Ciężko trenuj i zbieraj laury

Trenuj jak Cristiano Ronaldo, Carli Lloyd, Julie Ertz i inni profesjonalni piłkarze i wejdź na poziom mistrzowski. Oni nie robią sobie przerwy podczas okresu świątecznego, więc Ty też możesz o tym zapomnieć. Zacznij wykonywać ćwiczenia poza boiskiem dzięki aplikacjom Nike Training Club i Nike Running Club na urządzenia mobilne. Gdy sezon wejdzie w decydującą fazę, nikt nie będzie mógł się z Tobą równać.

Siła

Trenuj jak Ronaldo

Cristiano Ronaldo jest znany ze swojej sprawności fizycznej. Jego siła bierze się z tułowia. Dowiedz się więcej o jego planie treningowym dzięki kolekcji NTC Trenuj jak Ronaldo. Treningi Quick Hit Abs i Quick Hit Lower Body pozwalają mu zbudować siłę, dzięki której jest w stanie wygrywać z obrońcami walkę o piłkę i ruszać z nią do przodu.

Siła

Trenuj jak Ronaldo

Trenuj jak Ronaldo

Cristiano Ronaldo jest znany ze swojej sprawności fizycznej. Jego siła bierze się z tułowia. Dowiedz się więcej o jego planie treningowym dzięki kolekcji NTC Trenuj jak Ronaldo. Treningi Quick Hit Abs i Quick Hit Lower Body pozwalają mu zbudować siłę, dzięki której jest w stanie wygrywać z obrońcami walkę o piłkę i ruszać z nią do przodu.

„Piłka nożna to moja pasja. Poświęcam się jej w stu procentach, przez cały czas. A przyszłość to moja motywacja”.

Cristiano Ronaldo
mistrz Europy

Prędkość

Metabolic Kick HIT

Metabolic Kick HIT

Carli Lloyd to doświadczona mistrzyni świata. Dzięki treningowi Metabolic Kick HIT z NTC cały czas jest w stanie kierować grą. Połączenie wypadów, przysiadów i wymachów pozwala zwiększyć szybkość i dynamikę nóg.

Speed Run z Ellie

Speed Run z Ellie

Jeśli masz ochotę wyjść pobiegać, skorzystaj z biegu z przewodnikiem z piłkarską sensacją. Grając na obronie, Ellie Carpenter wie, jak wykorzystywać swoją szybkość do przerywania ataków. Jej trening Speed Run w NRC sprawi, że poczujesz w nogach dynamit.

Prędkość

Metabolic Kick HIT

Carli Lloyd to doświadczona mistrzyni świata. Dzięki treningowi Metabolic Kick HIT z NTC cały czas jest w stanie kierować grą. Połączenie wypadów, przysiadów i wymachów pozwala zwiększyć szybkość i dynamikę nóg.

Speed Run z Ellie

Jeśli masz ochotę wyjść pobiegać, skorzystaj z biegu z przewodnikiem z piłkarską sensacją. Grając na obronie, Ellie Carpenter wie, jak wykorzystywać swoją szybkość do przerywania ataków. Jej trening Speed Run w NRC sprawi, że poczujesz w nogach dynamit.

Wytrzymałość

Trenuj jak Sydney

Trenuj jak Sydney

Dynamiczny pierwszy krok ma kluczowe znaczenie dla gry Sydney Leroux Dwyer. Wytrzymałość jest jednak nie mniej ważna. Gdy mecz zbliża się do końca, a obrońcy słabną, ona nadal ma siłę, by ruszać w stronę bramki przeciwnika. Dzięki kolekcji NTC Trenuj jak Sydney zwiększysz swoje szanse na zdobycie bramki w decydującym momencie meczu.

Wytrzymałość

Trenuj jak Sydney

Dynamiczny pierwszy krok ma kluczowe znaczenie dla gry Sydney Leroux Dwyer. Wytrzymałość jest jednak nie mniej ważna. Gdy mecz zbliża się do końca, a obrońcy słabną, ona nadal ma siłę, by ruszać w stronę bramki przeciwnika. Dzięki kolekcji NTC Trenuj jak Sydney zwiększysz swoje szanse na zdobycie bramki w decydującym momencie meczu.

„Wszyscy mamy jakieś ograniczenia. Zwykle jednak nie znajdują się one tam, gdzie myślimy. Dlatego trening mentalny jest dla mnie tam samo ważny jak trening fizyczny”.

Sydney Leroux Dwyer
mistrzyni świata

Trenuj jeszcze więcej

Znajdź w sobie siłę i opanowanie

Znajdź w sobie siłę i opanowanie

Podkręć swoją grę

Podkręć swoją grę

Szybkie punkty

Szybkie punkty

Olśniewająca szybkość

Olśniewająca szybkość