Podcast Trained: prosperar a través de l'esport amb Arshay Cooper
Consells
Els integrants d'aquest equip de rem de l'oest de Chicago (EUA) format per persones negres van remar cap a un futur millor. Escolta aquesta història inspiradora.
"Trained" és un podcast que explora l'últim en fitnes integral.
Arshay Cooper va créixer a la part oest de Chicago (EUA) amb la violència de bandes molt propera, però això no va marcar el seu destí. Va canviar la seva trajectòria quan es va unir al primer equip de rem d'institut del país format completament per persones negres, el qual trencava amb la tradició poc diversa que hi ha al món d'aquest esport. Cooper, que és ara un xef, autor i activista d'èxit, porta el rem a altres comunitats amb pocs recursos perquè els infants tinguin oportunitats de tenir un futur millor. En aquest episodi de Trained, Arshay parla amb Jaclyn Byrer sobre com el rem va donar a tot el seu equip les eines necessàries per superar els traumes infantils. A més, comparteix històries detallades sobre les seves experiències com a atleta i mentor, per demostrar que la falta de talent no existeix, només la falta d'oportunitats. I, per últim, també explica com tothom pot contribuir a millorar la seva comunitat.
"Crec que lluitàvem per millorar, per aconseguir coses millors que una medalla. Aquest factor va marcar la diferència en la nostra escola, les nostres vides i les nostres famílies".
Arshay Cooper
Remer i autor del llibre A Most Beautiful Thing
Tens alguna pregunta sobre actitud, moviment, nutrició, recuperació o son? Ens vols suggerir algun convidat o algun tema? Envia un correu electrònic a Jaclyn a trained@nike.com i estudiarà la teva proposta.