Tous les articles

Des astuces faciles et amusantes pour préparer des repas sains

Coaching

Le guide de cuisine « Ras-le-bol de la cuisine »

La cuisine vous lasse et vous freine dans vos objectifs nutritionnels ? Ces conseils vous y redonneront goût en un rien de temps !

Le coach Nike Branden Collinsworth explique comment le yoga améliore les performances

Coaching

Podcast Trained : Se découvrir soi-même avec Branden Collinsworth

Le yoga est une exploration de soi. Ce coach Nike nous explique pourquoi le fait de se concentrer sur notre enchaînement peut faire ressortir le meilleur de nous-mêmes, dans le sport comme dans la...

Peut-on considérer le yoga comme un entraînement de renforcement ?

Coaching

Le yoga suffit-il pour entretenir votre force ?

Nos experts vous expliquent exactement comment cette pratique alliant le corps et l'esprit peut vous aider à progresser dans votre entraînement, mais également en quoi elle peut avoir ses limites.

3 changements psychologiques pour surmonter un plateau d'entraînement

Coaching

Trois stratégies mentales à adopter pour passer un plateau

Porter votre attention sur votre corps ou bien l'en détourner en fonction de votre énergie et de votre état d'esprit peut vous permettre de passer au niveau supérieur. Découvrez quoi faire et à...

Comment se reposer d'après la Dr Saundra Dalton-Smith

Coaching

Podcast Trained : Apprendre à se reposer avec le Dr Dalton-Smith

Il n'y a pas de solution universelle lorsqu'il s'agit de recharger ses batteries. Dans ce podcast, vous découvrirez donc sept types de repos proposés par un médecin pour combattre la fatigue.

Cinq astuces pour des entraînements de renforcement plus intelligents

Coaching

Cinq astuces pour des entraînements de renforcement plus intelligents

Ces conseils approuvés par des experts peuvent vous aider à gagner en confiance en salle de musculation, et à continuer de progresser quand les choses deviennent « plus faciles ».

12 façons de prolonger la durée de vie de vos chaussures de running

Innovation

Durée de vie optimisée : 12 façons simples de prolonger la durée de vie de vos chaussures de running

Des adeptes du running partagent des astuces simples pour commencer à prendre soin de votre équipement au quotidien. Le meilleur dans tout ça ? Ces astuces peuvent vous permettre de réduire vos...

Comment nettoyer vos chaussures de running tout en réduisant votre empreinte écologique

Innovation

Comment nettoyer vos chaussures de running tout en réduisant votre empreinte écologique

Vous voulez que vos chaussures de running durent plus longtemps ? Le simple fait de les nettoyer peut largement y contribuer. Dans cette vidéo, le designer de vêtements Nike Raj Mistry montre...

Une ascension sans limites

Atherton Reserve

Une ascension sans limites

Les jeunes athlètes d'Atherton Gardens sont en train de réécrire leur propre futur et celui du sport. Un futur où leurs différences seront une force et où ils progresseront ensemble.

5 conseils pour trouver votre rythme selon les experts

Coaching

Trouvez votre rythme et gardez-le

Assurance, performances et sensation de bien-être : il n'est pas nécessaire de soulever des montagnes pour atteindre votre état optimal.

Comment avoir confiance en soi selon l'ancienne nageuse de haut niveau Amanda Beard

Coaching

Podcast Trained : Retrouvez confiance en votre corps avec Amanda Beard

Amanda Beard a été en proie au doute et à la dysmorphie tout au long de sa carrière de nageuse professionnelle. Puis elle a trouvé sa voie.

Ne jamais arrêter de défier les conventions : Circa 72

Service des archives de Nike.

Ne jamais arrêter de briser les codes

Nous avons bâti notre réputation en remettant en question le statu quo. Notre dernière collection, Nike Circa 72, réinvente les innovations passées pour les générations futures.

Pas de limites pour se perfectionner : Pegasus, l'alliée du running

Service des archives de Nike

Pas de limites pour se perfectionner

Au cours des quatre dernières décennies, la Pegasus est passée du statut de chaussure de running fonctionnelle à celui d'accessoire secondaire, pour finalement devenir l'un des modèles les plus...

Football féminin : une ascension sans limites

Service des archives de Nike

Une ascension sans limites

Laissez-vous inspirer par la victoire historique de l'équipe de 1999 qui a donné une nouvelle dimension au football pour les athlètes du monde entier.

Le questionnement ne s'arrête jamais : NSRL

Service des archives de Nike.

Le questionnement ne s'arrête jamais

Découvrez comment la création du laboratoire de recherche sportive Nike est à l'origine de l'innovation dans le domaine des sciences du sport.

Toujours un temps d'avance : généalogie de la vitesse

Service des archives de Nike.

Toujours un temps d'avance

La Mercurial a lancé une nouvelle ère dans le football, où la vitesse est plus qu'une caractéristique de joueur, c'est un mode de vie.

Astuces simples pour arrêter de manger lorsque vous stressez

Coaching

Qu'est-ce que l'alimentation émotionnelle, et comment s'en défaire ?

En cas de stress, on se venge sur la nourriture. Voici comment éviter ce réflexe.

Comment rompre les mauvaises habitudes pour de bon

Coaching

En finir une bonne fois pour toutes avec les mauvaises habitudes

Estomac plein à craquer, ongles rongés, corps raide comme un piquet : voici enfin le plan que vous attendiez pour adopter de meilleures habitudes.

