Futópálya

Futópálya
Hogyan fuss a kutyáddal?
Valahányszor kimész futni, a lelki szemeid előtt látod a kutyádat, ahogy otthon kuporog egyedül a kanapén. „Miért nem viszel magaddal?” – mondja a nagy boci szemeivel. Szeretnéd magaddal vinni, de nem tudod, hogyan csináld?
„Sok kutya imád futni, de nem feltétlenül tudják, hogyan kell futni” – mondja Chris Bennett, a Nike Running globális vezetőedzője. Íme minden, amit tudnod kell, mielőtt megragadod a pórázt.
- Hagyd, hogy a kutyus szabja meg a tempót
- Vigyél magaddal kétszer annyi vizet
- Szerezz be állítható pórázt
- Kezdj rövid futással
- Nem minden kutya született futó
- Ügyelj a kutyus biztonságára
This is a modal window.
„
Legyen nálad egy-két finom falat, hogy megjutalmazhasd a futás után. Ünneplésre mindig van ok.
Chris Bennett
, a Nike Running globális vezetőedzője
Tájékozódj futás előtt
Nem minden kutya született futó
Az olyan rövid orrú fajták, mint a mopsz vagy a boxer nem feltétlenül futásra termettek. Ugyanez igaz a rövid lábú kutyákra is, mint amilyen a corgi. Bizonyos kutyákat pedig egyszerűen csak nem érdekli a futás. „Legyél tisztában a saját kutyád igényeivel, és fogadd el a fizikai korlátjait” – mondja az edző. Az American Kennel Club oldalán tájékozódhatsz arról, hogy a kutyád fajtája alkalmassá teszi-e a megerőltető testmozgásra.
Ügyelj a kutyus biztonságára
Szoktasd rá a kutyát, hogy melletted fusson, hogy ne akadjon bele a lábad a pórázba. Célszerűbb, ha a futópálya külső oldalán fut, mert így van némi távolság közte és a többi futó közt. Mindig figyelj oda, hogy milyen felületen futsz, mert például az aszfaltborítás egy forró nyári napon megégetheti a kutya mancsát.
Próbáld ki az irányított futást, ha extra löketre van szükséged
A Nike Run Club irányított futásai során magaddal viheted a Nike edzőit, sportolóit és különleges vendégeit, akik útközben végig biztatnak.
Próbáld ki az irányított futást, ha extra löketre van szükséged
A Nike Run Club irányított futásai során magaddal viheted a Nike edzőit, sportolóit és különleges vendégeit, akik útközben végig biztatnak.