Szóval...melltartók?



Néhány lány számára a sportmelltartókon múlik, hogy benne maradnak-e a sportban, vagy kiszállnak. A Women’s Sports Foundation kutatásai kimutatták, hogy az aktív lányok magabiztosabbak és pozitívabb testképpel rendelkeznek†. Szóval egy sportmelltartó tényleg mindent megváltoztathat – oké, de hogyan tegyünk szert lányunk első melltartójára? Ne aggódj, nálunk minden információt megtalálsz az első melltartós beszélgetéstől a tökéletes illeszkedés megtalálásáig.

Kifejezetten lányoknak készült sportmelltartók

Pozitív hangulat

Az első melltartós beszélgetés kínos lehet. Ezért arról beszélgettünk Dr. Neha Chaudhary* pszichiáterrel, aki gyerekekkel és tizenévesekkel foglalkozik, hogy hogyan törjük meg a jeget. Mikor megkezditek a beszélgetést, „ne feledd, hogy az, ahogy beszélsz, befolyásolatja a gyermek gondolkodását és érzéseit, szóval próbálj meg a változásokról nyugodt és pozitív, nem pedig kínos és zavarba ejtő hangvétellel beszélni" - mondja Chaudhary.

Kifejezetten lányoknak készült sportmelltartók

„Hangsúlyozd, hogy a melltartó beszerzése nem csupán valami, amit a gyereknek csinálnia kell, hanem valami, amit végre csinálhat. Tedd pozitivvá és hangsúlyozd, hogy ez valami, amit együtt csinálhattok".

— Dr. Neha Chaudhary

Szóval mikor is?

Készen állsz a melltartókról beszélni, de nem tudod, mikor? Nem lehet pontosan megmondani, hogy mikor akar majd egyet: talán amikor az egyik barátjának lesz egy. Vagy ha sportmelltartóra lesz szüksége bizonyos játékokhoz vagy gyakorláshoz. De bármikor is jöjjön el az idő, akar majd egy melltartót, hogy...

Szóval mikor is?

Készen állsz a melltartókról beszélni, de nem tudod, mikor? Nem lehet pontosan megmondani, hogy mikor akar majd egyet: talán amikor az egyik barátjának lesz egy. Vagy ha sportmelltartóra lesz szüksége bizonyos játékokhoz vagy gyakorláshoz. De bármikor is jöjjön el az idő, akar majd egy melltartót, hogy...

  1. Kényelmesen érezze magát
    Nem számít, hogy fejlődése melyik szakaszában jár épp, a mell elkezdhet fájni attól a pillanattól kezdve, hogy a mirigyek növekedésnek indulnak. Egy sportmelltartóval kényelmesen és fixen érezheti magát, hogy szabadon mozoghasson kisebb mértékű fájdalommal és kényelmetlenséggel.
  2. Takarva érezze magát
    A fejlődésben lévő lányok tudatában vannak testük változásának. Az extra réteg a mez vagy a póló alatt biztonságos és magabiztos érzést adhat.

MELYIK MELLTARTÓ?



Fontos leszűkíteni a megfelelő melltartók körét, mert igazából ez fogja eldönteni, hogy hordani fogja, vagy bevágja a szekrény aljára. A legfontosabb kérdés az, hogy miként fog mozogni benne. Mindennapos használatra kell, vagy csak egy meccsre? Határozd meg, milyen mozgást fog végezni, hogy megtaláld a megfelelő fazont számára.

Melltartó mindennapos viselethez

MELYIK MELLTARTÓ?



Fontos leszűkíteni a megfelelő melltartók körét, mert igazából ez fogja eldönteni, hogy hordani fogja, vagy bevágja a szekrény aljára. A legfontosabb kérdés az, hogy miként fog mozogni benne. Mindennapos használatra kell, vagy csak egy meccsre? Határozd meg, milyen mozgást fog végezni, hogy megtaláld a megfelelő fazont számára.

Melltartó mindennapos viselethez

Ha olyan melltartót akar, melyet mindennap viselhet, akkor egy vékony pántos, könnyed sportmelltartó lesz a legjobb barátja. Ezek a mindennapos, kényelmes melltartók teljes fedést adnak, de észre sem veszed. Egy U alakú nyaki résszel ellátott melltartó pedig zavartalanul megy bármilyen felső alá.

Kifejezetten lányoknak készült sportmelltartók

Ha olyan melltartót akar, melyet mindennap viselhet, akkor egy vékony pántos, könnyed sportmelltartó lesz a legjobb barátja. Ezek a mindennapos, kényelmes melltartók teljes fedést adnak, de észre sem veszed. Egy U alakú nyaki résszel ellátott melltartó pedig zavartalanul megy bármilyen felső alá.

