[Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο.](https://www.nike.com#skip-to-content)
- [](https://www.nike.com/gr/jordan)
- [Βρες ένα κατάστημα](https://www.nike.com/gr/retail)
- [Βοήθεια](https://www.nike.com/gr/help)
[Βοήθεια](https://www.nike.com/gr/help)
- [Κατάσταση παραγγελίας](https://www.nike.com/gr/orders/details)
- [Αποστολή και παράδοση](https://www.nike.com/gr/help/a/shipping-delivery-eu)
- [Επιστροφές](https://www.nike.com/gr/help/a/returns-policy-eu)
- [Πίνακες μεγεθών](https://www.nike.com/gr/help/a/size-charts-eu)
- [Επικοινωνία](https://www.nike.com/gr/help/#contact)
- [Πολιτική απορρήτου](https://agreementservice.svs.nike.com/gr/el_gr/rest/agreement?agreementType=privacyPolicy&uxId=com.nike.unite&country=GR&language=el&requestType=redirect)
- [Όροι πώλησης](https://agreementservice.svs.nike.com/rest/agreement?agreementType=termsOfSale&uxId=com.nike.tos&requestType=redirect)
- [Όροι χρήσης](https://agreementservice.svs.nike.com/gr/el_gr/rest/agreement?agreementType=termsOfUse&uxId=com.nike&country=GR&language=el&requestType=redirect)
- [Στείλε μας τα σχόλιά σου](https://www.nike.com#site-feedback)
- [Έλα μαζί μας](https://www.nike.com/gr/melos)
- [Σύνδεση](https://www.nike.com/gr/register)
[](https://www.nike.com/gr/)
- [Νέα](https://www.nike.com/gr/w/new-3n82y)
- [Νέα](https://www.nike.com/gr/w/new-3n82y)
- [Νέες αφίξεις](https://www.nike.com/gr/w/new-3n82y)
- [Τα πιο δημοφιλή](https://www.nike.com/gr/w/best-76m50)
- [Ημερολόγιο παρουσιάσεων SNKRS](https://www.nike.com/gb/launch/upcoming)
- [Κορυφαίες στιγμές](https://www.nike.com/gr/w/new-just-in-3apgqz3n82y)
- [Jordan: Συλλογή Love Letter](https://www.nike.com/gr/w/love-letter-7xkbw)
- [Τα καλύτερα της Jordan](https://www.nike.com/gr/w/best-of-jordan-brand-j0oa)
- [Style By: Moon Shoe](https://www.nike.com/gr/nike-style-by)
- [Jordan Fleece](https://www.nike.com/gr/w/jordan-fleece-37eefz4xh6q)
- [Ποδόσφαιρο: Νέες εμφανίσεις ομάδων 26/27](https://www.nike.com/gr/w/football-clubs-6fu9q)
- [Τρέξε στο Βερολίνο](https://www.nike.com/gr/w/marathon-distance-6vbyf)
- [Δημοφιλή](https://www.nike.com/gr/w/best-76m50)
- [Hybrid Training](https://www.nike.com/gr/w/hybrid-training-7fx1n)
- [Παπούτσια για μαραθώνιο](https://www.nike.com/gr/w/marathon-distance-shoes-6vbyfzy7ok)
- [Ποδοσφαιρικά παπούτσια Elite](https://www.nike.com/gr/w/elite-soccer-shoes-1gdj0z9vmnhzy7ok)
- [Ρούχα sportswear](https://www.nike.com/gr/w/nike-sportswear-apparel-43h4uz6ymx6)
- [Σορτς για τρέξιμο](https://www.nike.com/gr/w/running-shorts-37v7jz38fph)
- [Επωνυμίες](https://www.nike.com/gr/w/37eefz43h4uz93bsdzpgd6)
- [Nike Sportswear](https://www.nike.com/gr/w/lifestyle-13jrm)
- [ACG: All Conditions Gear](https://www.nike.com/gr/acg)
- [Jordan](https://www.nike.com/gr/w/jordan-37eef)
- [Kobe](https://www.nike.com/gr/w/kobe-pgd6)
- [NOCTA](https://www.nike.com/gr/w/nocta-25nhb)
- [Ανδρικά](https://www.nike.com/gr/andrika)
- [Κορυφαίες στιγμές](https://www.nike.com/gr/w/new-mens-3n82yznik1)
- [Νέες αφίξεις](https://www.nike.com/gr/w/new-mens-3n82yznik1)
- [Τα πιο δημοφιλή](https://www.nike.com/gr/w/mens-best-76m50znik1)
- [Ρούχα streetwear](https://www.nike.com/gr/w/streetwear-clothing-97qn8)
- [Ποδόσφαιρο: εμφανίσεις 26/27](https://www.nike.com/gr/w/football-clubs-6fu9q)
- [Βασικά ρούχα](https://www.nike.com/gr/w/mens-essentials-4jjpuznik1)
- [Παπούτσια](https://www.nike.com/gr/w/mens-shoes-nik1zy7ok)
- [Όλα τα παπούτσια](https://www.nike.com/gr/w/mens-shoes-nik1zy7ok)
- [Lifestyle](https://www.nike.com/gr/w/mens-lifestyle-shoes-13jrmznik1zy7ok)
- [Jordan](https://www.nike.com/gr/w/mens-jordan-shoes-37eefznik1zy7ok)
- [Τρέξιμο](https://www.nike.com/gr/w/mens-running-shoes-37v7jznik1zy7ok)
- [Ποδόσφαιρο](https://www.nike.com/gr/w/mens-soccer-shoes-1gdj0znik1zy7ok)
- [Μπάσκετ](https://www.nike.com/gr/w/mens-basketball-shoes-3glsmznik1zy7ok)
- [Προπόνηση και γυμναστήριο](https://www.nike.com/gr/w/mens-training-gym-shoes-58jtoznik1zy7ok)
- [Skateboarding](https://www.nike.com/gr/w/mens-skateboarding-shoes-8mfrfznik1zy7ok)
- [Εξατομικευμένα παπούτσια](https://www.nike.com/gr/w/mens-nike-by-you-shoes-6ealhznik1zy7ok)
- [Παπούτσια έως €100](https://www.nike.com/gr/w/mens-under-100-shoes-49o1mznik1zy7ok)
- [Ρούχα](https://www.nike.com/gr/w/mens-apparel-6ymx6znik1)
- [Όλα τα ρούχα](https://www.nike.com/gr/w/mens-apparel-6ymx6znik1)
- [Μπλούζες με κουκούλα και φούτερ](https://www.nike.com/gr/w/mens-hoodies-pullovers-6riveznik1)
- [Μπλούζες και T-Shirt](https://www.nike.com/gr/w/mens-tops-t-shirts-9om13znik1)
- [Εμφανίσεις και φανέλες](https://www.nike.com/gr/w/mens-soccer-jerseys-1gdj0z3a41eznik1)
