. Toca el ícono "Plan" para ver los planes disponibles. Una vez que empieces un plan, podrás comenzar tus carreras individuales en tu Apple Watch.
Puedes comenzar una carrera en tu Apple Watch o teléfono: