Hem ampliat el nostre període de devolucions a 60 dies. Més informació

Consells

Podcast Trained: cerca respostes online amb Safiya Noble

L'autora i professora explica per què hem de reconsiderar els nostres hàbits de navegació digital i com podem millorar les connexions amb el món real.

Com pots obtenir respostes reals online, segons l'autora Safiya Noble

"Trained" és un podcast que explora l'últim en fitnes integral.

La veritat existeix. Potser, però, no la trobarem en dècimes de segon. Segons la Dra. Safiya Noble, professora associada d'estudis de la informació de la UCLA (Los Angeles, Califòrnia, EUA), això és el que sol esperar la majoria. En aquest episodi de "Trained", l'autora d'"Algorithms of Oppression" parla amb el director de rendiment sènior de Nike Ryan Flaherty sobre com els gegants tecnològics i els anunciants als mitjans manipulen els resultats de les cerques per incrementar els seus guanys i reduir el nostre temps d'atenció, i com aquests canvis afecten la societat. També ens explica que alguns tipus d'informació no apareixen a Internet i per què és tan important que siguem conscients del que consumim online. Sempre és temptador apostar pel món digital per sobre del real, però la informació de Noble ens pot ajudar a fer canvis senzills en els nostres hàbits diaris.

Tens alguna pregunta sobre actitud, moviment, nutrició, recuperació o son? Ens vols suggerir algun convidat o algun tema? Envia un correu electrònic a Ryan a trained@nike.com i estudiarà la teva proposta.

Històries relacionades

Com es pot establir una relació saludable amb el menjar, segons la dietista Reshaunda Thornton

Consells

Podcast Trained: gaudeix de la teva alimentació amb Reshaunda Thornton

Els avantatges de fer exercici en diferents moments del dia

Consells

El millor moment per entrenar-se

Com pots deixar-te de comparar amb el altres al gimnàs

Consells

Consulta el teu coach: com puc deixar de comparar-me amb una amiga que està més en forma?

El Trainer Joelle D’Fontaine sobre per què tothom hauria de ballar

Consells

Podcast Trained: Atreveix-te: balla amb Joelle D’Fontaine

Com pots deixar de donar excuses i centrar-te en els entrenaments

Consells

Consulta el teu coach: com puc acabar definitivament amb les excuses?