- [Σορτς](https://www.nike.com/gr/w/mens-shorts-38fphznik1)
- [Παντελόνια και κολάν](https://www.nike.com/gr/w/mens-pants-tights-2kq19znik1)
- [Φόρμες](https://www.nike.com/gr/w/mens-tracksuits-1ll2wznik1)
- [Τζάκετ](https://www.nike.com/gr/w/mens-jackets-vests-50r7yznik1)
- [Αξεσουάρ](https://www.nike.com/gr/w/mens-accessories-equipment-awwpwznik1)
- [Άθλημα](https://www.nike.com/gr/w/mens-performance-3k7dgznik1)
- [Τρέξιμο](https://www.nike.com/gr/running)
- [Ποδόσφαιρο](https://www.nike.com/gr/podosfairo)
- [Μπάσκετ](https://www.nike.com/gr/basketball)
- [Προπόνηση και γυμναστήριο](https://www.nike.com/gr/proponisi)
- [Τένις](https://www.nike.com/gr/tennis)
- [Skateboarding](https://www.nike.com/gr/w/mens-skateboarding-8mfrfznik1)
- [Γκολφ](https://www.nike.com/gr/golf)
- Επωνυμίες
- [Nike Sportswear](https://www.nike.com/gr/w/mens-lifestyle-13jrmznik1)
- [ACG: All Conditions Gear](https://www.nike.com/gr/acg)
- [Jordan](https://www.nike.com/gr/w/mens-jordan-37eefznik1)
- [Kobe](https://www.nike.com/gr/w/mens-kobe-nik1zpgd6)
- [NOCTA](https://www.nike.com/gr/w/mens-nocta-25nhbznik1)
- [Γυναικεία](https://www.nike.com/gr/gynaikeia)
- [Κορυφαίες στιγμές](https://www.nike.com/gr/w/new-womens-3n82yz5e1x6)
- [Νέες αφίξεις](https://www.nike.com/gr/w/new-womens-3n82yz5e1x6)
- [Τα πιο δημοφιλή](https://www.nike.com/gr/w/womens-best-5e1x6z76m50)
- [Βασικά είδη Nike Fleece](https://www.nike.com/gr/w/womens-nike-studio-fleece-apparel-5e1x6z6ymx6zs531)
- [Εποχικές συλλογές ρούχων](https://www.nike.com/gr/w/seasonal-clothing-packs-9yawh)
- [Style By: Moon Shoe](https://www.nike.com/gr/nike-style-by)
- [Football Player Edition: Sam Kerr](https://www.nike.com/gr/w/sam-kerr-4mbmv)
- [Βασικά ρούχα](https://www.nike.com/gr/w/womens-essentials-4jjpuz5e1x6)
- [Παπούτσια](https://www.nike.com/gr/w/womens-shoes-5e1x6zy7ok)
- [Όλα τα παπούτσια](https://www.nike.com/gr/w/womens-shoes-5e1x6zy7ok)
- [Lifestyle](https://www.nike.com/gr/w/womens-lifestyle-shoes-13jrmz5e1x6zy7ok)
- [Jordan](https://www.nike.com/gr/w/womens-jordan-shoes-37eefz5e1x6zy7ok)
- [Τρέξιμο](https://www.nike.com/gr/w/womens-running-shoes-37v7jz5e1x6zy7ok)
- [Προπόνηση και γυμναστήριο](https://www.nike.com/gr/w/womens-training-gym-shoes-58jtoz5e1x6zy7ok)
- [Ποδόσφαιρο](https://www.nike.com/gr/w/womens-soccer-shoes-1gdj0z5e1x6zy7ok)
- [Εξατομικευμένα παπούτσια](https://www.nike.com/gr/w/womens-nike-by-you-shoes-5e1x6z6ealhzy7ok)
- [Παπούτσια έως €100](https://www.nike.com/gr/w/womens-under-100-shoes-49o1mz5e1x6zy7ok)
- [Ρούχα](https://www.nike.com/gr/w/womens-apparel-5e1x6z6ymx6)
- [Όλα τα ρούχα](https://www.nike.com/gr/w/womens-apparel-5e1x6z6ymx6)
- [Μπλούζες με κουκούλα και φούτερ](https://www.nike.com/gr/w/womens-hoodies-pullovers-5e1x6z6rive)
- [Μπλούζες και T-Shirt](https://www.nike.com/gr/w/womens-tops-t-shirts-5e1x6z9om13)
- [Σορτς](https://www.nike.com/gr/w/womens-shorts-38fphz5e1x6)
- [Κολάν](https://www.nike.com/gr/w/womens-tights-leggings-29sh2z5e1x6)
- [Παντελόνια](https://www.nike.com/gr/w/womens-pants-tights-2kq19z5e1x6)
- [Ασορτί σετ](https://www.nike.com/gr/w/womens-matching-sets-2lukpz5e1x6)
- [Τζάκετ](https://www.nike.com/gr/w/womens-jackets-vests-50r7yz5e1x6)
- [Αθλητικοί στηθόδεσμοι](https://www.nike.com/gr/w/womens-sports-bras-40qgmz5e1x6)
- [Αξεσουάρ](https://www.nike.com/gr/w/womens-accessories-equipment-5e1x6zawwpw)
- [Άθλημα](https://www.nike.com/gr/w/womens-performance-3k7dgz5e1x6)
- [Προπόνηση και γυμναστήριο](https://www.nike.com/gr/proponisi)
- [Τρέξιμο](https://www.nike.com/gr/running)
- [Ποδόσφαιρο](https://www.nike.com/gr/podosfairo)
- [Μπάσκετ](https://www.nike.com/gr/basketball)
- [Τένις](https://www.nike.com/gr/tennis)
- [Skateboarding](https://www.nike.com/gr/w/womens-skateboarding-5e1x6z8mfrf)
- [Γκολφ](https://www.nike.com/gr/golf)
- Επωνυμίες
- [NikeSKIMS](https://www.nike.com/gr/nikeskims)
- [Nike Sportswear](https://www.nike.com/gr/w/womens-lifestyle-13jrmz5e1x6)
- [ACG: All Conditions Gear](https://www.nike.com/gr/acg)
- [Jordan](https://www.nike.com/gr/w/womens-jordan-37eefz5e1x6)
- [Kobe](https://www.nike.com/gr/w/womens-kobe-5e1x6zpgd6)
- [Παιδιά](https://www.nike.com/gr/paidia)
- [Κορυφαίες στιγμές](https://www.nike.com/gr/w/new-kids-3n82yzv4dh)
- [Νέες αφίξεις](https://www.nike.com/gr/w/new-kids-3n82yzv4dh)
- [Τα πιο δημοφιλή](https://www.nike.com/gr/w/kids-best-76m50zv4dh)
- [Τα πάντα για τους εφήβους](https://www.nike.com/gr/teens)
- [Συλλογή Nike x LEGO®](https://www.nike.com/gr/lego)
- [Βασικά ρούχα](https://www.nike.com/gr/w/kids-essentials-4jjpuzv4dh)
- [Παπούτσια](https://www.nike.com/gr/w/kids-shoes-v4dhzy7ok)
- [Όλα τα παπούτσια](https://www.nike.com/gr/w/kids-shoes-v4dhzy7ok)
- [Lifestyle](https://www.nike.com/gr/w/kids-lifestyle-shoes-13jrmzv4dhzy7ok)
- [Jordan](https://www.nike.com/gr/w/kids-jordan-shoes-37eefzv4dhzy7ok)
- [Ποδόσφαιρο](https://www.nike.com/gr/w/kids-soccer-shoes-1gdj0zv4dhzy7ok)
- [Τρέξιμο](https://www.nike.com/gr/w/kids-running-shoes-37v7jzv4dhzy7ok)
- [Μπάσκετ](https://www.nike.com/gr/w/kids-basketball-shoes-3glsmzv4dhzy7ok)
- [Φυσική αγωγή](https://www.nike.com/gr/w/kids-performance-shoes-3k7dgzv4dhzy7ok)
- [Παπούτσια έως €100](https://www.nike.com/gr/w/kids-under-100-shoes-49o1mzv4dhzy7ok)
- [Ρούχα](https://www.nike.com/gr/w/kids-apparel-6ymx6zv4dh)
- [Όλα τα ρούχα](https://www.nike.com/gr/w/kids-apparel-6ymx6zv4dh)
- [Μπλούζες με κουκούλα και φούτερ](https://www.nike.com/gr/w/kids-hoodies-pullovers-6rivezv4dh)
- [Μπλούζες και T-Shirt](https://www.nike.com/gr/w/kids-tops-t-shirts-9om13zv4dh)
- [Εμφανίσεις και φανέλες](https://www.nike.com/gr/w/kids-soccer-jerseys-1gdj0z3a41ezv4dh)
- [Φόρμες](https://www.nike.com/gr/w/kids-tracksuits-1ll2wzv4dh)
- [Σορτς](https://www.nike.com/gr/w/kids-shorts-38fphzv4dh)
- [Παντελόνια και κολάν](https://www.nike.com/gr/w/kids-pants-tights-2kq19zv4dh)
- [Ασορτί σετ](https://www.nike.com/gr/w/kids-matching-sets-2lukpzv4dh)
- [Τζάκετ](https://www.nike.com/gr/w/kids-jackets-vests-50r7yzv4dh)
- [Αξεσουάρ](https://www.nike.com/gr/w/kids-accessories-equipment-awwpwzv4dh)
- [Παιδικά ανά ηλικία](https://www.nike.com/gr/w/kids-v4dh)
- [Έφηβοι (13-17 ετών)](https://www.nike.com/gr/w/teen-collection-6hgue)
- [Μεγάλα παιδιά (7-12 ετών)](https://www.nike.com/gr/w/big-kids-agibjzv4dh)
- [Μικρά παιδιά (3-7 ετών)](https://www.nike.com/gr/w/little-kids-kids-6dacezv4dh)
- [Βρέφη και νήπια (0-3 ετών)](https://www.nike.com/gr/w/baby-toddler-kids-2j488zv4dh)
- [Άθλημα](https://www.nike.com/gr/w/kids-performance-3k7dgzv4dh)
- [Τρέξιμο](https://www.nike.com/gr/w/kids-running-37v7jzv4dh)
- [Ποδόσφαιρο](https://www.nike.com/gr/w/kids-soccer-1gdj0zv4dh)
- [Μπάσκετ](https://www.nike.com/gr/w/kids-basketball-3glsmzv4dh)
- [Φυσική αγωγή](https://www.nike.com/gr/w/kids-training-gym-58jtozv4dh)
- [Skateboarding](https://www.nike.com/gr/w/skateboarding-8mfrf)
- [Άθλημα](https://www.nike.com/gr/lockerroom)
- [Κορυφαίες στιγμές](https://www.nike.com/gr/w/new-performance-3k7dgz3n82y)
- [Νέες αφίξεις](https://www.nike.com/gr/w/new-performance-3k7dgz3n82y)
- [Τα πιο δημοφιλή](https://www.nike.com/gr/w/best-performance-3k7dgz76m50)
- [Είδη μπάσκετ Jordan](https://www.nike.com/gr/w/jordan-basketball-37eefz3glsm)
- [Ποδόσφαιρο: εμφανίσεις 26/27](https://www.nike.com/gr/w/football-clubs-6fu9q)
- [Τρέξε στο Βερολίνο](https://www.nike.com/gr/w/marathon-distance-6vbyf)
- [Τρέξιμο](https://www.nike.com/gr/running)
- [Όλα τα είδη για τρέξιμο](https://www.nike.com/gr/w/running-37v7j)
- [Παπούτσια](https://www.nike.com/gr/w/running-shoes-37v7jzy7ok)
- [Ρούχα](https://www.nike.com/gr/w/running-apparel-37v7jz6ymx6)
- [Αξεσουάρ](https://www.nike.com/gr/w/running-accessories-equipment-37v7jzawwpw)
- [Ποδόσφαιρο](https://www.nike.com/gr/podosfairo)
- [Όλα τα είδη για ποδόσφαιρο](https://www.nike.com/gr/w/soccer-1gdj0)
- [Παπούτσια](https://www.nike.com/gr/w/soccer-shoes-1gdj0zy7ok)
- [Ρούχα](https://www.nike.com/gr/w/soccer-apparel-1gdj0z6ymx6)
- [Αξεσουάρ](https://www.nike.com/gr/w/soccer-accessories-equipment-1gdj0zawwpw)
- [Προπόνηση και γυμναστήριο](https://www.nike.com/gr/proponisi)
- [Όλα τα είδη για προπόνηση και γυμναστήριο](https://www.nike.com/gr/w/training-gym-58jto)
- [Παπούτσια](https://www.nike.com/gr/w/training-gym-shoes-58jtozy7ok)
- [Ρούχα](https://www.nike.com/gr/w/training-gym-apparel-58jtoz6ymx6)
- [Αξεσουάρ](https://www.nike.com/gr/w/training-gym-accessories-equipment-58jtozawwpw)
- [Περισσότερα αθλήματα](https://www.nike.com/gr/w/performance-3k7dg)
- [Όλα τα αθλήματα](https://www.nike.com/gr/w/performance-3k7dg)
- [Μπάσκετ](https://www.nike.com/gr/basketball)
- [Εξωτερικός χώρος](https://www.nike.com/gr/w/acg-93bsd)
- [Τένις](https://www.nike.com/gr/tennis)
- [Nike SB](https://www.nike.com/gr/w/skateboarding-8mfrf)
- [Γκολφ](https://www.nike.com/gr/golf)
- [NikeSKIMS](https://www.nike.com/gr/nikeskims)
- [Οδηγοί NikeSKIMS](https://www.nike.com/gr/nikeskims-lookbook)
- [NikeSKIMS Lookbook](https://www.nike.com/gr/nikeskims-lookbook)
- [Οδηγός στηθόδεσμων NikeSKIMS](https://www.nike.com/gr/nikeskims-bra-guide)
- [Οδηγός συλλογής NikeSKIMS](https://www.nike.com/gr/nikeskims-collection-guide)
