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Nike Run Club

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BREAKING
BARRIERS
CHALLENGE

The challenge is happening now — run with us for the future of sport.

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BREAKING BARRIERS CHALLENGE

The challenge is happening now —
run with us for the future of sport.

L'app Nike Run Club ti motiva a correre in modo costante, con una community che ti terrà compagnia e ti farà divertire. Hai appena iniziato a correre? Ci siamo noi. Hai bisogno di un coach per stare al passo o di un amico per farti compagnia? Eccoci. Vuoi che monitoriamo le tue statistiche mentre tu pensi al panorama? Nessun problema. Anche se non ti va di correre oggi, Nike Run Club ti offre suggerimenti per il benessere che ti aiuteranno a prepararti per domani. Inizia quando e dove vuoi: saremo sempre con te.

App Nike Run Club

Perché Nike Run Club?

Sia che tu non abbia mai corso in vita tua, che ti stia preparando per la tua prima 5 km o che ti stia allenando per una maratona, l'app Nike Run Club ha gli strumenti giusti per aiutarti. Ti aiuteremo a iniziare e saremo al tuo fianco durante tutto il percorso.

App Nike Run Club

Perché Nike Run Club?

Sia che tu non abbia mai corso in vita tua, che ti stia preparando per la tua prima 5 km o che ti stia allenando per una maratona, l'app Nike Run Club ha gli strumenti giusti per aiutarti. Ti aiuteremo a iniziare e saremo al tuo fianco durante tutto il percorso.

App Nike Run Club

Corse guidate con audio*: una voce che ti dà una marcia in più.


Con atleti professionisti accreditati di livello mondiale, è come avere con te un coach in ogni fase del percorso.

* Non disponibile in tutti i paesi

App Nike Run Club

Sfide: create per farti muovere, sfidare gli amici e condividere tutto con la community.


Partecipa a una sfida individuale settimanale o mensile (e invita gli amici a partecipare con te) o punta a un obiettivo più ambizioso insieme alla community Nike Run Club.

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Run Tracker: monitoreremo la tua corsa mentre ti godi il paesaggio.


Pianifica il tuo percorso, che siano corse brevi o lunghe, e mantieni il tuo ritmo con la nostra funzione Run Tracker. E i tuoi progressi sono a portata di clic: avrai davanti ai tuoi occhi dettagli come andatura, frequenza cardiaca e cadenza, così potrai vedere quanta strada hai fatto.

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Una marcia in più con Nike Run Club


Nike Run Club ti offre gli strumenti per supportarti prima, durante e dopo la corsa, indipendentemente dal motivo che ti ha spinto a iniziare. Dalle corse guidate con audio ai suggerimenti sull'alimentazione e ai consigli di mindfulness sulla corsa, Nike Run Club ti guiderà ogni volta.

Come usare l'app Nike Run Club

Nike Run Club è stata creata per aiutare ogni runner a migliorarsi. Ci sono tanti modi per personalizzare l'app e ottenere tutti i benefici di cui hai bisogno.

Trova la tua andatura Nike Run Club

Il ritmo a cui corri ti dà un'idea della distanza che puoi coprire in un determinato lasso di tempo. Inoltre, ti consente di sapere se devi accelerare, rallentare o mantenere un determinato passo. Trova la tua andatura NRC toccando lo schermo durante una corsa o cercando l'andatura media nella sezione "Attività" dell'app.

Spingiti oltre i tuoi limiti con le sfide Nike Run Club

Poniti un traguardo da raggiungere con le sfide Nike Run Club. Che si tratti di correre 15 km in una settimana, 100 km in un mese o quello che preferisci, stabilisci un obiettivo e affrontalo con il supporto degli amici e della community di running. Quando completerai le sfide, guadagnerai ricompense e badge così potrai goderti ciò che hai conquistato.

Integra altre app

Mantieni la concentrazione e lascia che il ritmo ti spinga sempre più avanti. Con le integrazioni Spotify e Apple Music di Nike Run Club, puoi ascoltare musica e podcast mentre corri. Puoi anche collegare Nike Run Club e Nike Training Club per condividere corse e allenamenti tra le due app.

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Utilizzala su più dispositivi

Android

NRC è disponibile per telefoni e tablet Android. Scaricala daGoogle Play per iniziare.

iOS

Scarica Nike Run Club dall'Apple Store per utilizzarla sul tuo iPhone, iPad o iPod Touch

Dispositivi TomTom e Garmin

È facile collegare Nike Run Club con dispositivi partner come TomTom e Garmin. Per utilizzare al meglio l'applicazione, segui queste indicazioni:

● Apri NRC.

