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나이키 저널
모두 보기나이키 Forward 컬렉션
나이키 Forward 컬렉션 관리하기
Forward 컬렉션은 세심한 관리가 필요한 특별 소재로 제작되었기 때문에 찬물로 세탁한 후 평평한 곳에 눕혀 말리는 것이 좋습니다. 옷에 생기는 보풀은 전기 보풀 제거기로 관리할 수 있습니다.
문화
Move to Zero
나이키 Forward 컬렉션
Nike (M)을 소개합니다
출산 후 약해진 골반기저근을 강화하는 방법
출산 후 골반기저근이 약해진 것 같은 느낌이 든다면 이 DIY 가이드로 다시 근육을 되찾아 회복에 도움을 얻고 더 편안한 트레이닝을 시작하세요.
Nike (M)을 소개합니다
골반기저근 운동으로 출산 준비하기
10년 전부터 유행했던 케겔 운동 대신 트램펄린, 짐볼 그리고 하품으로 골반기저근에게 즘 유행하는 운동을 경험시켜 주세요.
Nike (M)을 소개합니다
균형 잡기 어려운 임산부를 위한 트레이닝 팁
릴렉신 호르몬은 몸의 균형을 불안정하게 만드는 수많은 요인 중 하나입니다. 9개월이 넘는 임신 기간 동안 자신 있게 몸을 움직일 수 있도록 임신 중 겪는 신체 변화에 맞서 운동하는 방법을 알아보세요.
문화
모두의 정체성에 힘을 실어주는 남매
런던에서 다양한 일을 하고 있는 조지아와 조엘 팔머 남매는 다른 이들과 유대를 쌓을 수 있는 유일한 방법은 ‘진정한 내 모습을 드러내는 것’ 이라고 말합니다
운동선수*
아드레날린을 좇아서: 러닝을 만나기 전까지 숨 가쁘게 살았던 레오노라 만자노
궤양에 걸리기 전까지 파티로 지새웠던 날들과 작별하고, 멕시코시티의 러너가 된 레오노라는 사화산의 트레일을 따라 달리며 마음의 평화와 자신만의 페이스를 찾습니다.
운동선수*
건강한 내면을 위한 소유만의 마인드 케어는 지금부터
누구나 쉽게 따라할 수 있는 소유만의 마인드 케어를 통해 자신을 돌보고 사랑하는 방법을 만나보세요.
운동선수
인생을 바꿔버린 부상을 통해 상실에서 힘을 발견한 프로 골프 선수의 이야기
카를로스 브라운은 성공적인 커리어를 쌓으며 승승장구하던 어느 날 갑작스러운 사고로 뜻하지 않게 인생과 경기에 대한 애정을 다시 생각해 보게 되었습니다.
운동선수*
강다슬의 목표를 향한 레이스는 지금부터
자신만의 새로운 목표를 위해 하루하루 훈련에 집중하는 강다슬과 함께 러닝을 시작해 보세요.