- [Ρούχα](https://www.nike.com/gr/w/nikeskims-b2asd)
- [Όλα τα ρούχα](https://www.nike.com/gr/w/nikeskims-apparel-6ymx6zb2asd)
- [Στηθόδεσμοι](https://www.nike.com/gr/w/nikeskims-sports-bras-40qgmzb2asd)
- [Μπλούζες και tank top](https://www.nike.com/gr/w/nikeskims-tops-t-shirts-9om13zb2asd)
- [Κολάν](https://www.nike.com/gr/w/nikeskims-tights-leggings-29sh2zb2asd)
- [Σορτς](https://www.nike.com/gr/w/nikeskims-shorts-38fphzb2asd)
- [Παπούτσια](https://www.nike.com/gr/w/nikeskims-shoes-b2asdzy7ok)
- [Αξεσουάρ](https://www.nike.com/gr/w/nikeskims-accessories-equipment-awwpwzb2asd)
- [Συλλογές](https://www.nike.com/gr/nikeskims-collection-guide)
- [Όλες οι συλλογές](https://www.nike.com/gr/w/nikeskims-b2asd)
- [Shine](https://www.nike.com/gr/w/nikeskims-nikeskims-shine-aq8qbzb2asd)
- [Matte](https://www.nike.com/gr/w/nikeskims-nikeskims-matte-5s3enzb2asd)
- [Airy](https://www.nike.com/gr/w/nikeskims-nikeskims-airy-5c1qqzb2asd)
- [Ribbed Seamless](https://www.nike.com/gr/w/nikeskims-nikeskims-seamless-6lh4szb2asd)
- [Studio Stretch](https://www.nike.com/gr/w/nikeskims-studio-stretch-admbq)
- [Stretch Nylon](https://www.nike.com/gr/w/nikeskims-stretch-nylon-7sut9)
- [Weightless](https://www.nike.com/gr/w/nikeskims-nikeskims-weightless-4csx8zb2asd)
- [Αγόρασε ανά χρώμα](https://www.nike.com/gr/w/nikeskims-b2asd)
- [Obsidian](https://www.nike.com/gr/w/nikeskims-black-90poyzb2asd)
- [Dark Sepia](https://www.nike.com/gr/w/nikeskims-dark-sepia-81pvm)
- [Phoenix](https://www.nike.com/gr/w/nikeskims-phoenix-1jhtj)
- [Ivory](https://www.nike.com/gr/w/nikeskims-white-4g797zb2asd)
- [Citrine](https://www.nike.com/gr/w/nikeskims-yellow-ayp69zb2asd)
- [Carob](https://www.nike.com/gr/w/nikeskims-brown-557pqzb2asd)
- [Εκπτώσεις](https://www.nike.com/gr/w/sale-3yaep)
- [Εκπτώσεις και προσφορές](https://www.nike.com/gr/w/sale-3yaep)
- [Αγόρασε όλα τα είδη σε έκπτωση](https://www.nike.com/gr/w/sale-3yaep)
- [Τα πιο δημοφιλή](https://www.nike.com/gr/w/sale-best-3yaepz76m50)
- [Εκπτώσεις σε ανδρικά είδη](https://www.nike.com/gr/w/mens-sale-3yaepznik1)
- [Αγόρασε όλα τα είδη σε έκπτωση](https://www.nike.com/gr/w/mens-sale-3yaepznik1)
- [Παπούτσια](https://www.nike.com/gr/w/mens-sale-shoes-3yaepznik1zy7ok)
- [Ρούχα](https://www.nike.com/gr/w/mens-sale-apparel-3yaepz6ymx6znik1)
- [Αξεσουάρ](https://www.nike.com/gr/w/mens-sale-accessories-equipment-3yaepzawwpwznik1)
- [Εκπτώσεις σε γυναικεία είδη](https://www.nike.com/gr/w/womens-sale-3yaepz5e1x6)
- [Αγόρασε όλα τα είδη σε έκπτωση](https://www.nike.com/gr/w/womens-sale-3yaepz5e1x6)
- [Παπούτσια](https://www.nike.com/gr/w/womens-sale-shoes-3yaepz5e1x6zy7ok)
- [Ρούχα](https://www.nike.com/gr/w/womens-sale-apparel-3yaepz5e1x6z6ymx6)
- [Αξεσουάρ](https://www.nike.com/gr/w/womens-sale-accessories-equipment-3yaepz5e1x6zawwpw)
- [Εκπτώσεις σε παιδικά είδη](https://www.nike.com/gr/w/kids-sale-3yaepzv4dh)
- [Αγόρασε όλα τα είδη σε έκπτωση](https://www.nike.com/gr/w/kids-sale-3yaepzv4dh)
- [Παπούτσια](https://www.nike.com/gr/w/kids-sale-shoes-3yaepzv4dhzy7ok)
- [Ρούχα](https://www.nike.com/gr/w/kids-sale-apparel-3yaepz6ymx6zv4dh)
- [Αξεσουάρ](https://www.nike.com/gr/w/kids-sale-accessories-equipment-3yaepzawwpwzv4dh)
- [Εκπτώσεις ανά σπορ](https://www.nike.com/gr/w/sale-performance-3k7dgz3yaep)
- [Ποδόσφαιρο](https://www.nike.com/gr/w/sale-soccer-1gdj0z3yaep)
- [Τρέξιμο](https://www.nike.com/gr/w/sale-running-37v7jz3yaep)
- [Προπόνηση και γυμναστήριο](https://www.nike.com/gr/w/sale-training-gym-3yaepz58jto)
- [Μπάσκετ](https://www.nike.com/gr/w/sale-basketball-3glsmz3yaep)
Cancel
Ακύρωση
Δημοφιλείς όροι αναζήτησης
[studio fleece](https://www.nike.com/gr/w?q=studio%20fleece&vst=studio%20fleece)[παπουτσια](https://www.nike.com/gr/w?q=%CF%80%CE%B1%CF%80%CE%BF%CF%85%CF%84%CF%83%CE%B9%CE%B1&vst=%CF%80%CE%B1%CF%80%CE%BF%CF%85%CF%84%CF%83%CE%B9%CE%B1)[air force 1](https://www.nike.com/gr/w?q=air%20force%201&vst=air%20force%201)[air max 95](https://www.nike.com/gr/w?q=air%20max%2095&vst=air%20max%2095)[tn](https://www.nike.com/gr/w?q=tn&vst=tn)[jordan](https://www.nike.com/gr/w?q=jordan&vst=jordan)[ποδοσφαιρικα παπουτσια](https://www.nike.com/gr/w?q=%CF%80%CE%BF%CE%B4%CE%BF%CF%83%CF%86%CE%B1%CE%B9%CF%81%CE%B9%CE%BA%CE%B1%20%CF%80%CE%B1%CF%80%CE%BF%CF%85%CF%84%CF%83%CE%B9%CE%B1&vst=%CF%80%CE%BF%CE%B4%CE%BF%CF%83%CF%86%CE%B1%CE%B9%CF%81%CE%B9%CE%BA%CE%B1%20%CF%80%CE%B1%CF%80%CE%BF%CF%85%CF%84%CF%83%CE%B9%CE%B1)[basketball shoes](https://www.nike.com/gr/w?q=basketball%20shoes&vst=basketball%20shoes)
[](https://www.nike.com/gr/favorites "Αγαπημένα")[](https://www.nike.com/gr/cart "Είδη καλαθιού: 0")