Tous les articles

Des astuces faciles et amusantes pour préparer des repas sains

Coaching

Le guide de cuisine « Ras-le-bol de la cuisine »

La cuisine vous lasse et vous freine dans vos objectifs nutritionnels ? Ces conseils vous y redonneront goût en un rien de temps !

Le coach Nike Branden Collinsworth explique comment le yoga améliore les performances

Coaching

Podcast Trained : Se découvrir soi-même avec Branden Collinsworth

Le yoga est une exploration de soi. Ce coach Nike nous explique pourquoi le fait de se concentrer sur notre enchaînement peut faire ressortir le meilleur de nous-mêmes, dans le sport comme dans la...

Peut-on considérer le yoga comme un entraînement de renforcement ?

Coaching

Le yoga suffit-il pour entretenir votre force ?

Nos experts vous expliquent exactement comment cette pratique alliant le corps et l'esprit peut vous aider à progresser dans votre entraînement, mais également en quoi elle peut avoir ses limites.

3 changements psychologiques pour surmonter un plateau d'entraînement

Coaching

Trois stratégies mentales à adopter pour passer un plateau

Porter votre attention sur votre corps ou bien l'en détourner en fonction de votre énergie et de votre état d'esprit peut vous permettre de passer au niveau supérieur. Découvrez quoi faire et à...

Comment se reposer d'après la Dr Saundra Dalton-Smith

Coaching

Podcast Trained : Apprendre à se reposer avec le Dr Dalton-Smith

Il n'y a pas de solution universelle lorsqu'il s'agit de recharger ses batteries. Dans ce podcast, vous découvrirez donc sept types de repos proposés par un médecin pour combattre la fatigue.

Cinq astuces pour des entraînements de renforcement plus intelligents

Coaching

Cinq astuces pour des entraînements de renforcement plus intelligents

Ces conseils approuvés par des experts peuvent vous aider à gagner en confiance en salle de musculation, et à continuer de progresser quand les choses deviennent « plus faciles ».

12 façons de prolonger la durée de vie de vos chaussures de running

Innovation

Durée de vie optimisée : 12 façons simples de prolonger la durée de vie de vos chaussures de running

Des adeptes du running partagent des astuces simples pour commencer à prendre soin de votre équipement au quotidien. Le meilleur dans tout ça ? Ces astuces peuvent vous permettre de réduire vos...

Comment nettoyer vos chaussures de running tout en réduisant votre empreinte écologique

Innovation

Comment nettoyer vos chaussures de running tout en réduisant votre empreinte écologique

Vous voulez que vos chaussures de running durent plus longtemps ? Le simple fait de les nettoyer peut largement y contribuer. Dans cette vidéo, le designer de vêtements Nike Raj Mistry montre...

Une ascension sans limites

Atherton Reserve

Une ascension sans limites

Les jeunes athlètes d'Atherton Gardens sont en train de réécrire leur propre futur et celui du sport. Un futur où leurs différences seront une force et où ils progresseront ensemble.

5 conseils pour trouver votre rythme selon les experts

Coaching

Trouvez votre rythme et gardez-le

Assurance, performances et sensation de bien-être : il n'est pas nécessaire de soulever des montagnes pour atteindre votre état optimal.

Comment avoir confiance en soi selon l'ancienne nageuse de haut niveau Amanda Beard

Coaching

Podcast Trained : Retrouvez confiance en votre corps avec Amanda Beard

Amanda Beard a été en proie au doute et à la dysmorphie tout au long de sa carrière de nageuse professionnelle. Puis elle a trouvé sa voie.

Ne jamais arrêter de défier les conventions : Circa 72

Service des archives de Nike.

Ne jamais arrêter de briser les codes

Nous avons bâti notre réputation en remettant en question le statu quo. Notre dernière collection, Nike Circa 72, réinvente les innovations passées pour les générations futures.

Pas de limites pour se perfectionner : Pegasus, l'alliée du running

Service des archives de Nike

Pas de limites pour se perfectionner

Au cours des quatre dernières décennies, la Pegasus est passée du statut de chaussure de running fonctionnelle à celui d'accessoire secondaire, pour finalement devenir l'un des modèles les plus...

Football féminin : une ascension sans limites

Service des archives de Nike

Une ascension sans limites

Laissez-vous inspirer par la victoire historique de l'équipe de 1999 qui a donné une nouvelle dimension au football pour les athlètes du monde entier.

Le questionnement ne s'arrête jamais : NSRL

Service des archives de Nike.

Le questionnement ne s'arrête jamais

Découvrez comment la création du laboratoire de recherche sportive Nike est à l'origine de l'innovation dans le domaine des sciences du sport.

Toujours un temps d'avance : généalogie de la vitesse

Service des archives de Nike.

Toujours un temps d'avance

La Mercurial a lancé une nouvelle ère dans le football, où la vitesse est plus qu'une caractéristique de joueur, c'est un mode de vie.

Astuces simples pour arrêter de manger lorsque vous stressez

Coaching

Qu'est-ce que l'alimentation émotionnelle, et comment s'en défaire ?

En cas de stress, on se venge sur la nourriture. Voici comment éviter ce réflexe.

Comment rompre les mauvaises habitudes pour de bon

Coaching

En finir une bonne fois pour toutes avec les mauvaises habitudes

Estomac plein à craquer, ongles rongés, corps raide comme un piquet : voici enfin le plan que vous attendiez pour adopter de meilleures habitudes.