Nike Run Club Uygulamasını yeni indirdin ve biraz koşmak istiyorsun. Başlamadan önce yapman gereken iki şey var:

1. Konum hizmetlerini etkinleştir
   Bu sayede koşu verilerinin kaydedileceğinden ve aktivite geçmişinde görüntülenebileceğinden emin olabilirsin. iOS'ta Fitness Takibi özelliğini de etkinleştirmen gerekir:
   1. "Ayarlar" uygulama simgesine dokun.
   2. Aşağıya kaydır ve "Gizlilik" öğesine dokun, ardından "Hareket ve Fitness" öğesine dokun.
   3. Kaydırıcıyı hareket ettirerek "Fitness Takibi" özelliğini aç.
   4. Değişikliğin geçerli olması için NRC Uygulamasını kapatıp yeniden aç.
2. Kişisel özelliklerini gir
   Boy ve kilo gibi bilgiler, NRC Uygulaması’nın, koşuların için doğru ölçümler sağlamasına yardımcı olur. Bilgilerini paylaşmak istemiyorsan varsayılan bir değer seçebilirsin.

Şimdi sıra koşuda. Koşu sekmesinde, basit bir koşuya çıkabilir, mesafe veya süre hedefleri belirleyebilir ya da hızlı bir koşuyla tempoyu artırabilirsin.

Motivasyonun düşük olduğunda bile sana yardımcı olacak bir şeyimiz var. Rehberli Koşularımız, en iyi Nike koçları ve sporcularının yanı sıra ara sıra özel konuklardan uzman rehberlik sağlar.