# Κάνε τα παιδιά σου να λατρέψουν την κίνηση
##### Προπόνηση
Τελευταία ενημέρωση: 6 Ιουλίου 2020
Από τη Nike Training
## Τρεις τρόποι για να βοηθήσεις τα παιδιά σου να κάνουν τη γυμναστική τρόπο ζωής.
*Σου αρέσει να γυμνάζεσαι και θέλεις να μεταδώσεις την αγάπη σου για την άσκηση και στα παιδιά σου. Δίνοντάς τους την ενθάρρυνση, την έμπνευση και την καθοδήγηση που χρειάζονται, μπορείς να τα βοηθήσεις να χτίσουν σιγά-σιγά αυτήν την καθημερινή συνήθεια και να τη διατηρήσουν για μια ζωή. Σου προτείνουμε τρεις προσεγγίσεις που σου δείχνουν τη σωστή κατεύθυνση για να το πετύχεις.*
Αν απολαμβάνετε μαζί με τα παιδιά σου κάποιο είδος σωματικής δραστηριότητας, είτε παίζετε ποδόσφαιρο στην αυλή είτε κάνετε τις ευχάριστες προπονήσεις του προγράμματος Fitness Adventure with Brian & Bella Nunez, έχεις ήδη ένα σημαντικό προβάδισμα. Η τεχνολογία (τηλεοράσεις, υπολογιστές, tablet) συνήθως κρατά τα παιδιά καθηλωμένα στον καναπέ, επομένως οποιαδήποτε άσκηση είναι ωφέλιμη για όλους σας.
Μπορεί εσύ και τα παιδιά σου απλώς να το διασκεδάζετε, αλλά αν θέλεις να τα βοηθήσεις να κάνουν την άσκηση τρόπο ζωής, καλό είναι να αρχίσεις να βλέπεις από νωρίς το γενικότερο πλαίσιο και να σκέφτεσαι πιο μακροπρόθεσμα. "Οι εμπειρίες της παιδικής μας ηλικίας είναι εκείνες που καθορίζουν αν θα αγαπήσουμε ή θα μισήσουμε την άσκηση, ίσως για πάντα", αναφέρει ο Nike Master Trainer Brian Nunez. "Ως γονέας, καλό είναι να δημιουργήσεις όσο το δυνατόν περισσότερες θετικές εμπειρίες για τα παιδιά σου, πριν σοβαρέψουν τα πράγματα στο μάθημα της γυμναστικής, στα αθλήματα, στους αγώνες και στη ζωή γενικότερα."
Ένας τρόπος είναι να παρουσιάσεις την άσκηση σαν παιχνίδι, αλλά ίσως χρειαστεί να εμβαθύνεις περισσότερο για να βάλεις τις βάσεις για μια υγιή και μακροπρόθεσμη σχέση με τη γυμναστική. Μάθε πώς θα το πετύχεις παρακάτω.
__1. Δώσε το καλό παράδειγμα.__
Μπορεί τα παιδιά σου να δίνουν την εντύπωση πως δεν σε ακούν πάντα, αλλά αυτά που λες σίγουρα τα επηρεάζουν. "Κάθε φορά που μιλάς για την άσκηση, έστω και αν πρόκειται για τη δική σου προπόνηση, είναι μια ευκαιρία να κάνεις τα παιδιά σου να νιώσουν ενθουσιασμό ή απέχθεια για τη γυμναστική", αναφέρει η Diana Cutaia, ιδρύτρια του Coaching Peace Consulting και συνεργάτιδα της ομάδας Social and Community Impact της Nike.
Κάθε φορά που ετοιμάζεσαι να πας ή επιστρέφεις από μια προπόνηση, χρησιμοποίησε λέξεις που παρουσιάζουν τη φυσική δραστηριότητα ως κάτι θετικό, όπως λέει η Cutaia. Για παράδειγμα, αντί να πεις: "Η μαμά πρέπει να κάνει γυμναστική σήμερα" ή "Ο μπαμπάς νιώθει εξαντλημένος από το τρέξιμο", πες: "Η μαμά ανυπομονεί να γυμναστεί σήμερα" ή "Δες πόσο δυνατός έγινε ο μπαμπάς με την προπόνηση που έκανε". Όσο περισσότερο βλέπουν τα παιδιά σου ότι αποζητάς τη φυσική άσκηση και ακούν πόσο την απολαμβάνεις τόσο περισσότερο τη συνδέουν με τη θετική διάθεση, όπως επιβεβαιώνει ο Nunez.
__2. Βοήθησέ τα να πετύχουν.__
Παρά τις καλές προθέσεις τους, οι γονείς συχνά προσπαθούν να δώσουν κίνητρο στα παιδιά τους να γυμναστούν, αλλά δεν τους δείχνουν τον τρόπο, όπως λέει η Cutaia. "Φυσικά, είναι καλό να τα ενθαρρύνεις στη διάρκεια μιας δραστηριότητας, αλλά πρώτα πρέπει να τα καθοδηγήσεις, ώστε να μπορούν να κάνουν αυτό που τους λες", αναφέρει. Αν δεν αισθάνονται ότι μπορούν να το κάνουν, υπάρχει κίνδυνος να απογοητευτούν και ίσως να τα παρατήσουν.
## Τα ενθαρρυντικά σου λόγια θα είναι πολύ πιο αποτελεσματικά, όταν τα παιδιά έχουν αρκετή αυτοπεποίθηση για να τα ακούσουν πραγματικά.
