El drop del talón a la puntera de las zapatillas de running se calcula midiendo la altura de la mediasuela (la distancia que separa el pie del suelo) en la parte del talón y el antepié y restando luego la altura del antepié a la del talón. Las zapatillas de running con un mayor drop ofrecen más amortiguación, mientras que las que tienen un drop más bajo proporcionan una sensación minimalista y una pisada más natural.