Podcast Trained: Superación mediante el deporte con Arshay Cooper

Coaching

Este equipo ha remado para llevar a sus integrantes de la comunidad negra desde la zona oeste de Chicago hacia un futuro mejor. Descubre esta inspiradora historia.

Última actualización: 2 de diciembre de 2021
2 min de lectura
El remero Arshay Cooper habla sobre cómo el deporte ayuda a superar las adversidades

Trained es nuestro podcast dedicado a divulgar lo último en fitness holístico.

Crecer en la zona oeste de Chicago, cerca de la violencia de las bandas, podría haber marcado el destino de Arshay Cooper. Sin embargo, se unió al equipo de remo del instituto, el primero del país integrado únicamente por personas negras, y cambió su rumbo y el de su equipo navegando por las aguas de un deporte en el que, hasta ese momento, no había habido diversidad. Ahora es un chef de éxito, autor y activista que lleva el remo a comunidades con pocos recursos para que los niños y las niñas puedan tener un futuro mejor. En este episodio de Trained, Arshay habla con la presentadora Jaclyn Byrer sobre cómo el remo ayudó a su equipo a superar traumas infantiles. Durante esta charla, Arshay cuenta con todo detalle sus experiencias como atleta y mentor y nos demuestra que no existe la falta de talento, sino de oportunidades. Además, nos explica cómo todos podemos contribuir para mejorar la vida en nuestras comunidades.

"Creo que luchábamos por algo más grande y más importante que ganar una medalla. Y eso fue lo que realmente dejó huella en nuestro instituto, nuestras vidas y nuestras familias".

Arshay Cooper
Remador y autor de A Most Beautiful Thing

¿Tienes alguna pregunta sobre mentalidad, movimiento, nutrición, recuperación o sueño? ¿Quieres sugerirnos algún invitado o tema? Envía un correo a trained@nike.com y Jaclyn le echará un vistazo.

Publicación original: 2 de diciembre de 2021

Historias relacionadas

Cómo practicar la gratitud según Tunde Oyeneyin

Coaching

Podcast Trained: Practica la gratitud con Tunde Oyeneyin

La jugadora de la WNBA Kayla McBride habla sobre la prioridad de la salud mental para los atletas

Coaching

Podcast Trained: Miniserie de salud mental con Kayla McBride

Cómo afecta la dieta a la salud mental según la psiquiatra nutricional Uma Naidoo

Coaching

Podcast Trained: Miniserie sobre salud mental: Uma Naidoo, doctora en Medicina

Cómo el ejercicio mejora la salud mental según la doctora Jennifer Heisz

Coaching

Podcast Trained: Miniserie sobre salud mental: Jennifer Heisz, doctorada

Qué es el autocuidado y cómo llevarlo a cabo según la doctora Theresa Melito-Conners

Coaching

Podcast Trained: Mejora tu cuidado personal con la Dra. MC