Την επόμενη φορά που θα τους παρουσιάσεις ένα παιχνίδι ή μια προπόνηση, αφιέρωσε μερικά λεπτά για να τους εξηγήσεις και να τους δείξεις τι θέλεις να κάνουν, όπως λέει η Cutaia. Μπορείς ακόμα και να τους ζητήσεις να κάνουν ό,τι κάνεις ή να μιμηθούν ένα ζώο που μπορούν να φανταστούν ότι βρίσκεται στη συγκεκριμένη στάση ή κάνει την κίνηση που περιγράφεις, προσθέτει ο Nunez. Όποιον τρόπο και αν χρησιμοποιήσεις, φρόντισε να έχουν καταλάβει την άσκηση όσο το δυνατόν καλύτερα και, μετά, εμψύχωσέ τα με την καρδιά σου. Τα ενθαρρυντικά σου λόγια θα είναι πολύ πιο αποτελεσματικά, όταν τα παιδιά έχουν αρκετή αυτοπεποίθηση για να τα ακούσουν πραγματικά.
__3. Επιβράβευσε την προσπάθεια και όχι το αποτέλεσμα.__
Κατά πάσα πιθανότητα, ξέρεις πλέον ότι για να παραμείνεις συνεπής στη γυμναστική, πρέπει να εστιάζεις στην πρόοδο αντί για την τελειότητα και να χαίρεσαι για τις μικρές νίκες στην προπόνησή σου. Το ίδιο ισχύει και για τα παιδιά. Σίγουρα θέλουν την επιβράβευση, αλλά όπως λέει η Cutaia, από σένα εξαρτάται αν θα τους τη δώσεις την πιο σημαντική στιγμή, δηλαδή την ώρα της προσπάθειας.
## Για παράδειγμα, μπορείς να τους πεις: "Βλέπω ότι βελτιώνεσαι πολύ στα push-up. Είναι δύσκολα, αλλά εσύ δεν το βάζεις κάτω".
Ας πούμε ότι το παιδί σου δυσκολεύεται να κάνει μια παραλλαγή των push-up. Αντί να το αφήσεις να πιστέψει ότι δεν μπορεί να το κάνει, πες του να χαμηλώσει το σώμα του μέχρι το έδαφος και να σταματήσει. Τότε πες του: "Κοίτα, έκανες ήδη μισό push-up". Την επόμενη φορά ζήτησέ του να δοκιμάσει να κάνει το άλλο μισό και στο τέλος να το κάνει ολόκληρο, επιδοκιμάζοντας κάθε βήμα βελτίωσης, όπως λέει η Cutaia. Μπορείς ακόμα και να φτιάξεις ένα ημερολόγιο προόδου, όπου θα καταγράφει όλα όσα έχει καταφέρει μέσα στην εβδομάδα. "Είναι σημαντικό να αναγνωρίζεις την προσπάθεια που καταβάλλει και να το κάνεις να νιώθει περήφανο για αυτήν", εξηγεί. Για παράδειγμα, μπορείς να του πεις: "Είμαι πολύ περήφανος που γυμνάστηκες σήμερα" ή "Βλέπω ότι βελτιώνεσαι πολύ στα push-up. Είναι δύσκολα, αλλά εσύ δεν το βάζεις κάτω".
Στο τέλος, τα πράγματα που ώθησαν εσένα στη γυμναστική θα είναι εξίσου αποτελεσματικά και για τα παιδιά σου. Αν τους δώσεις τα κατάλληλα εφόδια, δηλαδή έμπνευση, καθοδήγηση και επιβράβευση, είναι πολύ πιο πιθανό να αγαπήσουν τη γυμναστική για πάντα.
[Εξερεύνησε προπονήσεις για όλη την οικογένεια](https://smart.link/73jm9bt6gzyyj)
Ας πούμε ότι το παιδί σου δυσκολεύεται να κάνει μια παραλλαγή των push-up. Αντί να το αφήσεις να πιστέψει ότι δεν μπορεί να το κάνει, πες του να χαμηλώσει το σώμα του μέχρι το έδαφος και να σταματήσει. Τότε πες του: "Κοίτα, έκανες ήδη μισό push-up". Την επόμενη φορά ζήτησέ του να δοκιμάσει να κάνει το άλλο μισό και στο τέλος να το κάνει ολόκληρο, επιδοκιμάζοντας κάθε βήμα βελτίωσης, όπως λέει η Cutaia. Μπορείς ακόμα και να φτιάξεις ένα ημερολόγιο προόδου, όπου θα καταγράφει όλα όσα έχει καταφέρει μέσα στην εβδομάδα. "Είναι σημαντικό να αναγνωρίζεις την προσπάθεια που καταβάλλει και να το κάνεις να νιώθει περήφανο για αυτήν", εξηγεί. Για παράδειγμα, μπορείς να του πεις: "Είμαι πολύ περήφανος που γυμνάστηκες σήμερα" ή "Βλέπω ότι βελτιώνεσαι πολύ στα push-up. Είναι δύσκολα, αλλά εσύ δεν το βάζεις κάτω".
Στο τέλος, τα πράγματα που ώθησαν εσένα στη γυμναστική θα είναι εξίσου αποτελεσματικά και για τα παιδιά σου. Αν τους δώσεις τα κατάλληλα εφόδια, δηλαδή έμπνευση, καθοδήγηση και επιβράβευση, είναι πολύ πιο πιθανό να αγαπήσουν τη γυμναστική για πάντα.
[Εξερεύνησε προπονήσεις για όλη την οικογένεια](https://www.nike.com/gr/efarmogi-ntc)
### Γίνε μέλος του Nike Training Club
Απόκτησε πρόσβαση στους κορυφαίους ειδικούς και προπονητές μας για να συνεχίσεις να γυμνάζεσαι και να παραμένεις υγιής.
[Λήψη](https://smart.link/5deaab27fce3c)
### Γίνε μέλος του Nike Training Club
Απόκτησε πρόσβαση στους κορυφαίους ειδικούς και προπονητές μας για να συνεχίσεις να γυμνάζεσαι και να παραμένεις υγιής.
