Podcast Trained: supera qualsevol repte amb Chandler Smith
Consells
L'estrella del cross-training ens explica com millora personalment i en l'esport que practica.
"Trained" és un podcast que explora l'últim en fitnes integral.
Es podria pensar que l'estrella del cross-training Chandler Smith ho té tot: els músculs i l'actitud necessària per superar qualsevol repte que es marqui, a més dels valors per desafiar l'statu quo i defensar la igualtat en el seu esport. Però això no implica que aquest exsoldat de l'exèrcit dels EUA (des d'aquest any) no tingui punts febles com qualsevol altra persona. L'atleta negre que encapçala les posicions de les competicions de cross-training s'uneix al director sènior de rendiment de Nike, Ryan Flaherty, en aquest episodi d'inici de la vuitena temporada de "Trained". Descobreix quin és el seu menjar porqueria preferit, el seu secret per mantenir la calma en moments més complicats i els seus consells per desenvolupar el potencial en l'esport i en la vida.
"Quan estigui satisfet amb mi mateix, deixaré de créixer. No puc deixar que aquest moment arribi mai".
Tens alguna pregunta sobre actitud, moviment, nutrició, recuperació o son? Ens vols suggerir algun convidat o algun tema? Envia un correu electrònic a Flaherty a trained@nike.com i estudiarà la teva proposta.