A „sport" belehelyezése a sportmelltartóba

A „sport" belehelyezése a sportmelltartóba

Az olyan aktívabb és intenzívebb mozgásformákhoz, mint amilyen a foci vagy a futás, többrétegű anyagokra és vastagabb, szélesebb pántokra vagy T-vonalas dizájnra lesz szükség, hogy tartást adjon és szuperül illeszkedjen. Bónusz: minden lányoknak készült Nike sportmelltartó teljesítménye tesztelt, és Dri-FIT anyaggal készült, hogy elvezesse az izzadságot.

Kifejezetten lányoknak készült sportmelltartók

Az olyan aktívabb és intenzívebb mozgásformákhoz, mint amilyen a foci vagy a futás, többrétegű anyagokra és vastagabb, szélesebb pántokra vagy T-vonalas dizájnra lesz szükség, hogy tartást adjon és szuperül illeszkedjen. Bónusz: minden lányoknak készült Nike sportmelltartó teljesítménye tesztelt, és Dri-FIT anyaggal készült, hogy elvezesse az izzadságot.

ILLESZKEDIK?



A megfelelő illeszkedés megtalálása némi időt vesz igénybe, de segítünk megérteni a méretet és a fazont számára. Próbáld ki ezeket az illeszkedésre vonatkozó tippeket, amikor felpróbálja sportmelltartóját, és felkészül néhány (fix és kényelmes) győztes kör megtételére ezt követően.

Kezdd a pántokkal

A teste és a pánt közé be kell, hogy tudja dugni két ujját. Ha túl laza, próbáljatok ki egy kisebbet. Ha belevág a vállába, akkor pedig menjetek feljebb egy mérettel.

Ellenőrizd a vízszintes pántot

Ne legyen túl szoros – kényelmesen be kell, hogy tudja dugni két ujját a teste és a vízszintes pánt közé. Valamint emelje fel karját a feje fölé, majd bizonyosodj meg róla, hogy a mellpánt nem gyűrődik fel – a bordái mentén egyenesen kell illeszkednie.

Ugorjon fel visszapattanás nélkül

Ugorjon fel. A mellek csak minimális mértékben ugrálhatnak. Kényelmesen és magabiztosan kell éreznie magát. Ha túlságosan ugrálósnak érzi a kényelmes mozgáshoz, akkor talán meg kellene próbálnia egy női méretet.

Lány, vagy női?

A lány melltartó dizájnja különbözik

Szóval mi a különbség a lány és a női melltartó között? Mint kiderült, nem csak a kosár méretéről van szó. Itt találod a hogyant és a miértet:

  • Csak visszafogottan
    Talán néhány lány akar melltartót viselni, de nem feltétlenül szeretnék világgá kürtölni. A lányoknak készült Nike sportmelltartók lányok visszajelzései alapján születtek meg, ezért bizonyos fazonok vékonyka pántokkal vagy U alakú nyaki résszel rendelkeznek. Az ezekkel a dizájnokkal készült sportmelltartók könnyedén felvehetők egy póló vagy egy trikó alá, mert észrevétlenek maradnak.

  • Pont megfelelő fedés
    Legyünk őszinték: a párnázás nem túl intuitív. Könnyedén összetéveszthető a fehérneműkkel, és ez kínos lehet. Ezért készül minden Nike lány sportmelltartó párnázás nélkül. A megnövelt tartásért és sima fedésért számos további opció szóba jöhet rétegezésként.

  • Célpontban az izzadás
    Összehasonlítva a lányok és nők feltérképezett izzadáspontjait, a Nike melltartó tervezői ki tudják szűrni az izzadásnak jobban kitett területeket, és ennek megfelelően elhelyezni a hálós részt, és más izzadságelvezető elemeket. Ezért bárhol is tartson jelenleg, megtalálhatja a számára megfelelő izzadságelvezető melltartót.

Minden a kényelemről szól

Nincs meghatározva, hogy milyen kortól kezdve hordhat egy lány női melltartót – ezt a kényelem és a teljesítmény dönti el. Ha a lányoknak készült melltartók nem adják meg a kellő tartást és fedést, akkor talán kényelmesebb lesz egy női melltartó.

Kifejezetten lányoknak készült sportmelltartók
Kifejezetten lányoknak készült sportmelltartók

†Sport tizenéveseknek Amerikában: miért számít a részvétel. Women’s Sports Foundation tanulmány, 2018 Január.
*
Dr. Chaudhary egy gyerekekkel és tizenévesekkel foglalkozó pszichiáter San Fransiscóban és a Brainstorm, Stanford’s Lab for Mental Health Innovation társalapítója.