[Λήψη](https://www.nike.com/gr/efarmogi-ntc)
Ημερομηνία αρχικής δημοσίευσης: 7 Ιουλίου 2020
## Σχετικές ιστορίες
- 
[](https://www.nike.com/gr/a/create-a-bed-time-ritual)
# Προπόνηση
# Δημιούργησε ένα πρόγραμμα πριν από τον ύπνο
- 
[](https://www.nike.com/gr/a/are-you-getting-enough-sleep)
# Προπόνηση
# Κοιμάσαι αρκετά;
- [](https://www.nike.com/gr/a/food-meets-function-sweet-potato-salad)
# Προπόνηση
# Η διατροφή συναντά τη λειτουργικότητα – Σαλάτα με γλυκοπατάτες
- [](https://www.nike.com/gr/a/how-and-why-to-do-a-bench-press)
# Προπόνηση
# Πώς και γιατί να κάνεις πιέσεις πάγκου
- 
[](https://www.nike.com/gr/a/trained-podcast-physical-therapy-might-be-your-game-changer)
# Προπόνηση
# Podcast: Για ποιο λόγο η φυσιοθεραπεία μπορεί να αλλάξει τον τρόπο που προπονείσαι
Πόροι
[Δωροκάρτες](https://www.nike.com/gr/dorokartes)
[Βρες ένα κατάστημα](https://www.nike.com/gr/retail/)
[Nike Journal](https://www.nike.com/gr/stories)
[Γίνε μέλος](https://www.nike.com/gr/melos)
[Σχόλια](https://www.nike.com#site-feedback)
[Κωδικοί προώθησης](https://www.nike.com/gr/kodikos-proothisis)
[Running Shoe Finder](https://www.nike.com/gr/treksimo/odigos-evresis-papoutsion)
Βοήθεια
[Ζήτησε βοήθεια](https://www.nike.com/gr/help)
[Κατάσταση παραγγελίας](https://www.nike.com/gr/orders/details)
[Αποστολή και παράδοση](https://www.nike.com/gr/help/a/shipping-delivery-eu)
[Επιστροφές](https://www.nike.com/gr/help/a/returns-policy-eu)
[Επιλογές πληρωμής](https://www.nike.com/gb/help/a/payment-options-eu)
[Επικοινωνία](https://www.nike.com/gr/help/#contact)
[Αξιολογήσεις](https://www.nike.com/gr/help/a/reviews)
Εταιρεία
[Σχετικά με τη Nike](https://about.nike.com/)
[Νέα](https://news.nike.com/)
[Ευκαιρίες απασχόλησης](https://jobs.nike.com/)
[Επενδυτές](https://investors.nike.com/)
[Βιωσιμότητα](https://www.nike.com/gr/viosimotita)
[Προσβασιμότητα](https://www.nike.com/accessibility)
[Δήλωση προσβασιμότητας](https://www.nike.com/gr/accessibility/statement)
[Σκοπός](https://www.nike.com/gr/purpose)
[Nike Coaching](https://www.nike.com/gr/coaching)
Εκπτώσεις κοινότητας
[Φοιτητές](https://urldefense.com/v3/__https://services.sheerid.com/verify/68d15e386bcf0b059b3b1708/?locale=el__%3B%21%21KLCbKzk%21nTvDkRbY-BbSpoWsFhAQdmMrehEzU3loDux4_exRVjO9--Ik_EbQNJ3bX2gkEwR7F9cVVROFKqLxE4B8uW6bnx6Or0x3lA%24)
[Εκπαιδευτικοί](https://urldefense.com/v3/__https://services.sheerid.com/verify/68dcfa47c3f2fd1cd3069a9c/?locale=el__%3B%21%21KLCbKzk%21nTvDkRbY-BbSpoWsFhAQdmMrehEzU3loDux4_exRVjO9--Ik_EbQNJ3bX2gkEwR7F9cVVROFKqLxE4B8uW6bnx7rbH7JFw%24)
[Πόροι](https://www.nike.com/gr/help)
[Δωροκάρτες](https://www.nike.com/gr/dorokartes)
[Βρες ένα κατάστημα](https://www.nike.com/gr/retail/)
[Nike Journal](https://www.nike.com/gr/stories)
[Γίνε μέλος](https://www.nike.com/gr/melos)
[Σχόλια](https://www.nike.com#site-feedback)
[Κωδικοί προώθησης](https://www.nike.com/gr/kodikos-proothisis)
[Running Shoe Finder](https://www.nike.com/gr/treksimo/odigos-evresis-papoutsion)
[Βοήθεια](https://www.nike.com/gr/help)
[Ζήτησε βοήθεια](https://www.nike.com/gr/help)
[Κατάσταση παραγγελίας](https://www.nike.com/gr/orders/details)
[Αποστολή και παράδοση](https://www.nike.com/gr/help/a/shipping-delivery-eu)
[Επιστροφές](https://www.nike.com/gr/help/a/returns-policy-eu)
[Επιλογές πληρωμής](https://www.nike.com/gb/help/a/payment-options-eu)
[Επικοινωνία](https://www.nike.com/gr/help/#contact)
[Αξιολογήσεις](https://www.nike.com/gr/help/a/reviews)
[Εταιρεία](https://about.nike.com/en)
[Σχετικά με τη Nike](https://about.nike.com/)
[Νέα](https://news.nike.com/)
[Ευκαιρίες απασχόλησης](https://jobs.nike.com/)
[Επενδυτές](https://investors.nike.com/)
[Βιωσιμότητα](https://www.nike.com/gr/viosimotita)
[Προσβασιμότητα](https://www.nike.com/accessibility)
[Δήλωση προσβασιμότητας](https://www.nike.com/gr/accessibility/statement)
[Σκοπός](https://www.nike.com/gr/purpose)
[Nike Coaching](https://www.nike.com/gr/coaching)
## Εκπτώσεις κοινότητας
[Φοιτητές](https://urldefense.com/v3/__https://services.sheerid.com/verify/68d15e386bcf0b059b3b1708/?locale=el__%3B%21%21KLCbKzk%21nTvDkRbY-BbSpoWsFhAQdmMrehEzU3loDux4_exRVjO9--Ik_EbQNJ3bX2gkEwR7F9cVVROFKqLxE4B8uW6bnx6Or0x3lA%24)
[Εκπαιδευτικοί](https://urldefense.com/v3/__https://services.sheerid.com/verify/68dcfa47c3f2fd1cd3069a9c/?locale=el__%3B%21%21KLCbKzk%21nTvDkRbY-BbSpoWsFhAQdmMrehEzU3loDux4_exRVjO9--Ik_EbQNJ3bX2gkEwR7F9cVVROFKqLxE4B8uW6bnx7rbH7JFw%24)
Ελλάδα
- © 2026 Nike, Inc. Με την επιφύλαξη παντός δικαιώματος.
