Saiba mais sobre como alterar as suas definições de corrida em dispositivos Android/iOS ou Apple Watch/Android Wear abaixo.

Dispositivos Android e iOS
Quer esteja a usar um dispositivo Android ou iOS, tocar no ícone de roda dentada permite personalizar os seguintes campos:

• Indoor/Outdoor (Interior/exterior): selecione "Indoor" (Interior) se estiver numa passadeira ou a fazer repetições numa pista interna. Para corridas ao ar livre, certifique-se de que ativou os serviços de localização para monitorizar a sua corrida. A NRC usa o GPS e o acelerómetro do seu dispositivo para monitorizar a sua corrida ao ar livre.
• Auto-pause (Pausa automática): quando ativada, a sua corrida será automaticamente colocada em pausa quando parar e retomada quando começar a mover-se novamente. Se esta opção não estiver ativada, terá de colocar a sua corrida em pausa manualmente.
• Audio Feedback (Feedback por áudio): receba atualizações de métricas da corrida sem distrações, ativando o feedback. Para além de poder escolher atualizações de tempo, distância ou ritmo, também pode escolher a frequência das mesmas. Além disso, se precisar de um pouco de incentivo, partilhe a sua corrida com os seus amigos da NRC e permita que torçam por si, definindo a sua privacidade como "Public" (Pública) ou "Social" (Social) e ativando a opção "Cheers" (Aplausos).
• Countdown (Contagem decrescente): pode ativar uma contagem decrescente de três, seis ou nove segundos para ajudar a entrar no estado de espírito certo para a sua corrida. Além disso, pode fazer com que o seu dispositivo bloqueie automaticamente, para não ter de se preocupar com isso.
• Orientation (Orientação): não importa se prefere o modo vertical ou horizontal, pode alterar o ecrã da corrida consoante as suas preferências. Também pode escolher entre apresentar o seu ritmo atual ou médio.
• Heart Rate (Frequência cardíaca): monitorize o seu nível de esforço ligando um monitor de frequência cardíaca seguindo as instruções apresentadas na aplicação.

Apple Watch
No ecrã principal de corrida, toque no ícone "Settings" (Definições) para alterar as seguintes definições abaixo. Também pode ouvir música durante a sua corrida NRC.

• Indoor/Outdoor (Interior/Exterior)
• Auto-Pause (Pausa automática)
• Voiceover (Locução)
• Frequency (Frequência)
• Cheers (Aplausos)
• Countdown (Contagem decrescente)
• Twilight Mode (Modo Twilight)
• Celebrations (Celebrações)
• Unit of Measure (Unidade de medida)
• Schedule a Run (Agendar uma corrida)

Relógios Android Wear
Para alterar as suas definições, deslize para baixo e toque no ícone "Settings" (Definições). Para além da monitorização "Indoor/Outdoor" (Interior/exterior) e das opções "Auto-Pause" (Pausa automática), também pode alterar o seguinte:

• Metrics (Métricas): selecione entre apresentar o seu ritmo atual ou o ritmo médio da corrida.
• Voiceover (Locução): esta funcionalidade só está disponível para relógios com altifalante.
• Heart rate (Frequência cardíaca): registe a frequência cardíaca.
• Log out (Terminar sessão): termine sessão na NRC App.