Històries relacionades
- Esports i activitatTres entrenaments amb cinta de córrer per millorar la forma física
- Esports i activitatCordes de batalla: què són, quins beneficis aporten i quins exercicis pots fer
- Guia de compraEls millors regals Nike per fer CrossFit que pots comprar ara mateix
- Esports i activitatTot el que has de saber sobre els exercicis compostos
- Esports i activitatCom dominar una carregada de potència: quatre passos per a principiants
- Esports i activitatCom pots fer flexions verticals, segons els entrenadors de CrossFit
- Esports i activitatLa guia per a principiants sobre els entrenaments Tabata
- Esports i activitatEl millor entrenament de pes corporal per fer en una habitació d'hotel
- Esports i activitatQuins són els millors WOD de CrossFit que pots provar?
- Esports i activitatSet entrenaments a l'exterior aprovats per experts que pots provar aquest estiu