● Vai al tuo profilo e tocca "Impostazioni".

● Seleziona "Partner".

● Scegli l'app o il dispositivo partner che desideri connettere a Nike Run Club.

Apple Watch

Non vuoi andare a correre con lo smartphone? Nessun problema: puoi usare Nike Run Club anche sul tuo Apple Watch. Ricevi tutte le notifiche e la guida di cui hai bisogno, direttamente dal tuo polso.

Noi siamo con te, in qualsiasi modo e luogo tu voglia correre

Non ci importa che atleta sei, noi siamo qui per supportarti. Se sei principiante, fai le cose gradualmente e imposta i tuoi obiettivi e le tue sfide. Disattiva il GPS e utilizza Nike Run Club per correre sul tapis roulant, se preferisci stare al chiuso. O forse il running non fa per te? Va bene. Usa Nike Run Club per le tue camminate, per seguire i tuoi percorsi e monitorare i tuoi progressi.

App Nike Run Club

Le recensioni di Nike Run Club

Karla Cabañas

Non posso correre senza. Mi piace tenere traccia delle mie corse e battere i miei record. Mi piacciono i commenti incoraggianti di atleti e star dello sport.

Francesca Sebestyen

Adoro NRC, è un personal trainer nelle tue mani. Non ci sono scuse per non correre, camminare o persino fare jogging… piccoli passi.

Leah Hall

Ho corso 8 km e non potevo fermarmi perché [il coach] continuava a dire "Sei a metà strada" e poi "Tre chilometri alla fine". Non pensavo che ce l'avrei fatta, e invece sì. Sono sempre sul pezzo riguardo ai miei obiettivi e l'app mi aiuta a raggiungerli.

Iscriviti a Nike Run Club

Scarica Nike Run Club oggi stesso e iscriviti per iniziare a monitorare le tue corse e registrare i tuoi progressi. Trova Nike Run Club nell'App Store per iOS e Google Play Store per Android.

App Nike Run Club

Domande frequenti sull'app NRC

Trova le risposte ad alcune delle domande più comuni su Nike Run Club qui sotto:

Perché l'attività NRC non si sincronizza con il mio dispositivo?

Dispositivo mobile: assicurati di aver connesso il dispositivo al Wi-Fi. Tocca la scheda "Attività", quindi "Cronologia". Scorri verso il basso per aggiornare e sincronizzare i dati.

Sistema operativo Apple Watch and Wear: se l'orologio è collegato al dispositivo, la corsa dovrebbe essere sincronizzata automaticamente. Se stai correndo senza il dispositivo, l'attività verrà sincronizzata quando l'orologio viene ricollegato. Se continui ad avere problemi di sincronizzazione delle corse, contattaci.

Perché l'app Nike Run Club non funziona?

Come posso visualizzare le mie corse online?

Accedi all'app Nike Run Club e seleziona la scheda "Attività". Qui troverai tutti i dettagli delle tue corse. Se non sai ancora come utilizzare l'app, leggi le nostre Domande frequenti.

Come accedo alla dashboard di Nike Run Club?

Dopo aver scaricato l'app e registrato un account, puoi accedere alla dashboard dall'app.

Come faccio a iniziare la mia corsa su Nike Run Club?

Per iniziare una corsa guidata, seleziona "Start", oppure "Download" e quindi "Start". In alternativa, vai su Inizia subito e tocca "Start".

Come posso modificare la mia corsa?

Per modificare l'allenamento, trova la tua corsa nella schermata delle attività, quindi tocca il menu sopra il titolo e seleziona "Modifica corsa".

Le corse sono registrate in chilometri o miglia?

Le corse possono essere registrate sia in chilometri che in miglia. Puoi scegliere l'unità di misura nel menu "Impostazioni".

Come si accede all'app NRC?

Scarica e apri l'app sul tuo dispositivo per accedere alla schermata di accesso di Nike Run Club. Seleziona "Accedi", quindi inserisci l'indirizzo e-mail e la password per accedere al tuo profilo.

Quanto costa l'app NRC?

L'app Nike Run Club è scaricabile gratuitamente, e non è necessario alcun acquisto nell'app.

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