I love these shoes for speed work. The first time I ran a 5K in these I beat my personal best by a few minutes. Very impressive. It feels like you are running effortlessly - like little clouds are floating your feet back into the air for the next stride! However, I have tried these on longer distances and they just don’t work for me. I’m an over pronator and need more stability, and I kind of had a feeling these wouldn’t work for that going into buying them. I do not regret buying them though, I love how fast they make me feel for shorter distances! But if you over pronate and are thinking these shoes will be good for marathon training, I might have a backup shoe just in case. I sized up a half size in these and am glad I did, they are still a little tight in the toe box.

Nike Alphafly 3
Tävlingssko för hårt underlag för män
Klarna är tillgängligt i kassan.
- Färg som visas: Glacier Blue/Mint Foam/Green Shock/Svart
- Stil: FD8311-400
Nike Alphafly 3
Alphafly 3 är utformad för maratontempo så att du kan utmana alla gränser. Tre innovativa tekniker hjälper dig på löprundan: Dubbla Air Zoom-enheter ger energi i ditt nästa steg, kolfiberplattan i fullängd ger bra framåtdriv och ZoomX-skummaterialet från häl till tå i mellansulan ger dig pigga fötter under alla 42 kilometer. Slå dina gamla personliga rekord.
Energiåtergivning för maraton
Kombinationen av två Air Zoom-enheter i framfoten och ZoomX-skummaterialet lagrar och skickar tillbaka energi till dig så att du får driv i varje steg.
Framåtdrivande känsla
Kolfiberplattan i fullängd ger en framåtdrivande känsla med smidiga övergångar i varje steg och stabilitet i svängarna.
Skön dämpning
ZoomX-skummaterialet i fullängd ger en ultralätt och dämpad känsla så att du kan känna dig bekväm och energisk från kilometer 1 till 42.
Vad är nytt med Alphafly 3?
Alphafly 3 är vår lättaste Alphafly någonsin med en något bredare kolfiberplatta för mer stabilitet, ZoomX-skummaterial hela vägen i mellansulan för mjukare övergångar och en helt ny ovandel i Atomknit som är designad för ventilation och bättre stöd i alla riktningar.
Fler fördelar
- Texturerade skosnören ger en säker men mjuk snörning.
- En integrerad stickad plös med mjuk vaddering minskar trycket från snörningen.
Produktinformation
- Vikt: Cirka 218 gram (storlek 44 för män)
- Dropp från häl till tå: 8 mm
- Produkten är inte avsedd att användas som personlig skyddsutrustning
- Färg som visas: Glacier Blue/Mint Foam/Green Shock/Svart
- Stil: FD8311-400
Fri frakt och fri retur
Fri standardfrakt för Nike-medlemmar.
- Du kan returnera din beställning kostnadsfritt inom 30 dagar. Vissa undantag gäller.
Reviews (205)
Reviews (205)
4.5 stjärnor
Great for speed work, maybe not the most stable for over pronators
MeganS288931776 - 24 aug. 2025
Sole is damaged in 1 half marathon.
Keith601227540 - 20 aug. 2025
I used it for 1 half marathon and the soles are damaged already.
Great comfort, squeaky shoe
mrakira415 - 20 aug. 2025
These are super comfortable and I love the look. The only reason I took off one star is because they are noisy running shoes. I get a little squeak I think from the zoom air bag in the front of the shoe. I had the same issue with my 2023 Nike Tempos I was replacing with these. I love the upper, but I think I’m going to skip the air bag on my next running shoe.

Nike Alphafly 3
Vår suveräna tävlingssko för halvmaraton och maraton
Skapad för
Tävling på hårt underlag
Tävlingsdistans
Halvmaraton och maraton
Skons vikt
Cirka 218 gram (storlek 44 för män)
Dropp från häl till tå
8 mm
Tekniska specifikationer
Skons vikt
Cirka 218 gram (storlek 44 för män)
Dropp från häl till tå
8 mm
Teknik
Flyplate med kolfiber i fullängd, Air Zoom-enheter och ZoomX-skummaterial
Nyheter
- Ny ovandel i Atomknit för ökad fixering och ventilation.
- Vår lättaste Alphafly någonsin har en något bredare Flyplate-kolfiberplatta för ökat framåtdriv och stöd.
- ZoomX-skummaterialet i mellansulan är för första gången helt anslutet till yttersulan för att ge en mjuk övergång och optimerad respons under loppet.
- Ett nytt material i yttersulan ger grepp i alla riktningar samtidigt som det sparar vikt.


"De är väldigt fjädrande och mycket bekväma – perfekta för ett maraton."
Moe Murunga
Maratonlöpare, Mill City-löpare