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이노베이션
최대한 오래 신기: 러닝화의 수명을 연장하는 간단한 12가지 방법
일상에서 간단하게 러닝화를 관리하는 방법을 통해 폐기물을 줄이고 내면에 집중하도록 도와주는 러너들의 팁을 소개합니다.
운동선수*
축구로 하나되는 사람들, 풋볼 커뮤니티 이야기
공 하나로도 즐거운 코드 쿤스트와 네 개의 풋볼 커뮤니티가 축구장에 모였습니다. 축구를 향한 그들의 뜨거운 마음을 소개합니다.
운동선수*
팀을 전진하게 만드는 서로 다른 힘, 국가대표 축구 선수
대한민국 최고의 방패 김민재 선수와 황소 황희찬 선수, 그리고 미드필더 3인 정우영, 권창훈, 이재성 선수까지, 저마다 가진 강점들이 대표팀을 더욱 강하게 합니다.
나이키 Forward 컬렉션
나이키 Forward 컬렉션 관리하기
Forward 컬렉션은 세심한 관리가 필요한 특별 소재로 제작되었기 때문에 찬물로 세탁한 후 평평한 곳에 눕혀 말리는 것이 좋습니다. 옷에 생기는 보풀은 전기 보풀 제거기로 관리할 수 있습니다.
Nike (M)을 소개합니다
출산 후 약해진 골반기저근을 강화하는 방법
출산 후 골반기저근이 약해진 것 같은 느낌이 든다면 이 DIY 가이드로 다시 근육을 되찾아 회복에 도움을 얻고 더 편안한 트레이닝을 시작하세요.
Nike (M)을 소개합니다
골반기저근 운동으로 출산 준비하기
10년 전부터 유행했던 케겔 운동 대신 트램펄린, 짐볼 그리고 하품으로 골반기저근에게 즘 유행하는 운동을 경험시켜 주세요.
Nike (M)을 소개합니다
균형 잡기 어려운 임산부를 위한 트레이닝 팁
릴렉신 호르몬은 몸의 균형을 불안정하게 만드는 수많은 요인 중 하나입니다. 9개월이 넘는 임신 기간 동안 자신 있게 몸을 움직일 수 있도록 임신 중 겪는 신체 변화에 맞서 운동하는 방법을 알아보세요.
문화
모두의 정체성에 힘을 실어주는 남매
런던에서 다양한 일을 하고 있는 조지아와 조엘 팔머 남매는 다른 이들과 유대를 쌓을 수 있는 유일한 방법은 ‘진정한 내 모습을 드러내는 것’ 이라고 말합니다
