Irány az aktivációs állomás!

Családtagok, sorakozó! Megtaláltuk a mindenki számára szórakoztató mozgásformát, amellyel fittek és egészségesek maradhattok. Ki-ki a maga tempójában és egyéni intenzitással vehet részt a mókában, hogy a gyerkőcök jóleső fáradtsággal lépjék majd át a célvonalat.

Semmi nem fontosabb annál, hogy aktívak maradjatok. Gyakran belefeledkezünk a munkába és a tanulásba, de a közös mozgás összehozza a családot. Szóval trombitáld össze a legénységet, és irány az aktivációs állomás! Ez lehet a kertben vagy akár a nappali szőnyegén. Bármelyik helyszínt választod, garantáltan izzasztó élményben lesz részetek.

Az aktivációs állomás edzésein minden csupa móka és kacagás: térdet fel, hátat kihúz, és kezdődhet a masírozás a gyakorlatok végrehajtása közben! Manőverezzetek a bútorok között, énekeljétek kedvenc dalotokat, és közben próbáljátok kikerülni egymást. Az lesz a győztes, aki a legjobban teljesíti a mozdulatsorokat, és a starttól a célig énekel. Ő lesz az a szerencsés, aki az esti családi programot kiválaszthatja! Indulhat a játék?

Vigyázz… rajt!