Mamba Week
Dag två: Fokus
"Du måste hela tiden anstränga dig för att vara bättre idag än du var igår."
Kobe Bryant om Mamba Mentality
Fokus: Vägen till storhet
Kobe definierade fokus som förmågan att koncentrera sig, ha disciplin och skaffa sig färdigheter. Kobes fokus var oöverträffat. Han visste vad han ville uppnå och hur han skulle ta sig dit. Inte bara för sig själv, men för sina lagkamrater, vänner och medspelare som Diana Taurasi eller atleter som Jewell Loyd som han var mentor åt. Ta reda på hur de skärpte sitt fokus med hjälp av Mamba Mentality och hur du kan använda samma tekniker för att uppnå dina mål.
Det fokus som Kobe uppvisade under hela sin karriär märks tydligt i Diana Taurasis spel. Hon kanaliserade hans fokus och använde sin Mamba Mentality både i basketen och i livet i övrigt.
Det krävs disciplin för att bli bättre varje dag och samtidigt hantera pressen av att ingå i ett lag och spela matcher. När fokuset fattas är det nästan omöjligt att tackla stressen. "Han lärde ut arbetsmoral till en generation spelare i sin egen ålder, och förde det sedan vidare till den yngre generationen", säger Diana.
"Det finns bara en sak jag fokuserar på – att försöka vinna så många mästerskap som jag bara kan."
Kobe Bryant
Fokus är det som har tagit Diana till toppen. Det är inte lätt att vara en av de bästa i en liga full av världens bästa spelare. Men fokus hjälpte henne att stänga ute allt annat och göra verklighet av drömmen om de stora framgångarna.
"Han gav allt under varje match. Han släppte aldrig bollen. Vilken mental koncentration och fokus det måste ha krävt. Det är det viktigaste jag lärde mig av honom."
Diana Taurasi
Kobes mentorskap var ovärderligt för Jewell Loyd. "Vi pratade typ en gång i veckan. Jag ställde frågor om alla möjliga saker. Många gånger handlade det om basket. Många gånger handlade det om mental inställning eller de saker han fokuserade och jobbade på. Strax efteråt blev han officiellt min mentor."
När det främsta målet är att bli bättre varje dag, blir fokus ledstjärnan. För Jewell är det anledningen till hennes framgångar inom sportvärlden och i livet i allmänhet. Kobes ostoppbara fokus genljuder än idag. "Han var helt klart på en annan nivå. Jag har aldrig träffat någon som förstår vilket fokus han hade", säger Jewell.
"Det är hängivenhet. Det är en uppoffring du måste göra för att du är så inställd på att bli bäst."
Jewell Lloyd
Mamba Mentality har lyst igenom allting Diana Taurasi och Jewell Loyd har uppnått under sina respektive basketkarriärer. Och den har hjälpt dambasketen att nå nya höjder.
Utan fokus är målet inte lika tydligt. Och vare sig ditt mål är att vinna mästerskap eller bara förbättra ditt spel varje dag, måste du kunna visualisera målet för att kunna nå det.
Frigör din Mamba Mentality
Här kommer två sätt som kan hjälpa dig att bli bättre direkt.
Anta utmaningen Mamba Mentality
Vässa ditt fokus med utmaningen Mamba Mentality i NTC – en serie dagliga träningspass utformade för att hjälpa dig att bli bättre varje dag. Börja nu och registrera dina framsteg från dag ett till dag fem under Mamba Week.