- Οδηγοί
- [Nike Air](https://www.nike.com/gr/air)
- [Nike Air Max](https://www.nike.com/gr/air-max)
- [Nike FlyEase](https://www.nike.com/gr/flyease)
- [Nike Pegasus](https://www.nike.com/gr/running/runningzoom-pegasus-37)
- [Nike React](https://www.nike.com/gr/react)
- [Nike Vaporfly](https://www.nike.com/gr/running/vaporfly)
- [Όροι χρήσης](https://agreementservice.svs.nike.com/gr/el_gr/rest/agreement?agreementType=termsOfUse&uxId=com.nike&country=GR&language=el&requestType=redirect)
- [Όροι πώλησης](https://agreementservice.svs.nike.com/rest/agreement?agreementType=termsOfSale&uxId=com.nike.tos&requestType=redirect)
- [Στοιχεία εταιρείας](https://www.nike.com/gr/help/a/company-details)
- [Ειδοποίηση εγγύησης ΕΕ](https://assets-commerce-nikecloud-com.s3.us-east-1.amazonaws.com/gethelp/legal+guarantee/Legal+guarantee_notice+ELN.pdf)
- [Πολιτική απορρήτου και cookie](https://agreementservice.svs.nike.com/gr/el_gr/rest/agreement?agreementType=privacyPolicy&uxId=com.nike.unite&country=GR&language=el&requestType=redirect)
- [Ρυθμίσεις απορρήτου και cookie](https://www.nike.com/gb/guest/settings/privacy)
## Africa
- [__Egypt__
\
English](https://www.nike.com/eg/)
- [__Morocco__
\
English](https://www.nike.com/ma/en/)
- [__Maroc__
\
Français](https://www.nike.com/ma/)
- [__South Africa__
\
English](https://www.nike.com/za/)
## Americas
- [__Argentina__
\
Español](https://www.nike.com.ar)
- [__Brasil__
\
Português](https://www.nike.com.br)
- [__Canada__
\
English](https://www.nike.com/ca/)
- [__Canada__
\
Français](https://www.nike.com/ca/fr/)
- [__Chile__
\
Español](https://www.nike.cl)
- [__Colombia__
\
Español](https://www.nike.com.co)
- [__México__
\
Español](https://www.nike.com/mx/)
- [__Peru__
\
Español](https://www.nike.com.pe)
- [__Puerto Rico__
\
Español](https://www.nike.com/pr/)
- [__United States__
\
English](https://www.nike.com)
- [__Estados Unidos__
\
Español](https://www.nike.com/us/es/)
- [__Uruguay__
\
Español](https://www.nike.com.uy)
- [__Latin America__
\
Español](https://www.nike.com/xl/)
## Asia Pacific
- [__Australia__
\
English](https://www.nike.com/au/)
- [__中国大陆__
\
简体中文](https://www.nike.com.cn/)
- [__Hong Kong__
\
English](https://www.nike.com.hk/)
- [__香港__
\
繁體中文](https://www.nike.com.hk/)
- [__India__
\
English](https://www.nike.in/)
- [__Indonesia__
\
English](https://www.nike.com/id/)
- [__Japan__
\
English](https://www.nike.com/jp/en/)
- [__日本__
\
日本語](https://www.nike.com/jp/)
- [__대한민국__
\
한국어](https://www.nike.com/kr/)
- [__Malaysia__
\
English](https://www.nike.com/my/)
- [__New Zealand__
\
English](https://www.nike.com/nz/)
- [__Philippines__
\
English](https://www.nike.com/ph/)
- [__Singapore__
\
English](https://www.nike.com/sg/)
- [__台灣__
\
繁體中文](https://www.nike.com/tw/)
- [__ไทย__
\
ภาษาไทย](https://www.nike.com/th/)
- [__Vietnam__
\
English](https://www.nike.com/vn/)
## Europe
- [__Österreich__
\
Deutsch](https://www.nike.com/at/)
- [__Austria__
\
English](https://www.nike.com/at/en/)
- [__Belgien__
\
Deutsch](https://www.nike.com/be/de/)
- [__Belgium__
\
English](https://www.nike.com/be/en/)
- [__Belgique__
\
Français](https://www.nike.com/be/fr/)
- [__België__
\
Nederlands](https://www.nike.com/be/)
- [__Bulgaria__
\
English](https://www.nike.com/bg/)
- [__Croatia__
\
English](https://www.nike.com/hr/)
- [__Česká republika__
\
Čeština](https://www.nike.com/cz/)
- [__Czech Republic__
\
English](https://www.nike.com/cz/en/)
- [__Danmark__
\
Dansk](https://www.nike.com/dk/)
- [__Denmark__
\
English](https://www.nike.com/dk/en/)
- [__Finland__
\
English](https://www.nike.com/fi/)
- [__France__
\
Français](https://www.nike.com/fr/)
- [__Deutschland__
\
Deutsch](https://www.nike.com/de/)
- [__Ελλάδα__
\
ελληνικά](https://www.nike.com/gr/)
- [__Hungary__
\
English](https://www.nike.com/hu/en/)
- [__Magyarország__
\
Magyar](https://www.nike.com/hu/)
- [__Ireland__
\
English](https://www.nike.com/ie/)
- [__Israel__
\
English](https://www.nike.com/il/)
- [__Italia__
\
Italiano](https://www.nike.com/it/)
- [__Luxemburg__
\
Deutsch](https://www.nike.com/lu/de/)
- [__Luxembourg__
\
English](https://www.nike.com/lu/en/)
- [__Luxembourg__
\
Français](https://www.nike.com/lu/)
- [__Netherlands__
\
English](https://www.nike.com/nl/en/)
- [__Nederland__
\
Nederlands](https://www.nike.com/nl/)
- [__Norway__
\
English](https://www.nike.com/no/en/)
- [__Norge__
\
Norsk](https://www.nike.com/no/)
- [__Polska__
\
Polski](https://www.nike.com/pl/)
- [__Portugal__
\
English](https://www.nike.com/pt/en/)
- [__Portugal__
\
Português](https://www.nike.com/pt/)
- [__Romania__
\
English](https://www.nike.com/ro/)
- [__Россия__
\
Русский](https://www.nike.com/ru/)
- [__Slovakia__
\
English](https://www.nike.com/sk/)
- [__Slovenia__
\
English](https://www.nike.com/si/)
- [__Espanya__
\
Català](https://www.nike.com/es/ca/)
- [__España__
\
Español](https://www.nike.com/es/)
- [__Sweden__
\
English](https://www.nike.com/se/en/)
- [__Sverige__
\
Svenska](https://www.nike.com/se/)
- [__Schweiz__
\
Deutsch](https://www.nike.com/ch/)
- [__Switzerland__
\
English](https://www.nike.com/ch/en/)
- [__Suisse__
\
Français](https://www.nike.com/ch/fr/)
- [__Svizzera__
\
Italiano](https://www.nike.com/ch/it/)
- [__Türkiye__
\
Türkçe](https://www.nike.com/tr/)
- [__United Kingdom__
\
English](https://www.nike.com/gb/)
## Middle East
- [__Saudi Arabia__
\
English](https://www.nike.sa/en/home)
- [__المملكة العربية السعودية__
\
العربية](https://www.nike.sa/ar/home)
- [__United Arab Emirates__
\
English](https://www.nike.ae/en/home)
- [__الإمارات العربية المتحدة__
\
العربية](https://www.nike.ae/ar/home)
- [__Qatar__
\
English](https://www.nike.qa/en/home)
- [__دولة قطر__
\
العربية](https://www.nike.qa/ar/home)
- [__Kuwait__
\
English](https://www.nike.com.kw/en/home)
- [__الكويت__
\
العربية](https://www.nike.com.kw/ar/home)